5 Die Hauptursache für Paare ist selten Sex & bull; Hallo gesund

Nicht immer selten Sex zu haben, weist darauf hin, dass in Ihrem Haushalt ernsthafte Probleme lauern. Oft wird die mangelnde Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs im Haushalt durch ein starkes Gefühl von Liebe und Zuneigung ersetzt. Natürlich ist dies eine gute Sache und muss beibehalten werden.

Das heißt aber nicht, dass Sie sich mit einer schlechten Jahreszeit in Ihrem Schlafzimmer zufrieden geben müssen. Darüber hinaus berichten verschiedene Studien, dass verheiratete Paare, die mindestens einmal pro Woche Sex haben, die größte Zufriedenheit im Haushalt zeigen.

Wenn Sie beide immer weniger, vielleicht gar nicht Sex haben, spielen möglicherweise andere Faktoren eine Rolle.

Warum haben verheiratete Paare selten Sex?

Hier sind fünf der häufigsten Gründe, warum ein Ehemann und eine Ehefrau Sex ausschalten können - und wie man mit ihnen umgeht.

1. Zu müde

Aufwachen, zwischen Schulkindern hin und her gehen, im Stau stehen, sich hier und da treffen, nach Hause gehen, auf das Haus und die Kinder aufpassen - nur wenn man sich vorstellt, dass man zuerst müde wird. Und wenn es Zeit fürs Bett ist, ist Sex das Letzte, was Sie gerade denken (und wollen).

Einige dieser physischen und psychischen Stressfaktoren können eine verminderte Reaktion auf Hormone verursachen, die sowohl Ihren Sexualtrieb beeinflussen. Damit sich am Ende sogar der Gedanke an Sex wie eine Chorarbeit anfühlt. Die Lösung? Versuchen Sie, morgens Sex zu haben, sagt Philip A. Rutter, PhD., Ein Psychologe aus Philadelphia, zitiert aus Everyday Health. Psstt… gurgeln zuerst, OK!

2. Bleiben Sie in einer Routine stecken

Es ist völlig normal, dass Sie und Ihr Partner Langeweile miteinander erleben, besonders wenn Sie beide jahrelang zusammen gelebt haben. Wenn Sie nicht mehr das Gefühl haben, dass er Sie wie zuvor erregt, liegt dies möglicherweise daran, dass Sie beide in dieselbe sexuelle Routine verwickelt sind.

Ändern Sie abgestandene Sexgewohnheiten und lassen Sie Ihren Sexualtrieb wieder aufleben, indem Sie überlegen, neue Dinge zu tun, z. B. Sexspielzeug, BDSM-Rollenspiele oder andere Sexfetische auszuprobieren oder einfach neue Positionen zu wechseln.

3. Hypnotisierte erweiterte Geräte

Komm schon, gib es zu, wer von dir starrt vor dem Schlafengehen immer wieder auf den Bildschirm deines Smartphones, ob es darum geht, deine geschäftlichen E-Mails zu lesen, die Ergebnisse von Fußballspielen zu überprüfen oder zur FB-Timeline oder zu Twitter zu gehen? Wenn Technologie jeden Abend in die Intimität Ihres Schlafzimmers eindringt, kann dies dazu führen, dass Liebesspiele seltener werden.

Es wäre nicht nur schwierig für einen Partner, das Vorspiel zu initiieren, um zum Hauptereignis zu gelangen, während der andere durch Texte von Chefs oder Seifenopern im Fernsehen abgelenkt wurde, sondern die Technologie ersetzte auch intime Momente. Wenn Sie weiter lieben möchten, ändern Sie die Atmosphäre Ihres Schlafzimmers nur für zwei Zwecke - Schlaf und Sex.

4. Es gibt Dornen im Haushalt

Selbst kleine Kämpfe können die Möglichkeit des Sex ausschließen. Sagen Sie Ihrem Partner also, was Sie stört, bevor Sie heute Abend abhängen.

5. Ignorant über das Aussehen

Zu lässige Blicke zu Hause - nur mit Negligé, Shorts und unordentlichem Haar - können das Sexualleben von Ihnen und Ihrem Partner gefährden. Wenn Frauen und Männer es nicht tun alles raus Wenn man die beste Version von sich zeigt, kann der Sexualtrieb nachlassen. Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Umfrage, dass die Hälfte der Frauen Unsicherheiten über ihr Gewicht und ihr Aussehen in das Schlafzimmer einfließen ließ, und einige entschieden sich sogar dafür, Sex überhaupt nicht zu haben.

Was können Sie dagegen tun? Wenn Ihr Partner fühlt Nieder und sieht unglücklich aus, loben. Flüstern Sie ihm zum Beispiel zu, was Ihrer Meinung nach der sexieste Teil seines Körpers ist (auch wenn es nur ein Maulwurf auf der Wange ist). Wenn Sie der Empfänger des Komplimentes sind, ist es in Ordnung, sich gelegentlich von süßen Worten überfluten zu lassen - und dies Ihre Einstellung zur Selbstbewertung ändern zu lassen.

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