Inhaltsverzeichnis:
- Warum ist dein Gesicht nach dem Aufwachen durchnässt?
- Tipps auf dem Gesicht des Kissens nach dem Aufwachen am Morgen
- 1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser
- 2. Wasser trinken
- 3. Massieren Sie das Gesicht
- Tipps zur Vermeidung von Kissengesicht nach dem Aufwachen am Morgen
Sie können oft das Ziel der Menschen um Sie herum sein, die sagen: „Ihr Gesicht ist ein Kissen, deh! Ich bin gerade aufgewacht, oder? " In der Tat können Sie schwören, dass Sie geduscht und Ihr Gesicht gewaschen haben, bevor Sie gehen. Was sollte dann getan werden, um das Gesicht des Kissens auszurotten, wodurch das Gesicht nach dem Aufwachen geschwollen ist?
Warum ist dein Gesicht nach dem Aufwachen durchnässt?
Die meisten Fälle von Gesichtsschwellung oder Schwellung und Schwellungen werden normalerweise durch Allergien, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und Kopfverletzungen verursacht.
Wenn die Besonderheiten jedoch erst nach dem Aufwachen ohne einen anderen offensichtlichen Auslöser auftreten und keine Symptome im Zusammenhang mit Allergien oder bestimmten medizinischen Problemen auftreten, wird das Gesicht eines Kissens am Morgen normalerweise durch Dehydration verursacht.
Oder was genau passiert, ist genau das Gegenteil. Ein flaches Gesicht nach dem Aufwachen kann auch auftreten, weil der Körper nach einer Nacht, in der er salzreiche Lebensmittel gegessen oder Alkohol getrunken hat, mit Wasser übergewichtig ist. So sagt Margarita Lolis, MD, als Dermatologin aus New Jersey.
Darüber hinaus führt die Position des Gesichts, das im Schlaf auf das Kissen gedrückt wird, dazu, dass das Gesicht nach dem späteren Aufwachen einschläft.
Tipps auf dem Gesicht des Kissens nach dem Aufwachen am Morgen
Wenn das Gesicht des Kissens aufgrund schlechter Schlafgewohnheiten völlig rein ist und nicht mit Symptomen von Allergien, Infektionen oder besonderen Verletzungen einhergeht, ist die Entleerung tatsächlich einfach. Sogar ein betäubtes Gesicht kann von selbst entleert werden.
1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser
Wenn Sie jedoch gut aussehen müssen, ohne Ihre Freunde zu ärgern und zu ärgern, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.
Sie können auch Eiswürfel, die in ein dünnes Handtuch gewickelt sind, auf Ihrem gesamten Gesicht komprimieren, rät Dr. Sejal Shah, Dermatologe in New York. Eine kalte Kompresse kann die Blutgefäße in Ihrem Gesicht verkleinern und so den Blutfluss verlangsamen, wodurch Ihr Gesicht aufblähen kann.
Alternativ können Sie routinemäßig Gurkenscheiben oder kalte Teebeutel auf die geschwollenen Bereiche Ihres Gesichts auftragen.
2. Wasser trinken
Es wurde oben erwähnt, dass Dehydration nach einer Nacht des Schlafens und des Nichttrinkens Ihr Gesicht anschwellen lassen kann. Um dieses peinliche Problem loszuwerden, trinken Sie morgens nach dem Aufwachen viel Wasser.
Bleiben Sie den ganzen Tag hydratisiert. Trinkwasser kann dem Körper helfen, überschüssiges Wassergewicht loszuwerden.
3. Massieren Sie das Gesicht
Das routinemäßige Massieren des Gesichts und das Ausführen von Gesichtsübungen bei jedem Aufwachen kann angeblich die Durchblutung des Gesichts erhöhen. Infolgedessen können Sie sich von dem bengp-Gesicht verabschieden, das oft ein Witz ist!
Tipps zur Vermeidung von Kissengesicht nach dem Aufwachen am Morgen
Darüber hinaus ist es eine gute Idee, routinemäßig die folgenden Schritte auszuführen, um ein herabhängendes Gesicht nach dem Aufwachen zu verhindern:
- Vermeiden Sie salzige Lebensmittel vor dem Schlafengehen.
- Make-up vor dem Schlafengehen entfernen. Make-up-Reste können Hautentzündungen verursachen, die morgens eine Schwellung des Gesichts auslösen.
- Reduzieren oder vermeiden Sie das Trinken von alkoholischen Getränken.
Regelmäßige Bewegung kann auch dazu beitragen, ein herabhängendes Gesicht nach dem Aufwachen zu verhindern. Der Grund ist laut Dr. Shah, die Schweißproduktion, die der Körper beim Training produziert, kann helfen, den Salz- und Wasserspiegel in Ihrem Körper auszugleichen.
