Inhaltsverzeichnis:
- Die schlechte Wirkung von Phobien auf die Mentalität des Betroffenen
- 1. Sich hilflos fühlen
- 2. Fühlen Sie sich isoliert
- 3. Sich außer Kontrolle fühlen
- 4. Ich schäme mich
- 5. Sich die ganze Zeit eingeschränkt und ängstlich fühlen
Wenn jemand eine Phobie hat, wird sein emotionaler und mentaler Zustand gestört, wenn er mit seiner Angst konfrontiert wird. Was sind die schlechten Auswirkungen von Phobien auf den emotionalen Zustand einer Person? Das Folgende ist die Überprüfung.
Die schlechte Wirkung von Phobien auf die Mentalität des Betroffenen
Hier sind einige der negativen Auswirkungen, die Phobien auf Ihren emotionalen und mentalen Zustand haben:
1. Sich hilflos fühlen
Menschen mit Phobien erkennen normalerweise, dass das, wovor sie übermäßig Angst haben, eigentlich nicht normal ist. Er fühlte sich jedoch machtlos, es zu ändern.
In diesem Zustand werden Sie normalerweise das Gefühl haben, dass Sie nichts tun können, um es zu heilen. Sie haben das Gefühl, dass Sie ein Leben lang mit dieser Phobie leben werden. Vor allem, wenn sich herausstellt, dass Sie bereits versucht haben, Ihre Phobie zu überwinden, aber noch keine Ergebnisse erzielt haben.
Darüber hinaus entsteht dieses Gefühl der Hilflosigkeit auch, wenn die Phobie begonnen hat, verschiedene Aspekte des Lebens wie Arbeit, soziales Leben und innere Ruhe zu beeinflussen. Damit Sie das Gefühl haben, dass es keine Hoffnung gibt, es aus Ihrem Geist und Ihrem Leben zu werfen.
2. Fühlen Sie sich isoliert
Eine ziemlich nervige Phobie wie soziale Phobie kann dazu führen, dass Sie sich isoliert fühlen. Sie werden sich fragen, warum Sie sich von anderen unterscheiden und warum Sie nicht einfach mit anderen Menschen interagieren können.
Dies kann sich sowohl auf Ihre Beziehung zur Familie als auch zu Freunden auswirken. Sie können eine geschlossenere Person werden und sich anders fühlen. Am Ende tragen Sie nur dazu bei, dass Sie immer depressiver werden.
3. Sich außer Kontrolle fühlen
Eines der schlimmsten emotionalen Probleme bei Phobien ist das Gefühl, außer Kontrolle zu sein. Der Grund ist, dass eine Person bei einer Phobie sehr gut versteht, dass die Phobie sehr groß ist.
Egal wie sehr Sie es auch versuchen, Sie können es nicht kontrollieren. Jedes Mal, wenn er mit seiner Angst konfrontiert wurde, hatte er sofort das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
4. Ich schäme mich
Durch Phobien können Sie sich sowohl unbehaglich als auch verlegen fühlen. Wenn Sie beispielsweise im Büro mit dem Flugzeug die Stadt verlassen müssen, werden Sie in ein Dilemma geraten.
Einerseits haben Sie Angst, weil Sie aufgrund Ihrer Phobie wirklich vermeiden, ein Flugzeug zu nehmen. Andererseits ist es Ihnen peinlich, Ihrem Chef von Ihrer Phobie zu erzählen.
Ein anderes Beispiel ist, wenn Sie eine Phobie von Gummibändern haben. Wenn Sie dann Lebensmittel kaufen und der Verkäufer sie in Gummibänder einwickelt, reagieren Sie plötzlich so ungewöhnlich, dass sich die Leute umdrehen. Infolgedessen fühlen Sie sich verlegen und dies kann Ihre Phobie nur verschlimmern.
5. Sich die ganze Zeit eingeschränkt und ängstlich fühlen
Durch Phobien fühlst du einen ziemlich realen Kampf durch das Leben. Besonders wenn die Phobie, die Sie zum Beispiel erleben, dem Alltag sehr nahe kommt, ist es sehr schwer zu vermeiden.
Mit anderen Worten, bestimmte Phobien können Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Infolgedessen werden Sie sich die ganze Zeit über gezwungen und ängstlich fühlen, weil Sie immer wieder darüber nachdenken, was passiert, wenn heute vor Ihren Augen plötzlich das auftaucht, was Sie befürchtet haben.
