Schmerzen im linken Rücken, Ursachen und Möglichkeiten, diese zu überwinden

Rückenschmerzen, insbesondere auf der linken Seite, sind eine ziemlich häufige Schmerzbeschwerde. Jeder hat es wahrscheinlich mindestens einmal in seinem Leben erlebt. Nun, die Ursachen für Schmerzen im linken Rücken können von Person zu Person unterschiedlich sein. Kommen Sie und finden Sie die Eigenschaften, Ursachen und Möglichkeiten des Umgangs mit Schmerzen im linken Rücken weiter unten heraus.

Ursachen für Schmerzen im linken Rücken

Aus Healthline geht hervor, dass Schmerzen im linken Rücken im Allgemeinen auftreten, wenn das Muskelgewebe beschädigt ist oder eine Bandverletzung vorliegt, die die Wirbelsäule stützt. In einigen Fällen kann der Schmerz auch von anderen Organen ausgehen, die sich im Körper befinden, sich aber auf die linke Seite des Rückens ausbreiten.

1. Muskelverletzung

Dieser Zustand ist eine Verletzung, die durch Überdehnung oder einen Riss in den Muskeln oder Sehnen im linken Rücken auftritt.

Der linke Rücken kann sich mit der Zeit wund anfühlen, wenn Sie wiederholt schwere Gegenstände auf Ihrer linken Seite anheben oder falsche Bewegungen mit Ihrer linken Schulter oder Ihrem linken Arm ausführen.

Andere Auslöser können auch ein Verkehrsunfall sein, der Ihren Rücken trifft, eine Verletzung durch Sportarten wie Badminton, Tennis oder Baseball oder wenn Sie ausrutschen und Gewicht auf der linken Seite Ihres Körpers tragen.

2. Bandscheibenvorfall

Die Wirbelsäule in Ihrem Körper hat ein Trennzeichen, das als Scheibe oder Scheibe bezeichnet wird.

Die Scheibe enthält eine Flüssigkeit, die Stöße absorbiert. Die mit Flüssigkeit gefüllten Lager können brechen oder rutschen und herausragen. Scheiben, die rutschen oder reißen, können Druck auf die umgebenden Nerven ausüben. Dies ist, was als bekannt ist Bandscheibenvorfall .

Wenn sich die problematische Bandscheibe im linken Bereich der Wirbelsäule befindet, können Rückenschmerzen auftreten, die sich bis zu den Beinen erstrecken.

3. Skoliose

Skoliose ist eine Art von Störung, bei der sich die Wirbelsäule wie ein S- oder C-Schlaganfall seitwärts krümmt.

Normalerweise ist die Wirbelsäule gerade nach unten und leicht gebogen. Wenn die Krümmung der Wirbelsäule wie bei Skoliose sehr scharf ist, kann ein übermäßiger Druck auf die Nerven und die Stützmuskeln Rückenschmerzen auslösen. Wenn sich die Wirbelsäule nach links krümmt, kann dies die Ursache für Ihre chronischen Rückenschmerzen sein.

Skoliose ist im mittleren Alter häufig.

3. Stenose der Wirbelsäule

Die Stenose der Wirbelsäule ist eine Störung, die durch die Verengung des Raums in der Wirbelsäule verursacht wird. Die Verengung drückt dann auf das Mark und die Nerven um die Wirbelsäule.

Eine Verengung der Wirbelsäule tritt normalerweise bei Männern und Frauen über 50 Jahren auf. Darüber hinaus können bei Menschen, die mit einer Verengung der Wirbelsäulenhöhle geboren wurden, an Rückenmarksverletzungen leiden und an Skoliose oder Arthrose leiden, auch eine Verengung der Wirbelsäule auftreten.

4. Kyphose

Kyphose umfasst auch Erkrankungen der Wirbelsäule, die links Rückenschmerzen verursachen können.

Kyphose selbst ist eine Wirbelsäulendeformität, bei der sich die Haltung um mehr als 50 Grad biegt. Dieser Zustand kann aufgrund von Wirbelsäuleninfektionen, Tumoren, schlechter Körperhaltung und anderen auftreten.

5. Knochenbrüche

Frakturen oder Risse in der Wirbelsäule können Schmerzen im linken Rücken verursachen. Dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie an Osteoporose leiden oder Ihre Knochen schwach und porös werden.

Wirbelkörperfrakturen können auch nach schweren Unfällen wie Höhenstürzen, Sportverletzungen und Kollisionen auftreten.

6. Weichteilschäden

Wenn der Arm oder die Schulter auf der linken Seite übermäßig verwendet wird, kann dies zu zwei Ursachen führen, z. B. zu angespannten Rückenmuskeln und Verstauchungen der Bänder. Dies ist es, was Entzündungen verursacht und Schmerzen im linken Rücken verursacht.

7. Innere Organprobleme

Schmerzen im linken Rücken können auch durch andere innere Organe verursacht werden, wie z.

• Niereninfektion
• Nierensteine
• Pankreatitis
• Colitis ulcerosa

Symptome von Schmerzen im linken Rücken

Das Hauptsymptom, das durch Rückenschmerzen entsteht, sind Schmerzen, die nur auf der linken Seite zu spüren sind und unten links oder oben links auftreten können.

Einige der häufigsten Symptome, die auftreten, wenn der linke Rücken schmerzt, sind:

• Die linke Seite des Rückens fühlt sich wund und steif an.
• Die Schmerzen sind in der Regel mild, aber lang anhaltend
• Die Schmerzen bessern sich normalerweise nachts oder in Ruhe.

Einige Menschen haben Schmerzen, die plötzlich auftreten und lange anhalten (ständige Schmerzen), andere leiden unter Schmerzen, die kommen und gehen.

Rückenschmerzen können durch Nervendruck entstehen. Sie können diesen Zustand an den folgenden Symptomen erkennen:

• Der Schmerz breitet sich auf die Taille und die Hüften aus
• Taubheit und Kribbeln der Füße
• Schwierigkeiten beim Bewegen
• Die Schmerzen werden beim Gehen oder beim Sport schlimmer.

Wenn der Schmerz oder die Empfindlichkeit im linken Magen beginnt und sich nach hinten ausbreitet, können Sie Folgendes erleben:

• Muskelspannung
• Bandscheibenvorfall
• Nierensteine
• Pankreatitis

Schmerzen im linken Rücken unter den Schulterblättern und Schulterblättern können auftreten:

• Schlechte Haltung
• Muskelspannung
• Wirbelkörperfraktur
• Schwere Kyphose
• Herzinfarkt

Wie man mit Schmerzen im linken Rücken umgeht

Sie können häusliche und medizinische Mittel kombinieren, um Schmerzen im linken Rücken zu behandeln. Betrachten Sie jedoch noch einmal die Ursache von Schmerzen oder Schmerzen, die Ihnen passiert sind. So gehen Sie mit Rückenschmerzen um:

Sich ausruhen

Wenn Sie zu viel Bewegung oder Aktivität ausführen, die Schmerzen im linken Rücken verursacht, machen Sie eine Pause von 1-2 Tagen.

Schmerzmittel

Sie können versuchen, rezeptfreie NSADI-Schmerzmittel wie Naproxen, Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen.

Wenn der Schmerz oder die Schmerzen nicht zu stark sind, versuchen Sie, Gel oder einen warmen Fleck auf den betroffenen Bereich des Rückens aufzutragen.

In der Zwischenzeit kann der Arzt bei starken und anhaltenden Schmerzen ein Schmerzmittel mit einer stärkeren Wirkung verschreiben, wie z.

• Cortisol-Injektion
• Muskelrelaxantien (Baclofen, Cyclobenzaprin und Eperison)
• Antidepressiva
• Medikamente vom Opioid-Typ (Morphin, Fentanyl, Oxycodon und Codein).

Kompresse

Versuchen Sie, die Rückenschmerzen mit einem kalten oder warmen Waschlappen zu komprimieren. Diese Behandlung kann Schmerzen lindern und Muskelverspannungen lösen.

Leichte körperliche Aktivität

Versuchen Sie, Ihre Körperteile zu dehnen und zu gehen, um Schmerzen zu lindern.

Wenn die Schmerzen im linken Rücken nach 72 Stunden nicht verschwunden sind, sollten Sie zum Arzt gehen. In der Regel empfehlen Ärzte eine medizinische Behandlung, z.

Physiotherapie machen

Wenn die Schmerzen unerträglich werden, benötigen Sie eine physikalische Therapie wie Dehnübungen, Chiropraktik , invasive Therapie oder Therapie, die Geräte wie elektrische Stimulanzien erfordert.

Operation

Die Heilung von Schmerzen im linken Rücken durch eine Operation ist sehr selten. Diese Lösung wird jedoch normalerweise durchgeführt, wenn der Schmerz durch ein strukturelles Problem der Knochen wie eine Stenose der Wirbelsäule verursacht wird.

So verhindern Sie Schmerzen im linken Rücken

Auch wenn dies häufig vorkommt, können Sie verhindern, dass Schmerzen im linken Rücken erneut auftreten, indem Sie:

• Üben Sie Körperhaltungen, wenn Sie sitzen, stehen und bestimmte Bewegungen ausführen.
• Routineübungen wie Cardio, Yoga, Schwimmen und Sport, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und so das Verletzungsrisiko verringern können.
• Reduzieren und beenden Sie das Rauchen, damit sich die Rückenschmerzen schnell erholen.
• Das Gewicht halten. Sie müssen dies tun, damit Sie nicht zu viel Druck auf den Rücken ausüben.