Wie kann sich Plaque in Ihren Blutgefäßen ansammeln? & bull; Hallo gesund

Bei Patienten mit hohem Blutdruck gibt ein Arzt häufig Ratschläge, um den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln zu regulieren, nämlich schlechte Fette zu reduzieren und gute Fette hinzuzufügen. Aber was genau sind schlechte und gute Fette? Was ist der Unterschied? Wie wird dann das Fett, das wir verbrauchen, zu Plaque in den Blutgefäßen? Komm schon, mal sehen!

Lernen Sie Lipoproteine ​​kennen

Cholesterin ist Fett, das sich nicht in Wasser auflöst, so dass im Blut Fett durch Protein gebunden wird, so dass sich das Fett in Wasser auflösen kann. Diese Proteine ​​sind als Lipoproteine ​​bekannt. Fett, das an Lipoproteine ​​bindet, spielt eine Rolle bei der Entstehung von Plaque in Blutgefäßen.

Lipoproteine ​​können in "schlecht" und "gut" unterteilt werden. Welches schließt die schlechten Lipoproteine ​​ein Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) und Lipoprotein mit sehr geringer Dichte (VLDL), die mehr Fett als Protein enthält. Umgekehrt sind die darin enthaltenen Lipoproteine ​​gut Lipoprotein mit hoher Dichte (HDL), das mehr Proteingehalt hat.

Schlechte gegen gute Lipoproteine

LDL und VLDL werden als schlechte Lipoproteine ​​bezeichnet, da sie eine Rolle beim Transport von Cholesterin in die Wände von Blutgefäßen spielen, was Plaque auslöst. Je höher die LDL- und VLDL-Werte sind, desto höher ist das Risiko für Blutgefäßplaque.

Umgekehrt entfernt HDL als gutes Lipoprotein Cholesterin von den Wänden der Blutgefäße und bringt es zur späteren Entsorgung in die Leber, wodurch die Blutgefäße vor der Bildung von Plaque geschützt werden. Je höher der HDL-Spiegel ist, desto geringer ist das Risiko des Auftretens von Plaque. Darüber hinaus stellt sich heraus, dass HDL eine entzündungshemmende Wirkung hat, wodurch das Risiko der Plaquebildung verringert wird.

Der Prozess der Plaquebildung in Blutgefäßen

Das Vorhandensein einer Verletzung der Blutgefäße ist der Beginn der Plaquebildung. Einige der Dinge, die zu Verletzungen der Blutgefäße führen können, sind freie Radikale, Bluthochdruck, Bakterien und Viren. Eine Verletzung der Blutgefäße löst eine Entzündung aus, die, wenn sie über einen langen Zeitraum kontinuierlich auftritt, zur Bildung von Plaque führt.

Der Prozess der Bildung von Blutgefäßplaque beginnt mit einem Aufbau von LDL-Cholesterin in den Wänden der Blutgefäße. Je mehr sich ansammelt, desto mehr wird das LDL-Cholesterin durch freie Radikale oxidiert. Dieses oxidierte LDL verursacht tatsächlich eine Reizung der Wände der Blutgefäße und löst eine Entzündungsreaktion aus.

Eine der Entzündungszellen, die eine Rolle spielt, sind Monozyten. Monozyten dringen in die Wände von Blutgefäßen ein und verwandeln sich in Makrophagen, die die Funktion haben, oxidiertes LDL-Cholesterin zu "essen". Diese Makrophagen "fressen" weiterhin LDL-Cholesterin und wenn sie mit einem Mikroskop betrachtet werden, sehen Makrophagen wie "schaumig" aus, weshalb Makrophagen am Ende als bezeichnet werden Schaumzelle .

einstellen Schaumzelle Dies kann ohne ein Mikroskop gesehen werden, das wie eine gelbe Masse geformt ist, die an den Wänden von Blutgefäßen befestigt ist, die als bekannt sind Fettstreifen. Fettstreifen Dies ist ein frühes Bild von Gefäßplaque.

Schaumzelle bildet sich weiter, wenn der Entzündungsprozess bis zu einem Tag wiederholt auftritt Schaumzelle wird sich in den Wänden der Blutgefäße ansammeln, was die Migration und Proliferation von glatten Gefäßmuskelzellen auslöst. Glatte Muskelzellen wandern von den Tunica-Medien in Richtung der mit Clustern gestapelten Tunica-Intima Schaumzelle .

An diesem neuen Ort teilen sich Muskelzellen, nehmen an Zahl zu und nehmen an Größe zu. Cholesterinaufbau und glatte Muskeln, die es bedecken, bilden reife Plaques. Wenn der obige Prozess fortgesetzt wird, sammelt sich reifer Plaque zunehmend an und ragt in Richtung der Blutgefäßkanäle hervor und verengt den Durchmesser der Blutgefäße.

Blutgefäße mit dicker Plaque sind auch anfälliger für Schäden, außerdem kann sich Kalzium leichter ansammeln, so dass Blutgefäße hart und unelastisch werden, was zu hohem Blutdruck führen kann.

Fazit

Fett hat den Eindruck, dass es nicht gut für unsere Gesundheit ist, aber das bedeutet nicht, dass wir es überhaupt nicht konsumieren sollten. Wir müssen den Anteil des Fettkonsums anpassen, indem wir gute Fette erhöhen und schlechte Fette vermeiden. Erkennen Sie, welche Lebensmittel gute und schlechte Fette enthalten, damit Ihre Blutgefäße nicht schnell Blutgefäßplaque bilden.

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