Leinsamen: Verwendungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Leistungen

Was sind die Vorteile von Leinsamen?

Leinsamen ist eine Vollkornart, die häufig als Mehl für die Lebensmittelverarbeitung verwendet wird. Leinsamen werden jedoch auch häufig als pflanzliche Ergänzung zur Behandlung verschiedener Verdauungsstörungen verarbeitet, wie z.

• Chronische Verstopfung
• Entzündung des Darms
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Durchfall
• Entzündung der Dickdarmschleimhaut
• Colitis ulcerosa oder Reizung der Dickdarmschleimhaut
• Peritonitis
• Entzündung des Dünndarms

Darüber hinaus können diese Samen auch zur Behandlung von Herz- und Blutgefäßerkrankungen verwendet werden, einschließlich hohem Cholesterinspiegel, Verstopfung von Blutgefäßen, hohem Blutdruck und koronarer Herzkrankheit.

Haben Sie ein Problem mit Akne? Ergänzungen aus Leinsamen das ist in der Lage, damit umzugehen. Einige Leute nehmen auch dieses Kräuterergänzungsmittel, um zu behandeln:

• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
• Nierenprobleme bei Menschen mit systemischem Lupus erythematodes (SLE)
• Wechseljahrsbeschwerden
• Brustschmerzen
• Unkontrollierter Diabetes
• Fettleibigkeit
• Depression
• Blasenentzündung

Andere Anwendungen umfassen Medikamente gegen Halsschmerzen, Infektionen der oberen Atemwege (ISPA) und Husten.

Einige Menschen verwenden dieses Präparat, um das Risiko für die Entwicklung schwacher Knochen (Osteoporose) zu senken und um vor Brustkrebs, Lungenkrebs, Darmkrebs und Prostatakrebs zu schützen.

Wie funktioniert es?

Es gibt nicht genug Forschung darüber, wie diese Kräuterergänzung funktioniert. Besprechen Sie dies mit Ihrem Kräuterkundler oder Arzt, um weitere Informationen zu erhalten. Es gibt jedoch mehrere Studien, die zeigen, dass diese Art von Saatgut Antikrebseigenschaften hat und reich an Ballaststoffen ist, so dass es gut für die Gesundheit des Körpers ist.

Die hohe Faser in Leinsamen lässt Sie länger hungern.

Dosis

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER einen Kräuterkundler oder Arzt, bevor Sie dieses Mittel anwenden.

Was ist die übliche Dosierung für Leinsamen?

Tatsächlich gibt es keine definitive empfohlene Dosierung für diese Kräuterergänzung. Einige Studien legen jedoch nahe, dass:

• Bei Typ-2-Diabetes: 600 mg bestimmter Leinsamen-Lignane werden dreimal täglich extrahiert, was 320 Wochen lang 320 mg Lignane ergibt.
• Bei hohem Cholesterinspiegel: Backen Sie mit anderen Lebensmitteln wie Muffins oder Brot, das Leinsamen und gemahlene Leinsamen enthält, und geben Sie eine tägliche Dosis von 40-50 Gramm Leinsamen.
• Zur Verbesserung der Nierenfunktion bei Menschen mit systemischem Lupus erythematodes (SLE): 15 g gemahlener Leinsamen zweimal täglich mit Müsli oder Orangen- oder Tomatensaft.
• Bei leichten Wechseljahrsbeschwerden: 40 Gramm zerkleinerte Leinsamen oder täglich in Brotteig gemischt.
• Zur Verbesserung der Nierenfunktion bei Menschen mit systemischem Lupus erythematodes (SLE): 15 g gemahlener Leinsamen zweimal täglich mit Müsli oder Orangen- oder Tomatensaft.
• Bei leichten Wechseljahrsbeschwerden: 40 Gramm zerkleinerte Leinsamen oder täglich in Brotteig gemischt.

Die Dosierung von Kräuterzusätzen kann von Patient zu Patient variieren. Die Dosis, die Sie benötigen, hängt von Ihrem Alter, Ihrer Gesundheit und verschiedenen anderen Erkrankungen ab. Kräuterergänzungen sind nicht immer sicher für den Verzehr. Besprechen Sie mit Ihrem Kräuterkundler oder Arzt eine für Sie geeignete Dosierung.

In welchen Formen gibt es Leinsamen?

Diese Kräuterzusätze können in den folgenden Formen und Dosierungen erhältlich sein: Kapseln, Öle, Pulver oder Samen.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen kann Leinsamen verursachen?

Leinsamenextrakt kann verschiedene Nebenwirkungen verursachen, einschließlich des Todes. Einige der Symptome von Nebenwirkungen:

• Übelkeit und Erbrechen
• Anorexie
• Durchfall
• Aufgebläht
• Magen-Darm-Obstruktion
• Überempfindlichkeitsreaktion
• Die Schwäche

Nicht jeder hat diesen Nebeneffekt. Es können andere Nebenwirkungen auftreten, die hier nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich bestimmter Nebenwirkungen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Kräuterkundler oder Arzt.

Sicherheit

Was muss ich vor dem Verzehr von Leinsamen wissen?

Lagern Sie Flachs im Kühlschrank, damit die Fettsäuren nicht abgebaut werden. Roher Flachs ist möglicherweise nicht sicher, da er als giftig gilt.

Achten Sie immer auf Überempfindlichkeit und Überdosierungsreaktionen. Wenn ja, beenden Sie die Verwendung dieses Kraut und nehmen Sie ein Antihistaminikum oder eine andere geeignete Therapie.

Leinsamen können den Blutzuckerspiegel senken und die blutzuckersenkende Wirkung einiger Medikamente gegen Diabetes erhöhen. Wenn Sie an Diabetes leiden und dieses pflanzliche Präparat einnehmen, überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel genau.

Da Leinsamen wie das Hormon Östrogen wirken können, können sie einige hormonsensitive Zustände verschlimmern. Einige dieser Erkrankungen umfassen Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose und Uterusmyome.

Diese Kräuterergänzung kann auch den diastolischen Blutdruck senken. Diese Ergänzung senkt Ihren Blutdruck also nur, wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben.

Die Verteilung und Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln wird vom BPOM nicht wie bei Arzneimitteln streng geregelt. Weitere Forschung ist noch erforderlich, um seine Sicherheit zu gewährleisten. Wenden Sie sich vor der Anwendung an einen Kräuterkundler oder Arzt, um weitere Informationen zu erhalten, um sicherzustellen, dass die Vorteile der Verwendung von Kräuterzusätzen die Risiken überwiegen.

Wie sicher sind Leinsamen?

Hanf sollte nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden. Dieses Kraut sollte nicht an Kinder verabreicht werden und sollte nicht von Menschen mit Darmverschluss oder Dehydration oder von Menschen mit Überempfindlichkeit verwendet werden.

Diese Ergänzung kann auch die Blutgerinnung verlangsamen. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie eine Blutungsstörung haben.

Interaktion

Welche Wechselwirkungen können auftreten, wenn ich Leinsamen konsumiere?

Diese Kräuterergänzung kann mit anderen Medikamenten oder mit allen gesundheitlichen Problemen, die Sie haben, interagieren. Konsultieren Sie vor dem Gebrauch einen Kräuterkundler oder Arzt. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker über die von Ihnen verwendeten Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.

Wechselwirkungen können auftreten, wenn Hanfextraktzusätze zusammen mit folgenden Medikamenten eingenommen werden:

• Alle oralen Arzneimittel. Die Absorption des Arzneimittels kann abnehmen, wenn es zusammen mit Hanf eingenommen wird.
• Antikoagulans, Thrombozytenaggregationshemmer. Hanf kann das Blutungsrisiko erhöhen
• Antidiabetika, Abführmittel. Hanf kann die Wirkung von Abführmitteln erhöhen, Durchfall verursachen und wirkt antidiabetisch
• Cholesterin, Triglyceride. Hanf kann den Cholesterinspiegel senken und die Triglyceride erhöhen
• Glukose: Hanf kann den Blutzucker senken

Die Hello Health Group bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung an.