Stimmt es, dass Sex beim ersten Mal immer weh tut?

Zum ersten Mal Sex zu haben, ist etwas, worüber sich viele Menschen oft Sorgen machen, insbesondere für frisch verheiratete Paare. Das ist natürlich, denn jeder möchte die perfekte erste Nacht, um seinen Partner nicht zu enttäuschen. Die Sorge, die am häufigsten befürchtet wird, betrifft das erste Mal Sex, der "er sagte" weh tat.

Hmmm… Stimmt es, dass Sex beim ersten Mal immer weh tut? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Schmerzursachen beim ersten Sex

Schmerzen beim Sex können durch verschiedene Dinge verursacht werden, wie Krankheit, Infektion, physische oder psychische Probleme. Aber im Allgemeinen tut Sex weh, weil Sie nicht entspannt und zu besorgt über die Schmerzen sind, die beim Geschlechtsverkehr auftreten.

Nun, das ist es, was Sie tatsächlich angespannt macht, so dass es für Sie schwierig ist, die sexuelle Stimulation Ihres Partners zu spüren. Gleichzeitig können Sie nicht das Beste aus Ihrer natürlichen Gleitflüssigkeit herausholen, um die Vagina zu schmieren, was wiederum die Beschwerden beim Geschlechtsverkehr erhöht.

Abgesehen von Schmerzen ist es nicht ungewöhnlich, dass Frauen leichte Blutungen haben, die durch Blutflecken aufgrund eines zerrissenen Hymens nach dem Geschlechtsverkehr gekennzeichnet sind. Trotzdem ist es normal, nach dem ersten Sex Blutflecken zu haben.

Wenn Sie jedoch stark bluten, kann es sein, dass etwas anderes passiert. Das Ausmaß der auftretenden Blutungen hängt von der Größe und Dicke des Hymens ab, das jede Frau hat. Der Grund ist, dass das Hymen jeder Frau anders ist.

Reena Liberman, eine Sexualtherapeutin in Ann Arbor, MI, erklärt, dass der Geschlechtsverkehr zunächst unangenehm und schmerzhaft sein kann, aber dieser Schmerz sollte nicht zu schmerzhaft sein.

Wie können Sie Schmerzen beim ersten Sex lindern?

Hier sind einige Tipps, um Sex zum ersten Mal angenehmer zu machen:

1. Entspannen Sie sich einfach

Wenn Sie zum ersten Mal Sex haben, werden Sie immer angespannt und nervös. Versuchen Sie daher, sich zu entspannen, indem Sie tief durchatmen und dann ausatmen, bevor Sie Sex haben, und alle Sorgen, die Ihnen in den Sinn kommen, wegwerfen. Lassen Sie diese erste sexuelle Erfahrung ihren Lauf nehmen.

2. Sprechen Sie ehrlich

Sprechen Sie ehrlich darüber, wie Sie sich fühlen, wenn Sie Sex haben. Zögern Sie nicht zu planen, wie Sex gemacht werden soll, damit Sie und Ihr Partner Freude haben.

Während es seltsam sein kann, in intimen Momenten direkt und offen zu sprechen, ist es eine großartige Möglichkeit, unangenehme Gefühle und Wohlfühlgefühle mit Ihrem Partner zu kontrollieren. Die meisten Männer sind normalerweise sehr neugierig, wie sich ihre Frauen beim Geschlechtsverkehr fühlen. Zögern Sie also nicht, sie Ihrem Partner zu zeigen.

3. Mach es Vorspiel

Tu es Vorspiel oder Aufwärmen, bevor Sie mit einem Partner in die Penetration einsteigen. Sie können mit verschiedenen Typen experimentieren Vorspiel die Erregung des Partners zu wecken - wodurch die Produktion von Schmierflüssigkeiten erhöht wird. Gestalten Vorspiel Dies können viele Dinge sein, von Küssen, Tappen, Streicheln, Drücken oder allem, was Ihren Partner dazu bringt, intensive sexuelle Stimulation von Ihnen zu bekommen.

4. Machen Sie sich keine Hoffnungen

Viele unerwartete Dinge passieren, wenn Sie Ihren ersten Sex haben. Alles kann passieren, wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Partner, die keinen Orgasmus haben, vor dem Höhepunkt ejakulieren und so weiter.

Was auch immer es ist, machen Sie sich keine Hoffnungen auf die ersten Erfahrungen mit dem Geschlechtsverkehr. Dies ist normal für erste sexuelle Erfahrungen, also beschuldigen Sie sich nicht gegenseitig und lassen Sie Ihre ersten sexuellen Erfahrungen ihren Weg gehen.

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