Verschiedene Gesundheitsprobleme aufgrund eines negativen Körperbildes & bull; Hallo gesund

Wir alle haben etwas, das wir an unserem Aussehen nicht mögen - zu kurze Nasen, zu dunkle Haut, kleine oder zu große Statur oder zu große oder zu kleine Augen. Normalerweise erkennen wir, dass es Teil unserer Unvollkommenheit ist und den Alltag nicht beeinträchtigt.

Die Medien spielen jedoch eine sehr große Rolle bei der Schaffung eines unrealistischen Standards der Selbsterscheinung, der uns wiederum "zwingt", eine Wahrnehmung unseres Körpers aufzubauen, um diesen Standards zu folgen, um von der Gesellschaft akzeptiert zu werden - insbesondere in Bezug auf Schönheit Ideale und Erwartungen an die Körperform.

Wenn das Körperbild im Mittelpunkt steht, neigen Sie möglicherweise dazu, Ihre Größe oder Ihr Gewicht zu überschätzen oder zu denken, dass Sie praller oder schlanker sein müssen. Wenn die Wahrnehmung des Körperbildes mit der Persönlichkeit und dem Selbstwertgefühl verwechselt wird, kann dies bedeuten, dass es ein tieferes Problem gibt, das eine Essstörung verursachen kann.

Es gibt keine einzige Ursache für körperliche Unzufriedenheit oder Essstörungen. Verschiedene Studien haben jedoch gezeigt, dass die Medien tatsächlich einen nicht informierten Teil des idealen Körperbildes ausmachen und dass die von den Medien ausgeübte Exposition und der Druck das Gefühl von Körperunzufriedenheit und Essstörungen erhöhen können.

Einfluss des negativen Körperbildes auf die psychische Gesundheit

Depression

Jugendliche mit einem negativen Selbstbild leiden häufiger unter Depressionen, Angstzuständen und einer Tendenz zum Denken und / oder Selbstmordversuch als eine Gruppe von Jugendlichen, die ihr Aussehen als das akzeptieren können, was es ist, selbst im Vergleich zu Jugendlichen mit anderen Psychiatrische Erkrankungen laut einer aktuellen Studie des Teams. Gemeinsame Ermittler des Bradley Hospital, des Butler Hospital und der Brown Medical School.

Zum Beispiel der Kommentar "Fett". Der Analyst Arroyo, PhD, und Jake Harwood, Ph.D. von der University of California, arbeiteten an zwei getrennten Studien zusammen, um herauszufinden, ob diese Art von Kommentar die Ursache oder das Ergebnis der Sorge um das Idealgewicht und andere psychische Gesundheitsprobleme ist.

Die Forscher beschrieben „fette“ Kommentare als jede Art von Kommentaren anderer Personen darüber, was die Teilnehmer essen und trainieren sollten, wie sie sich Sorgen machen, übergewichtig zu sein, wie sie ihr Gewicht und ihre Körperform wahrnehmen und wie sie an Vergleichen beteiligt sind mit Menschen. andere zu diesem Thema.

Unabhängig vom Geschlecht oder Body-Mass-Index (BMI) der Teilnehmer gilt: Je häufiger sie an solchen Kommentaren teilnahmen, desto geringer war ihre Zufriedenheit mit dem eigenen Körper und desto höher war der Grad der Depression nach drei Jahren Wochen. Aus diesen beiden getrennten Studien schlussfolgerten die Forscher, dass Essstörungen, Sorgen über ein schlankes Körperbild und psychische Störungen tatsächlich das Ergebnis von "fetten" Kommentaren waren, nicht nur des Zuhörens.

Körperdysmorphie-Störung

Die klassische Körperdysmorphie (BDD) ist eine Besessenheit des Körperbildes, die durch ständige bis störende Angst vor imaginären körperlichen „Defekten“ und Aussehen oder durch übermäßige Besorgnis über sehr minimale körperliche Mängel wie eine Hakennase oder eine unvollkommene Haut gekennzeichnet ist. Gewichtsbedingte BDD wird als destruktive Besessenheit von Gewicht und Körperform eingestuft, zum Beispiel wenn man denkt, dass die Oberschenkel zu fett oder die Taille zu groß sind.

In Wirklichkeit kann der wahrgenommene "Fehler" eine minimale, wenn nicht fehlende Unvollkommenheit sein. Für sie wurde die Behinderung jedoch als so bedeutend und auffällig beurteilt, dass sie schwere emotionale Belastungen und Schwierigkeiten beim täglichen Funktionieren verursachte.

BDD tritt am häufigsten bei Jugendlichen und Erwachsenen auf, und Untersuchungen zeigen, dass es Männer und Frauen fast gleichermaßen betrifft.

Die Ursachen von BDD sind unklar, aber bestimmte biologische und Umweltfaktoren können zu seiner Entwicklung beitragen, einschließlich genetischer Veranlagung, neurobiologischer Faktoren wie einer beeinträchtigten Serotoninfunktion im Gehirn, Persönlichkeitsmerkmalen und Lebenserfahrungen.

Diese Besessenheit macht es Menschen mit BDD schwer, sich auf etwas anderes als ihre Unvollkommenheiten zu konzentrieren. Dies kann zu einem geringen Selbstwertgefühl, zur Vermeidung sozialer Situationen und zu Problemen bei der Arbeit oder in der Schule führen. Menschen mit schwerer BDD können es vermeiden, ihr Zuhause ganz zu verlassen, und können sogar Selbstmordgedanken haben oder einen Selbstmordversuch unternehmen.

BDD-Betroffene können sich auf verschiedene Arten von zwanghaften oder sich wiederholenden Verhaltensweisen einlassen, um zu versuchen, ihre Mängel zu verbergen oder zu verschleiern, obwohl diese Verhaltensweisen normalerweise nur vorübergehende Lösungen bieten (z. B. Tarnung, Make-up, Kleidergröße, Frisur), plastische Chirurgie wählen, obsessives Spiegelselbst -Überwachung, Vermeiden von Spiegeln, Kratzen der Haut und so weiter.

Anorexia nervosa

Viele Menschen denken, dass Magersucht eine Erkrankung ist, die eine Person freiwillig erlebt.

Magersucht ist die tödlichste psychische Störung mit einem sechsfach erhöhten Sterberisiko - dem vierfachen Risiko, an einer schweren Depression zu sterben. Die Chancen stehen noch schlechter für Menschen, bei denen im Alter von 20 Jahren erstmals Magersucht diagnostiziert wurde. Laut einer Analyse der medizinischen Literatur von Dr. Jon Arcelus von der Universität Leicester, Großbritannien, haben sie das 18-fache Todesrisiko als gesunde Menschen derselben Altersgruppe. Unbehandelt kann eine Essstörung das Leben einer Person übernehmen und schwerwiegende, möglicherweise tödliche medizinische Komplikationen verursachen. Obwohl Essstörungen häufig bei Frauen auftreten, betreffen sie Männer fast gleichermaßen.

Menschen mit Anorexia nervosa können sich selbst als übergewichtig betrachten, selbst wenn sie tatsächlich weit unter einem gesunden Standard untergewichtig sind.

Magersucht führt dazu, dass sich Betroffene den Bedarf an Nahrung bis zu einem absichtlichen Hunger verweigern, wenn sie von Gewichtsverlust besessen sind. Darüber hinaus wird die Person mit Magersucht den Hunger leugnen und sich immer noch weigern zu essen, aber zu anderen Zeiten wird sie übermäßiges Essen erwidern und wieder Kalorien verschwenden, indem sie Essen erbricht oder bis zur Grenze der Toleranz ihres Körpers trainiert.

Emotionale Symptome von Anorexie sind Reizbarkeit, Rückzug aus sozialen Situationen, Mangel Stimmung Emotionen, unfähig, den Ernst der Situation zu verstehen, in der er sich befindet, Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit und Besessenheit mit Essen und Sport. Oft entwickeln Menschen mit Magersucht ihre eigenen Ernährungsrituale oder entfernen Vollwertkost aus ihrer Ernährung, aus Angst, "fett" zu werden.

Bulimie

Die Person mit Bulimie zeigt in kurzer Zeit einen Kontrollverlust über große Mahlzeiten und übt dann alles in ihrer Macht stehende aus, um ihre Kalorienaufnahme durch Erbrechen, heftiges Training oder Missbrauch von Abführmitteln zu verschwenden.

Dieses Verhalten entwickelt sich dann zu einem wiederkehrenden Zyklus, der viele Aspekte des Lebens des Betroffenen kontrolliert und eine Reihe von negativen Auswirkungen sowohl emotional als auch physisch mit sich bringt. Menschen mit Bulimie haben normalerweise ein normales Körpergewicht oder können leicht übergewichtig sein.

Zu den emotionalen Symptomen der Bulimie gehören ein schweres Selbstwertgefühl in Bezug auf das Körperbild, Gefühle der Selbstkontrolle, Schuldgefühle oder Schamgefühle beim Essen und der Rückzug aus der Umgebung.

Wie Magersucht wirkt sich auch Bulimie auf Körperschäden aus. Der Zyklus von übermäßigem Essen und Erbrechen kann die am Verdauungssystem beteiligten Körperorgane, durch Erbrechen durch Erbrechen geschädigte Zähne und Geschwüre schädigen. Übermäßiges Erbrechen kann auch zu Dehydration führen, die zu Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz und sogar zum Tod führen kann.