6 Möglichkeiten, wie Sie mit bipolaren Partnern umgehen sollten

Bipolar ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen in kurzer Zeit extreme Stimmungsschwankungen erleben. Für diejenigen unter Ihnen, die solche Erfahrungen gemacht haben, insbesondere für Ihren Freund oder Partner, ist natürlich eine besondere Art des Umgangs mit einem bipolaren Partner erforderlich.

Die Symptome und das Verhalten einer Person mit bipolarer Störung sind unvorhersehbar. Aus diesem Grund sind viele Beziehungen gescheitert, weil sie nicht wussten, was sie tun sollten.

Was tun, wenn Sie einen bipolaren Partner haben?

Bevor Sie sich mit der Behandlung Ihres Partners befassen, sollten Sie zunächst im Voraus wissen, welche Symptome und Verhaltensweisen bei Ihrem Partner auftreten können.

1. Episodenwahn

Während einer manischen Episode können Ihrem Partner verschiedene Dinge passieren, darunter:

• Empfindlich und reizbar
• Zu leicht glücklich und aufgeregt
• Iss viel
• Sprich schnell
• Reduziertes Schlafbedürfnis

2. Episoden von Depressionen

In einer depressiven Episode treten verschiedene Symptome von psychischen Störungen auf, wie zum Beispiel:

• Sehr traurig für eine sehr lange Zeit
• Verminderter Appetit
• Willst du dich umbringen?
• Verlust des Selbstvertrauens
• Schläfrig und faul

Da diese drastischen Veränderungen natürlich schnell eintreten, sind Sie oft verwirrt und besorgt über den Zustand Ihres Partners. Außerdem gibt es keine Garantie, ob Sie diese Änderungen in Kauf nehmen können. Daher ist es eine besondere Art, mit Ihrem bipolaren Partner umzugehen.

Wie man mit einem bipolaren Partner umgeht

Eine Beziehung zu einer Person zu haben, die an dieser Geisteskrankheit leidet, ist sowohl herausfordernd als auch anstrengend. Sie können die Emotionen Ihres Partners nicht kontrollieren, wenn sie sich ändern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es unmöglich ist, in einer Beziehung mit einem Partner zu bleiben, der an einer bipolaren Störung leidet.

Um dauerhaft und harmonisch zu bleiben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, mit einem bipolaren Partner umzugehen

1. Erfahren Sie mehr über Bipolar

Eine der wirksamsten Möglichkeiten, mit Ihrem bipolaren Partner umzugehen, besteht darin, die Krankheit zu untersuchen. Erfahren Sie mehr über bipolare Störungen, was Ihr Partner sieht und wie Sie darauf reagieren.

2. Fragen Sie den Auslöser

Sie müssen nicht nur über Bücher oder Websites lernen, sondern auch Ihren Partner fragen, was diese psychischen Störungen auslöst. Ob Schlafmangel oder Arbeit, die ihn stressig machen.

Obwohl nicht jeder einen Auslöser hat, tut es nicht weh, nach den Erfahrungen Ihres Partners zu fragen. Wie ist das passiert und was hat er getan, um es zu lösen? Auf diese Weise werden Sie sich bewusst und verringern die Wahrscheinlichkeit, dass diese Auslöser auftreten.

3. Sei geduldig

Einer der Hauptschlüssel in einer Beziehung, die Ihren Partner mental einbezieht, ist Geduld. Zum Beispiel haben Sie und Ihr Partner geplant, dieses Wochenende zu datieren, sind jedoch eingeschränkt, da die Krankheit Ihres Partners einen Rückfall erleidet.

Denken Sie daran, dass es nicht das ist, was Ihr Partner von Ihnen verlangt, sondern die bipolare Störung, die es so macht. Wenn es viel passiert und Sie überfordert, versuchen Sie, eine Woche lang vor Ihrem Partner wegzulaufen, um Ihren Geist zu beruhigen.

4. Unterstützt den Wiederherstellungsprozess

Eine andere Möglichkeit, mit Ihrem bipolaren Partner umzugehen, besteht darin, seinen Behandlungsplan zu unterstützen. Versuchen Sie, mehrere Sitzungen mit dem Therapeuten zu besuchen. Ihre Anwesenheit kann Ihrem Partner viel bedeuten, weil sie ihn zu unterstützen scheint.

Wenn es Ihren Partner jedoch stört, fragen Sie ihn, was er bei diesem Wiederherstellungsprozess tun soll.

5. Offener

Natürlich müssen Sie sagen, was Sie gedacht haben, als Ihr Partner eine Episode hatte. Sie sollten jedoch auch Wörter wählen, die Ihren Partner nicht beleidigen, da er Sie wahrscheinlich als Schuldigen für dessen geistigen Zusammenbruch beurteilen wird.

6. Bitten Sie andere um Hilfe

Wenn Sie mit Ihrem bipolaren Partner sehr müde und gestresst sind, suchen Sie Hilfe bei Freunden oder der Familie. Sprechen Sie mit ihnen über dieses Problem, und wenn sie ihnen positive Vorschläge machen, können Sie ihnen folgen.

Darüber hinaus können Sie sich auch gönnen, um diese Probleme zu lösen, wie z.

• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung
• Ein Hobby machen, das du magst
• Geh zu einem Therapeuten
• Seien Sie nicht die einzige Unterstützung des Partners für dieses Problem
• Meditiere

Nachdem Sie nun wissen, wie Sie mit Ihrem bipolaren Partner umgehen sollen, wenden Sie ihn bitte auf Ihre Beziehung an. Denken Sie jedoch daran, dass diese psychische Störung weiterhin auftritt und Ihre Beziehung auf jeden Fall beeinträchtigt. Daher ist es einer der Schlüssel zu seinem Erfolg, Ihren Partner zu unterstützen und ihm gegenüber offener zu sein.