Inhaltsverzeichnis:
- Erkältet sich das?
- Erkältungen verursachen
- Iss spät
- Trinken Sie zu viel Koffein, Alkohol oder Soda
- Virus
- Oft nachts ausgehen
- Symptome einer Erkältung
- Ein starkes Erkältungsmittel, das die Symptome lindert
- 1. Paracetamol
- 2. Ibuprofen
- 3. Aspirin
- 4. Abschwellende Mittel
- 5. Antihistaminika
- Natürliche Erkältungsmedizin
- Holen Sie sich viel Ruhe
- Trinken Sie viel Flüssigkeit
- Ernähre dich ausgewogen
- Raumtemperatur warm halten
- Mit salzhaltigen Nasentropfen
Wenn Sie sich aufgrund einer Erkältung nicht wohl fühlen, können Sie sich einen Tag frei nehmen, um schnell wieder gesund zu werden. Darüber hinaus kann das Trinken von kälteabweisenden Kräuterlösungen manchmal die Symptome nicht unbedingt schnell lindern. Also, welche Art von Erkältungsmedizin sollten Sie einnehmen?
Erkältet sich das?
In der Welt der Medizin gibt es eigentlich keinen Begriff, sich zu erkälten. Berichterstattung von Kompas, einem Experten für Innere Medizin am Pantai Indah Kapuk Hospital, Dr. Mulia Sp.PD gab an, dass sich der Begriff Erkältung tatsächlich auf eine Gruppe von Symptomen bezieht.
Normalerweise soll sich jemand erkälten, wenn er unter Körperschmerzen, Blähungen, Wind, Übelkeit, Husten, Grippe, Erkältung und Fieber leidet.
DR. Mulia gab an, dass eine Person, die anfängt, eines oder mehrere dieser Symptome zu spüren, sofort behauptet, eine Erkältung zu haben. Die Ursachen variieren normalerweise, aber zu viel Aktivität oder Fahren in der Nacht ist eine der häufigsten Ursachen für Erkältungen.
In Indonesien ist Kerokan eine der effektivsten Methoden, um Erkältungen loszuwerden. Auch wenn Kratzer in der medizinischen Welt eigentlich nicht anerkannt sind. Der Grund ist, dass es verschiedene Ursachen und Symptome der Erkältungsmedizin gibt, die Sie einnehmen werden.
Erkältungen verursachen
Erkältungen sind im Allgemeinen eine Ansammlung von Symptomen zwischen Geschwüren (Dyspepsie) und Grippe. Wenn jemand erkältet ist, liegt dies normalerweise an einer Kombination dieser beiden Faktoren. Hier sind die häufigsten Ursachen für Erkältungen:
Iss spät
Späte Mahlzeiten sind normalerweise eine der häufigsten Ursachen für Erkältungen. Warum so? Dies liegt daran, dass der Körper einen circadianen Rhythmus hat. Der circadiane Rhythmus ist ein Arbeitsplan für jedes Organ einschließlich des Verdauungssystems.
Wenn Sie ständig zu spät essen, wird die Arbeitszeit Ihres Körpers automatisch unterbrochen. Infolgedessen treten eine Reihe von Symptomen auf. Wenn Sie spät essen, ist eines der Symptome, die Sie normalerweise haben, Magenkrämpfe.
Magenkrämpfe treten normalerweise aufgrund von Magenerkrankungen auf. Wenn Sie den Magen zu lange leer lassen, ist es daher nicht unmöglich, dass der Magen aufgebläht und schmerzhaft wird. Diese verschiedenen Beschwerden über die Verdauung verursachen normalerweise Erkältungen.
Trinken Sie zu viel Koffein, Alkohol oder Soda
Wenn Sie zu viel Koffein, Alkohol und Soda trinken, kann dies zu Geschwüren führen. Der Grund dafür ist, dass der Inhalt dieses Getränks, insbesondere Alkohol, die Magenschleimhaut reizen und erodieren kann. Infolgedessen wird der Magen anfälliger für die Auswirkungen von Magensäure. Unbehandelt kann dieser Zustand akute Verdauungsprobleme verursachen.
Virus
Influenzavirus oder Grippe ist eine der Ursachen für Erkältungen. Normalerweise treten die Symptome oft plötzlich auf. Auch wenn Sie sich vorher vielleicht gut gefühlt haben. Nach Angaben der American Lung Association infiziert dieses Virus normalerweise Nase, Rachen und Lunge. Das Virus verbreitet sich normalerweise, wenn diese infizierte Person in Ihrer Nähe hustet, niest, spricht.
Oft nachts ausgehen
Nachts sinkt die Umgebungstemperatur, wodurch die Luft kühler wird. Nun, in dieser kalten Luft werden die Schleimhäute und Haare in der Nase normalerweise trockener und nehmen an Funktion ab.
Infolgedessen ist es für diese Nasenhaare schwierig, in den Körper eindringende Viren, einschließlich des Grippevirus, zu filtern. Dies macht Sie anfällig für die Grippe.
Abgesehen von den verschiedenen Dingen, die erwähnt wurden, gibt es viele andere Ursachen für Erkältungen, die auftreten können.
Symptome einer Erkältung
Erkältungen sind eine Ansammlung von Symptomen von Geschwüren und Grippe. Deshalb sind die Zeichen, die Sie fühlen, normalerweise eine Kombination der beiden Bedingungen. Hier sind verschiedene Symptome, die normalerweise auftreten, wenn eine Person erkältet ist:
- Habe plötzlich hohes Fieber
- Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen
- Husten, normalerweise trockener Husten
- Kalt oder fiebrig
- Halsschmerzen
- Verstopfte Nase und laufende Nase
- Schwacher und schlaffer Körper
- Schwer zu atmen
- Übelkeit
- Gag
- Durchfall
- Aufgebläht
- Schmerzen im Oberbauch
- Appetitlosigkeit
- Fühlen Sie sich satt, obwohl Sie nicht viel gegessen haben
Normalerweise können diese Symptome bei Erwachsenen oder Kindern auftreten. Diese Erkältungssymptome klingen im Allgemeinen nach etwa einer Woche ab.
Ein starkes Erkältungsmittel, das die Symptome lindert
Erkältungsmedizin ähnelt eigentlich der Erkältungsmedizin, da auch die Symptome der Krankheit tendenziell gleich sind. Komm schon, öffne deine Medikamentenbox und finde die folgende Erkältungsmedizin.
1. Paracetamol
Paracetamol oder Paracetamol ist ein Schmerzmittel, das bei Erkältungen helfen kann. Dieses Medikament wird normalerweise zur Behandlung einer Vielzahl kleinerer Schmerzen, Fieber, Erkältungen und Grippe verwendet. Paracetamol ist ein sicheres Medikament für:
- Schwangere Frau
- Stillende Mütter
- Kinder über zwei Monate auf Empfehlung des Arztes
Nehmen Sie Paracetamol jedoch nicht nur als Erkältungsmittel ein. Der Grund ist, dass Sie zuerst einen Arzt konsultieren müssen, wenn:
- Haben Leber- oder Nierenprobleme
- Starke Trinker
- Sehr dünn
- Nehmen derzeit andere Medikamente ein
- Ich habe Allergien aufgrund von Paracetamol erfahren
Bevor Sie Paracetamol einnehmen, das auf dem Markt frei erhältlich ist, sollten Sie zuerst das Verpackungsetikett lesen. Der Grund dafür ist, dass die Anzahl der einzunehmenden Dosen an Ihr Alter, Ihr Körpergewicht und die Art des Paracetamols angepasst ist, das Sie konsumieren.
Dieses Arzneimittel kann mit anderen Arzneimitteln, die Sie einnehmen, negativ reagieren. Fragen Sie deshalb zuerst Ihren Arzt, bevor Sie es trinken.
Paracetamol ist ein Schmerzmittel, das sicher in der richtigen Dosis angewendet werden kann. In sehr seltenen Fällen kann dieses Arzneimittel jedoch Nebenwirkungen verursachen wie:
- Allergische Reaktionen wie Hautausschlag und Schwellung.
- Rotes Gesicht, niedriger Blutdruck und erhöhte Herzfrequenz (normalerweise bei intravenöser Gabe vorhanden).
- Bluterkrankungen wie Thrombozytopenie (niedrige Blutplättchen) und Leukopenie (niedrige weiße Blutkörperchen).
- Leber- und Herzschäden bei zu starker Einnahme.
Sie können Paracetamol nehmen, das auf dem Markt weit verbreitet ist, um Erkältungen zu behandeln. Wenn sich die Symptome jedoch nach einer Woche nicht bessern, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.
2. Ibuprofen
Ibuprofen ist eines der Schmerzmittel, die auch ohne ärztliche Verschreibung auf dem Markt weit verbreitet sind. Dieses Medikament ist in nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) enthalten, die normalerweise verwendet werden, um:
- Linderung von leichten bis mittelschweren Schmerzen wie Zahnschmerzen, Migräne und Menstruationsbeschwerden
- Kontrollieren Sie das Fieber, besonders wenn jemand an Grippe leidet
- Linderung von Schmerzen und Entzündungen im Körper
- Schmerzen und Schwellungen lindern
Im Vergleich zu Paracetamol muss Ibuprofen vorsichtiger angewendet werden. Sie sollten Ibuprofen nicht einnehmen, wenn:
- Habe Überempfindlichkeitsreaktionen auf Aspirin und andere NSAIDs gehabt
- Hatte gerade Sodbrennen
- Schwere Herzinsuffizienz haben
- Schwere Lebererkrankungen haben
- Nehmen niedrig dosiertes Aspirin ein, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen
Darüber hinaus müssen Sie vor der Einnahme von Ibuprofen vorsichtig sein, wenn Sie:
- Asthma
- Nieren- oder Leberprobleme
- Lupus
- Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- Blutungen im Magen
- Haben Sie Bluthochdruck
- Verengung der Blutgefäße (periphere Arterien) haben
- Habe einen Schlaganfall gehabt
- Herzprobleme haben
Ibuprofen kann auch von schwangeren Frauen, stillenden Müttern und Babys eingenommen werden, sofern es gemäß der ärztlichen Verschreibung angepasst wird.
Wie andere Arzneimittel kann Ibuprofen als Erkältungsmittel verschiedene häufige Nebenwirkungen verursachen, wie z.
- Übelkeit oder Erbrechen
- Verstopfung oder Durchfall
- Verdauungsstörungen oder Magenverstimmung
3. Aspirin
Aspirin ist ein Schmerzmittel, das häufig zur Behandlung von Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Schmerzen aufgrund der Menstruation angewendet wird. Dieses Arzneimittel kann auch zur Behandlung von Erkältungen und anderen Grippesymptomen wie Fiebersenkung eingesetzt werden.
Im Gegensatz zu Ibuprofen und Paracetamol kann Aspirin nicht von Kindern eingenommen werden, insbesondere nicht von Kindern unter 16 Jahren. Der Grund ist, dass viele Studien einen Zusammenhang zwischen Aspirin und dem Reye-Syndrom gezeigt haben. Das Reye-Syndrom ist eine seltene Krankheit, die Leber und Gehirn schwer schädigen kann.
Wir empfehlen, dass Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Aspirin einnehmen. Vor allem, wenn Sie Bedingungen haben wie:
- Allergie gegen Schmerzmittel
- Habe ein Geschwür gehabt
- Hatte gerade einen Schlaganfall
- Haben Sie hohen Blutdruck oder Bluthochdruck
- Asthma oder Lungenerkrankungen haben
- Hatte Probleme mit der Blutgerinnung
- Haben Leber- oder Nierenprobleme
- Habe Gicht
- Sind schwanger oder stillen
Als Arzneimittel kann Aspirin verschiedene Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen und leichte Blutungen verursachen. Dies liegt daran, dass Aspirin blutverdünnend ist, was es Ihnen manchmal leichter macht, bei Verletzungen zu bluten.
4. Abschwellende Mittel
Abschwellungen können helfen, verstopfte Nase zu lindern, wenn Sie sich erkälten. Der Gehalt an abschwellenden Mitteln kann Blutgefäße und geschwollene Gewebe in der Nase schrumpfen lassen. Dadurch können Sie leichter atmen.
Abschwellungen kommen in einer Vielzahl von Formen vor, von Pillen, Nasensprays und Tropfen wie:
- Oxymetazolin nasal
- Phenylephrin nasal
- Orales Phenylephin
Over-the-Counter-Entstauungsmittel sind im Allgemeinen relativ sicher. Denken Sie jedoch daran, dass dieses Medikament nur für Erwachsene und maximal fünf Tage lang angewendet werden kann. Abschwellende Mittel sind nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt.
Darüber hinaus müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie abschwellende Mittel einnehmen, wenn Sie unter folgenden Bedingungen leiden:
- Sind schwanger oder stillen
- Kinder unter sechs Jahren
- Nehmen derzeit andere Medikamente ein
- Hohen Blutdruck haben (Bluthochdruck)
- Haben Sie eine überaktive Schilddrüse (Hyperthyreose)
- Haben Leber-, Nieren- und Herzprobleme
- Glaukom haben
Abschwellungen haben bei manchen Menschen normalerweise leichte oder keine Nebenwirkungen. Einige der häufig auftretenden Nebenwirkungen sind:
- Schläfrig
- Reizung der Nasenmembranen
- Kopfschmerzen
- Trockener Mund
5. Antihistaminika
Antihistaminika wirken, um die Freisetzung von Histamin zu blockieren, einer natürlichen Substanz, die eine allergische Reaktion hervorruft, wenn Sie einem Allergen ausgesetzt sind. Histamin ist auch das, was bei Erkältungen Grippesymptome auslöst, wie Niesen, Husten und laufende Nase.
Over-the-Counter-Antihistaminika enthalten im Allgemeinen relativ sichere Wirkstoffe, darunter:
- Brompheniramin (Dimetan)
- Chlorpheniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastine (Tavist)
- Diphenhydramin (Benadryl)
- Doxylamin (Aldex AN)
Seien Sie vorsichtig, Medikamente, die Antihistaminika enthalten, verursachen normalerweise Schläfrigkeit. Deshalb werden Erkältungsmittel, die Antihistaminika enthalten, nachts besser vor dem Schlafengehen eingenommen.
Abgesehen von Schläfrigkeit gehören zu den Nebenwirkungen, die nach der Einnahme von Antihistaminika auftreten können, Mundtrockenheit und verschwommenes Sehen.
Natürliche Erkältungsmedizin
Neben Medikamenten können Sie Erkältungen auch auf verschiedene natürliche Arten behandeln, z.
Holen Sie sich viel Ruhe
Versuchen Sie, sich ausreichend auszuruhen und nicht zu aktiv zu sein, wenn Sie sich erkälten. Sparen Sie Ihre Energie und geben Sie dem Körper die Chance, die darin enthaltene Virusinfektion zu bekämpfen.
Durch das Ausruhen wird dem Körper geholfen, seinen Zustand wiederherzustellen. Normalerweise machen verschiedene Erkältungsmedikamente, die Ärzte auf dem Markt geben oder kaufen, Sie schläfrig. So können Sie sich bequemer ausruhen.
Trinken Sie viel Flüssigkeit
Wasser und Saft können eine Flüssigkeitsquelle sein, die Sie bei einer Erkältung ausprobieren können. Der Grund ist, dass ausreichend Flüssigkeit den Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn der Körper über genügend Flüssigkeiten verfügt, kann er seine Funktionen ordnungsgemäß ausführen, einschließlich der Wiederherstellung der Stärke Ihres Immunsystems.
Darüber hinaus sind warme Speisen und Getränke wie Hühnersuppe oder warmes Zitronenwasser sehr empfehlenswerte natürliche Erkältungsmittel. Warme Flüssigkeiten liefern nicht nur die Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, sondern lindern auch die Atmung und Atemwegsobstruktion.
Ernähre dich ausgewogen
Eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung ist erforderlich, um den Zustand wiederherzustellen. Wenn Sie sich erkälten, sollten Sie daher nicht faul sein, gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Auch wenn Ihr Mund bitter oder geschmacklos schmeckt, zwingen Sie sich dennoch zum Essen.
Stellen Sie sicher, dass die Lebensmittel, die Sie essen, den Bedarf an Mineralien und Vitaminen erfüllen, insbesondere C und E, um Infektionen zu bekämpfen. Vergessen Sie nicht, regelmäßig zu essen, damit sich der Magen nicht zu lange entleert. Nehmen Sie einen Snack zu sich, wenn Ihr geschäftiges Leben Sie davon abhält, eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Raumtemperatur warm halten
Wenn Sie sich erkälten, fühlt sich der Körper definitiv schlecht an. Sie müssen sich schief fühlen, denn selbst das Schlafen fühlt sich unangenehm an. Versuchen Sie, den Raum warm und nicht zu kalt zu halten.
Wenn die Luft trocken ist, können Sie einen Luftbefeuchter verwenden, um die Luft zu befeuchten. Wenn die Luft im Raum feucht ist, können Sie sich erleichtert fühlen, wenn Sie eine verstopfte Nase haben. Darüber hinaus hilft ein Luftbefeuchter auch dabei, die Intensität von Husten zu reduzieren, wenn Sie sich erkälten.
Mit salzhaltigen Nasentropfen
Salzhaltige Nasentropfen können helfen, verstopfte Nase zu lindern, wenn Sie sich erkälten. Sie können diese Tropfen in einer Apotheke ohne ärztliche Verschreibung kaufen. Diese Nasentropfen lindern Erkältungssymptome, insbesondere solche, die durch Grippe verursacht werden.