Inhaltsverzeichnis:
- Automatonophobie ist nicht nur eine gewöhnliche Angst
- Symptome einer Automatonophobie
- Was sind die Ursachen für Automatophophie?
- Wie gehe ich damit um?
Wenn Sie in einem Einkaufszentrum spazieren gehen, sind die verschiedenen Kleidungsstücke, die auf den Mannequins ausgestellt sind, sicherlich ein häufiger Anblick. Bei Menschen mit Automatonophobie ist das anders. Die Aktivität, eine Reise zu unternehmen, wird plötzlich zu einer packenden Horrorreise. Sie werden sich sicherlich gequält fühlen und sich dafür entscheiden, sofort nach Hause zurückzukehren.
Automatonophobie ist nicht nur eine gewöhnliche Angst
Automatonophobie ist eine Phobie, die eine Person in Angst versetzt, wenn sie Objekte sieht, die Menschen ähneln, wie Wachsfiguren, Schaufensterpuppen, Statuen, Puppen, Roboter oder Animatronik.
Menschen mit Automatophophie leiden nicht nur unter gewöhnlicher Angst, sondern auch unter übermäßiger Angst und Stress, wenn sie mit Objekten umgehen, die phobisch werden.
Dies wird sicherlich das tägliche Leben stören, insbesondere wenn Betroffene Orte besuchen, die voller gefürchteter Objekte sind, wie Einkaufszentren, Kinos oder Spielplätze.
In schweren Fällen kann diese Phobie den Betroffenen dazu bringen, sich von seinem sozialen Umfeld zu isolieren und Angst zu haben, das Haus zu verlassen, weil er Angst hat, den Gegenstand der Phobie zu treffen.
Symptome einer Automatonophobie
Quelle: Gute Therapie
Die Symptome von Menschen mit Automatonophobie können von Person zu Person unterschiedlich sein. Nicht immer, wenn Sie direkt schauen, können Angstreaktionen auftreten, selbst wenn Sie nur das Foto sehen. Hier sind die Symptome:
- sich unruhig und unruhig fühlen
- Sorgen und Bedenken werden mit dem gefürchteten Objekt wieder vereint
- ein rasendes Herz
- Kurzatmigkeit und Brustschmerzen
- Der Körper zittert
- Konzentrationsverlust
- Übelkeit und Schwindel
- Schlafstörungen
- Panik attacke
Einige der anderen Reaktionen sind, wenn Menschen mit Automatophophie plötzlich mit einem gefürchteten Objekt konfrontiert werden und sofort die Klappe halten, rennen oder sich verstecken. Die meisten von ihnen versuchen immer, sich von dem Ort fernzuhalten oder Situationen zu vermeiden, in denen sich das Objekt treffen kann.
Was sind die Ursachen für Automatophophie?
Es ist nicht sicher, was Automatophophie verursacht. Eine Studie besagt jedoch, dass die Hauptursachen nämlich in zwei Typen unterteilt werden können Erfahrungsphobie und nicht erfahrungsbedingte Phobie .
Auf Erfahrungsphobie Angst vor etwas kann durch ein traumatisches Ereignis in der Vergangenheit verursacht werden, wie z. B. das Anschauen eines Horrorfilms oder Science-Fiction besuchte mit einem gruseligen, menschlich geformten Roboter auch das Museum mit vielen Skulpturen.
Währenddessen erlebt der Patient bei nicht-experimenteller Phobie keine traumatischen Ereignisse. Es gibt jedoch mehrere mögliche Ursachen für Phobien:
- Ein Elternteil, ein Geschwister oder eine andere Familie mit Automatonophobie kann eine Möglichkeit sein, die Sie auch erleben werden.
- Das Hören von gruseligen Geschichten über menschliche Objekte kann bei manchen Menschen zu einer sensiblen Reaktion führen.
- Die Entwicklung des Gehirns, die eine Person anfälliger für diese Phobie macht.
Wie gehe ich damit um?
Quelle: NBC News
Automatonophobie kann mit einer geeigneten Therapie überwunden werden. Die Therapie, die durchgeführt wird, hängt auch von den spezifischen Symptomen, der Schwere und der Wirkung auf die täglichen Aktivitäten ab. Normalerweise können Menschen mit Automatonophobie mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Expositionstherapie behandelt werden.
CBT ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, die Einstellung zum Besseren zu verändern, indem er dazu beiträgt, schlechte Gedanken über gefürchtete Objekte zu beseitigen.
Die Folgetherapie, die durchgeführt wird, ist die Expositionstherapie. Bei dieser Therapie werden Menschen mit Phobien mit etwas konfrontiert, vor dem sie Angst haben müssen.
Die Expositionstherapie konzentriert sich darauf, Ihre Reaktion auf das gefürchtete Objekt zu ändern. Diese Therapie zielt darauf ab, die Vermeidungsgewohnheiten zu verbessern und Reaktionen und Symptome von Panik zu reduzieren, die beim Umgang mit dem Objekt der Angst auftreten.
Wenn die Therapie nicht ausreicht, um die Phobie zu überwinden, kann die Verwendung von Arzneimitteln in die Behandlung einbezogen werden. Antidepressiva, Betablocker und Beruhigungsmittel können verwendet werden, Benzodiazepine können auch verwendet werden, um Symptome kurzfristig zu behandeln.
Bitte beachten Sie jedoch, dass die Verwendung von Benzodiazepinen nicht empfohlen wird, da sie zu Abhängigkeiten führen können.
Einige dieser Behandlungen zu Hause können auch durchgeführt werden. einige von ihnen sind:
- Achtsamkeitsstrategie . Dies kann Ihnen helfen, Ängste abzubauen, indem Sie Ihre Einstellung zu etwas ändern, das Sie fürchten.
- Entspannungstechniken durchführen. Entspannungsübungen wie tiefes Atmen und Muskelentspannung können bei Stress und Angst helfen.
- Lieblingsbeschäftigung. Diese Methode kann helfen, Ihre Ängste auch nur für einen Moment zu vergessen.