Badegewohnheiten, die oft gemacht werden, aber schlecht für die Gesundheit sind

Für manche Menschen machen alle Aktivitäten rund ums Wasser Spaß, einschließlich des Badens. Waschen und Waschen ist die häufigste Angewohnheit, die fast jeder beim Duschen hat. Wussten Sie jedoch, dass einige der Badegewohnheiten, die Sie jeden Tag gemacht haben, tatsächlich falsch und schlecht für Sie sind? Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel.

Badegewohnheiten, die sich als falsch herausstellten

Das Baden zielt tatsächlich darauf ab, den Körper von allen Unreinheiten zu reinigen. Jetzt, mit der Entwicklung, ist das Baden nicht mehr nur eine Routine, um den Körper zu reinigen. Der Grund dafür ist, dass ein Bad ein Mittel sein kann, um sich nach einem Tag voller Aktivitäten von der Müdigkeit zu erholen.

Sind Sie sich trotzdem sicher, ob die von Ihnen angewandte Badetechnik korrekt ist? Denken Sie daran, wie man ein Bad nimmt, wirkt sich auch auf die Gesundheit und Sauberkeit der Haut aus. Hier sind die Badegewohnheiten, die sich als falsch herausgestellt haben.

1. Zu lange im Badezimmer

Wussten Sie, dass ein zu langes Duschen Ihre Haut austrocknen kann? Besonders wenn Sie mit heißem Wasser duschen. Ein Dermatologe, Sandy Johnson, sagte, die American Academy of Dermatology empfehle, die Badezeit auf maximal 10 Minuten zu beschränken. Dies geschieht, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, da heißes Wasser die natürlichen Öle der Haut entfernen kann.

Wenn Sie zu lange in heißem Wasser baden, werden die Blutgefäße geöffnet, was zu roten Flecken oder Hautausschlägen führen kann. Die roten Flecken auf den ersten Blick ähneln den roten Flecken, die nach dem Schwitzen nach dem Training auftreten. Darüber hinaus kann ein zu langes Duschen dazu führen, dass Ihre Haut empfindlicher wird und sich Ihre Hautzustände wie Hautausschläge und Ekzeme verschlechtern.

2. Halten Sie es zu fest

Viele Menschen reiben nach dem Duschen unabsichtlich ihr Handtuch unabsichtlich zu fest gegen ihre Haut. Laut Sandy Johnson ist es sogar besser, den Körper nach dem Baden zu trocknen, wenn man das Handtuch gegen die Haut klopft, anstatt das Handtuch gegen den Körper zu reiben.

Dies liegt daran, dass durch zu starkes Reiben des Handtuchs auf der Haut die Haut noch trockener und geschädigter wird. Vergessen Sie also nicht, dass Sie nach dem Trocknen des Körpers sofort eine Lotion auftragen, die reich an Feuchtigkeitscremes ist, damit die Haut nicht austrocknet.

3. Haare mit einem Handtuch aufwickeln

Diese Badegewohnheit wird im Allgemeinen von fast allen Frauen praktiziert. Machen Sie diese Angewohnheit von nun an nicht mehr, OK! Dies liegt daran, dass das Einwickeln Ihres Haares in ein Handtuch Ihr Haar belastet und den Haarschaden verschlimmert. Nicht nur das, wenn Sie das Handtuch in Ihr Haar reiben oder es auswringen, führt dies auch zu rissigem und geschädigtem Haar. Lassen Sie stattdessen Ihr Haar natürlich trocknen.

4. Täglich mit heißem Wasser shampoonieren

Willst du schnell lange Haare? Er sagte, jeden Tag zu shampoonieren sei die richtige Lösung. Tatsächlich ist bisher nicht nachgewiesen worden, dass häufiges Shampoonieren das Haar schnell lang machen kann. Tatsächlich wird in mehreren Studien festgestellt, dass häufiges Shampoonieren dazu führt, dass die Kopfhaut spröde wird, so dass das Haar nicht richtig wächst. Besonders wenn Sie Ihr Haar zu oft mit heißem Wasser waschen, wird Ihr Haar dadurch stumpf.

Der Grund ist, dass das Waschen bei heißen Temperaturen die Haarkultur öffnet und die Haarfarbenmoleküle verschwinden lässt. Wir empfehlen, dass Sie kaltes Wasser verwenden, um Ihr Haar zu waschen, da es Ihre Haarfarbe frisch und nicht stumpf aussehen lässt.

Wenn Ihr Haar zu fettig ist und Sie es jeden Tag waschen müssen, können Sie es verwenden Trockenshampoo Zusätzlich zur Verwendung von normalem Shampoo als Alternative.

5. Vergessen zu reinigen und zu trocknen Duschhauch

Verschiedene Aktivitäten, die Sie beim Baden ausführen, führen unabsichtlich dazu, dass Ihr Körper mit schlechten Bakterien bedeckt ist. Entweder durch Berühren schmutziger Gegenstände oder durch Verschmutzung, die die Haut stumpf und juckend macht.

Nun, eines der Dinge, die Menschen selten tun, ist aufzuräumen Duschhauch. Oft vergisst man sogar, sauber und abscheulich zu sein Duschhauch nach Gebrauch. Obwohl, Duschhauch ist der am meisten bevorzugte Ort für die Brut von Bakterien, wenn sie nass gelassen werden.

Stellen Sie deshalb von nun an sicher, dass Sie sauber sind Duschhauch nach dem duschen. Vergessen Sie dann nicht, es sofort zu trocknen, um die Bakterien nicht zu vermehren, sich im Inneren zu vermehren Duschhauch Sie.

6. Spült den Körper nicht gut aus

Eine Sache zu beachten, vergessen Sie nicht sicherzustellen, dass alle Seife und Shampoo abgespült wurden. Der Grund dafür ist, dass die in Ihrem Körper verbleibenden Produkte Hautreizungen und verstopfte Poren verursachen und Akne verursachen können.

Um Akne auf Ihrem Rücken zu vermeiden, können Sie Ihr Haar kopfüber ausspülen, wobei Ihr Kopf gebeugt und Ihr Haar nach vorne gedrückt wird, sodass Shampoo und Conditioner auf dem Boden und nicht auf Ihrem Rücken verschwendet werden.