Inhaltsverzeichnis:
- Verschiedene Lebensmittel, die nach dem Ziehen der Zähne gegessen werden sollten
- 1. Suppe
- 2. Brei
- 3. Kartoffelpüree
- 4. Joghurt
- 5. Haferflocken
- 6. Rührei
Nach dem Entfernen des Zahns empfiehlt der Arzt normalerweise, zu harte, klebrige, würzige, heiße und kalte Lebensmittel zu vermeiden. Stattdessen wird empfohlen, mehrere Lebensmittel zu sich zu nehmen, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren, Entzündungen zu reduzieren und den Wundheilungsprozess nach dem Entfernen eines Zahns zu beschleunigen. Welche Arten von Lebensmitteln nach der Zahnextraktion werden am meisten empfohlen?
Verschiedene Lebensmittel, die nach dem Ziehen der Zähne gegessen werden sollten
1. Suppe
Eine Suppe mit zerkleinerten Zutaten kann das Schlucken von Lebensmitteln erleichtern, ohne dass Sie sich die Mühe machen müssen, zu kauen. Darüber hinaus haben einige Suppen, die gehacktes Gemüse enthalten, normalerweise eine weichere Textur, was Ihnen das Essen erleichtert.
Der Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Wasser ist hoch genug, um auch die tägliche Ernährung des Körpers zu unterstützen, wenn es Ihrem Zustand nicht möglich ist, ganzes Obst und Gemüse zu essen.
2. Brei
Schmerzen nach dem Ziehen eines Zahns führen häufig dazu, dass Sie nur ungern Reis essen, was Sie aufgrund mangelnder Energiequellen schwach macht. Die Lösung, Sie können Reis in eine andere Form verarbeiten, die raffinierter ist, nämlich Brei.
Bei Bedarf können Sie alle Lebensmittelzutaten in fester Form pürieren. Ob Gemüse oder Beilage.
3. Kartoffelpüree
Müde von Reis? Kartoffelpüree kann auch Ihre alternative Energiequelle sein. Kartoffeln sind mit einer Vielzahl von Nährstoffen ausgestattet, die für den Heilungsprozess gut sind. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Kartoffeln warm serviert werden, ja.
4. Joghurt
Die weiche Textur des Joghurts macht ihn nach dem Ziehen eines Zahns in der Lebensmittelliste enthalten. Darüber hinaus ist Joghurt mit vielen Proteinen, Vitaminen und Mineralien ausgestattet, von denen angenommen wird, dass sie den Zahnwiederherstellungsprozess unterstützen.
Der Mineralgehalt von Zink, Kalzium und Zink in Joghurt kann die Wundheilung beschleunigen.
5. Haferflocken
Haferflocken sind mit Mineralien und hohen Vitaminen beladen, die dazu beitragen, die Ernährungsbedürfnisse des Körpers zu befriedigen. Um Reizungen zu vermeiden, sollten Sie warten, bis das Haferflocken warm ist, und vermeiden, heißes Haferflocken zu essen.
6. Rührei
Eier sind bekannt für ihren hohen Proteingehalt. Eier enthalten auch verschiedene Vitamine und Mineralien, die für den Körper wichtig sind. Es wird angenommen, dass diese Proteinquelle nach der Zahnextraktion als Lebensmittel sicher ist, da sie Omega-3 enthält, das den Wundheilungsprozess unterstützen kann.
Es können jedoch nicht alle Arten von Eiern nach dem Ziehen eines Zahns gegessen werden. Rührei ist die beste Wahl für verarbeitete Eier, da sie leichter zu kauen und zu schlucken sind.
