Hast du versteckte Depressionen? Betrachten Sie die folgenden Symptome

Das Leben, das fortgeschrittener und schneller wird, macht die Herausforderungen des Lebens vielfältiger. Lebensherausforderungen, die wir bewältigen können, können zu einer Leistung führen, aber es ist anders, wenn Lebensherausforderungen nicht bewältigt werden können. Depressionsgefühle, Minderwertigkeitskomplexe und Hoffnungslosigkeit können leicht auftreten. Dieser emotionale Zustand kann, wenn er kontinuierlich anhält, in einen Zustand der Depression fallen, von denen einer eine verborgene Depression ist, die selten realisiert wird.

Was ist versteckte Depression?

Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Studien durchgeführt, um versteckte Depressionen zu bewerten. Versteckte Depressionen sind ein Symptom für Depressionen bei Menschen, die insgesamt normal sind. Die betroffene Person sieht also tatsächlich normal aus, in dem Sinne, dass sie keine Symptome von psychischen Störungen zeigt, manchmal jedoch depressives Verhalten zeigt. Depressionssymptome sind nicht sehr offensichtlich, aber im gesamten normalen Alltagsverhalten verborgen oder verborgen.

Menschen mit verdeckter depressiver Störung haben oft Schwierigkeiten in ihrem täglichen Verhalten. Diese Störung behindert sich nicht nur selbst, sondern kann indirekt das Leben in der Umwelt beeinträchtigen, insbesondere wenn die depressive Phase auftritt.

Wenn diese Situation anhalten darf, wird seine Persönlichkeit Störungen erfahren und es ist nicht unmöglich, dass er wirklich depressiv wird. Natürlich ist diese Situation für die Entwicklung dieser Person und anderer um sie herum sehr ungünstig. In einem breiteren Kontext kann dies das Leben der Menschen insgesamt beeinflussen.

Daher ist das Problem der versteckten Depression nicht zu unterschätzen. Dieses Problem kann alle Beteiligten betreffen und muss zur Vorbeugung und Behandlung berücksichtigt werden.

Erkennen versteckter Depressionssymptome

Die Symptome sind vage und treten häufig bei normalen Menschen auf, was die Diagnose einer getarnten Depression stellt (maskierte Depression) wird schwierig. Jeder Einzelne kann jedoch die Zeichen tatsächlich erkennen. Die Bedingung ist, dass wir ehrlich zu uns selbst sein müssen und nicht leugnen, dass diese Symptome in uns sind. Verschiedene Studien wurden entwickelt, um eine Liste von Symptomen zu erstellen, die unabhängig voneinander angewendet werden können. Hier ist die Checkliste:

Körperliche Merkmale einer versteckten Depression:

• Appetitlosigkeit ohne ersichtlichen Grund.
• Das Körpergewicht neigt dazu, aufgrund von Appetitlosigkeit abzunehmen.
• Werden Sie bei körperlichen Aktivitäten leicht müde.
• Der Körper fühlt sich immer schwach, glanzlos, energielos und so weiter.
• Schlafstörungen wie Schlafstörungen, Albträume usw.
• Unregelmäßige Menstruation (bei Frauen).
• Verstopfung, die Schwierigkeiten beim Stuhlgang hat.
• Reduzierter Sexualtrieb.
• Impotenz (Impotenz) bei Männern und geringe Libido bei Frauen.

Emotionale Merkmale versteckter Depressionen:

• Die Stimmung ist unsicher und unruhig.
• Immer besorgt im Umgang mit verschiedenen Dingen, obwohl es für die meisten Menschen trivial ist.
• Überwältigt von anhaltenden traurigen Gefühlen ohne ersichtlichen Grund.
• Wütend, dass es keine klare Richtung und keinen klaren Grund gibt.
• Gefühle der Sünde ohne ersichtlichen Grund, für alle Handlungen, die er immer tut.

Kognitive Merkmale versteckter Depressionen:

• Negatives Selbstverständnis und sehen Sie sich als wertlos.
• Negative Erwartungen.
• Kritisieren Sie sich kontinuierlich und neigen Sie dazu, mit den zuvor erzielten Ergebnissen unzufrieden zu sein
• Neigen Sie dazu, sich selbst zu verfluchen.
• Zögern, Entscheidungen zu treffen Negative Sicht auf die Außenwelt.
• Hilflos und verzweifelt nach seiner Zukunft.
• Lassen Sie sich von bestimmten Überzeugungen abdecken, die keinen Sinn ergeben.

Motorische Merkmale einer versteckten Depression:

• Immer unruhig und kenne die Richtung und Aktion nicht klar.
• Weinen ist nicht klar warum und wird oft gemacht.
• Ein träger Aktionsrhythmus bei täglichen Aktivitäten
• Der Versuch, verschiedene Reize zu vermeiden oder andere Menschen, sogar Familie oder Freunde, zu meiden
• Halluzinationsstörungen, nämlich Beobachten (Hören, Sehen, Fühlen usw.) von etwas ohne die Anwesenheit des Objekts.

Haben Sie aus der obigen Liste jemals eine gehabt? Wenn ja, vergessen Sie nicht, sich immer wieder Gott zu nähern. Bitten Sie bei Bedarf sofort andere um Hilfe, um aus dieser Phase herauszukommen, und wenden Sie sich an die engste Familie, Freunde oder Verwandte, um Probleme auszutauschen, die Sie depressiv machen. Wenn diese Symptome weiterhin auftreten und Sie Probleme mit der Bewältigung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Psychologen. Haben Sie ein gutes Spiegelbild.