Inhaltsverzeichnis:
- Warum fällt es manchen Menschen schwer, den Ärger zu kontrollieren?
- Ich mag es zu beschimpfen und Dinge zu werfen, wenn ich wütend bin; Bedeutet das, dass ich eine Wutausbruchstörung habe?
- Achtung, Katzenstreu kann Ihre gereizten Tendenzen auslösen
Egal, ob es sich um Arbeitsprobleme im Büro, Streitigkeiten mit Freunden oder Ehepartnern oder Stunden im Stau handelt, fast jeder, der normalerweise ruhig ist, wird sogar wütend. Wut ist eine der natürlichen menschlichen Emotionen, die, wenn sie beherbergt werden, Probleme nur verschlimmern können.
Aber es ist eine andere Geschichte, wenn Ihre Wut zu weit gegangen ist und ihren Tribut gefordert hat - das Glas zerbricht, der Tisch ist zweigeteilt oder Ihr Kollege wird von Ihrem Wutanfall heimgesucht. Klingt nach dem Hulk? Wenn Sie diesen Drang, aggressiv zu handeln, nicht eindämmen können, werden Sie leider nicht zu einem Übermenschen, sondern bedeuten eine Wutstörung, die Probleme bei der Arbeit und in Ihren persönlichen Beziehungen, aber auch in Ihrer allgemeinen Lebensqualität auslösen kann.
Warum fällt es manchen Menschen schwer, den Ärger zu kontrollieren?
Wutausbruchsstörungen in der Welt der Psychologie sind besser unter Namen bekannt Intermittierende Explosionsstörung (IED). Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch wiederholte Episoden von wütenden Ausbrüchen und Gewalt, die blind, ungeplant und unvernünftig sind, wenn sie durch (normalerweise sehr triviale) Provokationen ausgelöst werden. Personen mit einem IED beschreiben ihren Ausbruch als ein Gefühl, die Kontrolle über ihre Emotionen und Körper zu verlieren und von Wut besessen zu sein.
Die Wutausbrüche können bis zur Empörung sehr, sehr aggressiv sein - Beschädigung von Eigentum / Eigentum in der Nähe, endloses Schreien, Ausbrüche von Verachtung und Fluchen, Drohungen und / oder körperliche Angriffe auf andere Menschen oder Tiere.
Es wird angenommen, dass die Ursache für wütende Ausbruchsstörungen eine Kombination mehrerer Komponenten ist, einschließlich genetischer Faktoren, Abnormalitäten im Mechanismus des Gehirns zur Regulierung der Serotoninproduktion und / oder Regulierung von Erregung und Zurückhaltung oder Umwelt- und Familienfaktoren. Aber zum größten Teil werden Wutstörungen durch chronisches Eintauchen in Wut oder eine zugrunde liegende Emotion verursacht.
Wutstörung ist das Hauptergebnis eines langfristigen Zornmanagementfehlers, bei dem normaler Zorn im Laufe der Zeit leise zu Ressentiments, Zynismus, Wut und destruktivem Zorn wächst, der dadurch entsteht, dass Ärger nicht bewusst erkannt und behandelt wird, bevor er gefährlich wird.
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Ich mag es zu beschimpfen und Dinge zu werfen, wenn ich wütend bin; Bedeutet das, dass ich eine Wutausbruchstörung habe?
Diese Störung der Wutkontrolle ist häufiger als wir denken. Die intermittierende Explosionsstörung (IED) betrifft ungefähr 7,3% der Erwachsenen zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens. IED-Symptome treten normalerweise bereits im Alter von 6 Jahren auf und verstärken sich im Jugendalter.
Damit bei Ihnen ein IED diagnostiziert werden kann, muss dieser außer Kontrolle geratene Ausbruch mindestens zweimal pro Woche auftreten und drei Monate andauern. Dies führt zu individuellen Fehlfunktionen im Alltag oder ist mit negativen finanziellen oder rechtlichen Konsequenzen verbunden. Personen mit IEDs können auch eine extreme Empfindlichkeit gegenüber Alkohol zeigen und in einem frühen Alter Gewalt ausgesetzt sein. Exposition gegenüber aggressivem Verhalten zu Hause (z. B. wütende Ausbrüche von Eltern oder Geschwistern); körperliche und / oder geistige Traumata erlebt haben; Geschichte des Drogenmissbrauchs; oder bestimmte Erkrankungen - aber nicht als unmittelbare psychologische Ursache Ihres Ausbruchs. Die offizielle Diagnose eines IED wird auch gestellt, nachdem der Arzt andere psychische Störungen ausgeschlossen hat, die Ihre Wutstörung erklären könnten (z. B. asoziale, grenzwertige Persönlichkeit, psychotische Tendenzen, Manie oder ADHS).
Zusätzlich zu Wutausbrüchen und Verachtung zeigt ein IED körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Engegefühl in der Brust, kurze und hastige Atemzüge, Kribbeln, Druckgefühl auf dem Kopf und Zittern. Nachdem sie ihre Wutanfälle losgelassen haben, fühlen sie sich oft erleichtert und äußern ihre aufrichtigen Anfragen für den Vorfall. Dann fühlen sie sich möglicherweise auch entmutigt, von Reue heimgesucht oder schämen sich für ihr Verhalten.
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Es gibt Hinweise darauf, dass IEDs später im Leben als Auslöser und / oder Einfluss auf Depressionen, Angstzustände, Selbstmordverhalten und Alkohol- und / oder Drogenabhängigkeit wirken können.
Achtung, Katzenstreu kann Ihre gereizten Tendenzen auslösen
Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen, die zu Wutanfällen neigen, unter dem Einfluss von Toxoplasmose stehen können, einer Krankheit, die durch Parasiten in Katzenstreu und rohem Fleisch verursacht wird. Laut dem leitenden Forscher Dr. Emil Coccaro ist die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen, bei denen eine wütende Ausbruchsstörung (IED) diagnostiziert wurde, doppelt so häufig Toxoplasma gondii, den Parasiten, der Toxoplasmose verursacht, in ihrem Körper tragen, hoch.
Toxoplasmose ist im Allgemeinen relativ harmlos. Etwa ein Drittel aller Menschen sei infiziert, sagten die Forscher. Neugeborene und Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind am stärksten von einer schweren Toxoplasmose-Infektion bedroht, die das Gehirn, die Augen oder andere Organe schädigen kann. Toxoplasmose kann jedoch auch das Gehirn gesunder Personen beeinträchtigen, indem sie Bereiche des Gehirns infiziert, die die emotionale Regulation steuern, oder indem sie die Gehirnchemie verändert. Frühere Forschungen haben diesen Parasiten mit einem erhöhten Suizid- und Suizidrisiko in Verbindung gebracht, das die gleichen Arten von Impulsivität und Aggression wie IEDs beinhaltet, sagt Coccaro. 22% der insgesamt 358 Personen mit IED wurden positiv auf Toxoplasmose getestet.
Diese Studie ist jedoch keine klinische Studie, sodass die Ergebnisse keinen direkten Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung zwischen Toxo und wütenden Ausbruchsstörungen bestätigen. Coccaro fügt hinzu, dass nicht jeder, der positiv auf Toxo testet, ein Problem mit Aggression haben wird.
Laut Coccaro und anderen Forschern kann die Behandlung von IEDs Medikamente wie Prozac und Psychotherapie umfassen, um aggressive Impulse zu kontrollieren. Es wurde gezeigt, dass Menschen mit dieser Störung positiv auf eine Kombination aus beiden reagieren.
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