Generalisierte Angststörung: Ursachen, Symptome und Behandlung

Definition der generalisierten Angststörung

Was ist das generalisierte Angststörung ?

Generalisierte Angststörung (GAD) oder generalisierte Angststörung ist ein Angstzustand, der so übermäßig ist, dass er dazu neigt, außer Kontrolle zu geraten.

Menschen mit GAD haben keine gewöhnliche Angst, sie können sogar sehr unruhig sein, obwohl sie sich nicht in einer angespannten Situation befinden, auch wenn es nichts gibt.

Deshalb wird dieser Zustand oft als chronische Angst bezeichnet. Angst ist für sie wie ein Feind, der unter allen Umständen leicht angreifen kann.

Obwohl es schwierig ist, sich zu beruhigen, können Menschen, die GAD erleben, im Allgemeinen nur ihre eigenen Sorgen spüren, ohne sie anderen gegenüber ausdrücken zu können. Später wird übermäßige Angst ohne diesen Grund nur die täglichen Aktivitäten behindern.

Wie häufig generalisierte Angststörung ?

Dieser Zustand ist bei Erwachsenen recht häufig. Trotzdem neigen Frauen eher dazu, diesen Zustand zu erleben als Männer. Wenn Sie an einer dieser Arten von Angststörungen leiden, wenden Sie sich sofort an einen Psychologen.

Anzeichen und Symptome einer generalisierten Angststörung

Generalisierte Angststörung (GAD) ist ein Zustand, der sich langsam entwickelt. Anfänglich begann dieser Zustand in der Jugend oder im jungen Alter. Ohne fachmännische Behandlung kann sich dieser Zustand jedoch allmählich verschlechtern.

Häufige Symptome, die auftreten können

Um es überwinden zu können, müssen Sie sensibel und aufmerksam auf die verschiedenen Symptome dieser Art von Angststörung reagieren, einschließlich:

• Sich zu viele Sorgen um alltägliche Probleme machen.
• Sie können Ihre Sorgen oder Ängste nicht kontrollieren.
• Zu erkennen, dass die Sorge, die Sie fühlen, tatsächlich übermäßig ist.
• Kann mich nicht entspannen und entspannen.
• Ich kann mich nicht konzentrieren.
• Leicht erschrocken oder erschrocken.
• Ich kann nicht gut schlafen.
• Fühlt sich oft müde an.
• Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Magenkrämpfe und verschiedene Schmerzen, die keinen Grund haben.
• Schwierigkeiten beim Kauen von Lebensmitteln.
• Leicht wütend und verärgert zu sein.
• Leichtes Schwitzen, Benommenheit und Kurzatmigkeit.

Fortgeschrittene Symptome, die Aufmerksamkeit erfordern

Wenn dies Kindern passiert, machen sich Kinder oft zu viele Sorgen um Folgendes:

• Besorgt über schlechte Noten oder Angst, ein Sportmatch zu verlieren.
• Besorgt über Naturkatastrophen wie Erdbeben oder Überschwemmungen.

Währenddessen hängt übermäßige Angst bei Erwachsenen normalerweise mit dem täglichen Leben zusammen, zum Beispiel:

• Leistung bei der Arbeit.
• Persönliche und familiäre Gesundheit.
• Finanzielle Situation.
• Hausaufgaben und verschiedene andere Aufgaben.

Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen, bei denen GAD auftritt, treten normalerweise körperliche Symptome auf, die es ihnen erschweren, tägliche Aktivitäten auszuführen.

Ursachen der generalisierten Angststörung

Wie bei vielen anderen psychischen Störungen ist die Ursache von generalisierte Angststörung tritt aufgrund verschiedener biologischer und umweltbedingter Faktoren auf, wie z.

• Es gibt Unterschiede in Funktion und Chemikalien im Gehirn.
• Genetische oder erbliche Faktoren.
• Wachstumsprozess und Eigenschaften.
• Wie jeder Einzelne Bedrohungen wahrnimmt.

Risikofaktoren für eine generalisierte Angststörung

Frauen werden im Vergleich zu Männern häufiger diagnostiziert generalisierte Angststörung . Hierfür gibt es mehrere unterstützende Risikofaktoren, wie zum Beispiel:

1. Eigenschaften von dir

Wenn Sie sich mit anderen Menschen oft verlegen und unwohl fühlen, ist Ihr Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, normalerweise größer als das anderer Menschen. Weil Sie diese Eigenschaften haben, neigen Sie außerdem dazu, vor Problemen davonzulaufen, weil Sie nicht den Mut haben, sich ihnen zu stellen.

2. Vererbung

Wenn es Familienmitglieder gibt, die Angststörungen haben, insbesondere GAD , Das Potenzial, die gleichen Bedingungen zu erleben, ist sicherlich größer. Der Grund ist, dass dieser Zustand in der Familie weitergegeben werden kann.

3. Bestimmte Erfahrungen im Leben

Die Lebenserfahrung der Menschen ist anders. Einige Menschen erleben jedoch ein schweres Trauma in ihrem Leben, unerwartete Veränderungen und verschiedene bittere Erfahrungen, die andere Menschen nicht oder möglicherweise nicht erlebt haben.

Diese Erfahrungen, die sich negativ auf das Leben auswirken, können ein Auslöser für diese generalisierte Angststörung sein.

Diagnose und Behandlung von generalisierten Angststörungen

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Wie generalisierte Angststörung diagnostiziert?

Ihr Arzt kann verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ihren Zustand zu untersuchen und zu diagnostizieren:

• Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um alle Symptome herauszufinden, die mit der Verwendung bestimmter Medikamente oder Erkrankungen zusammenhängen können.
• Blut- und Urintests, wenn der Verdacht besteht, dass bestimmte Erkrankungen die Ursache für diese generalisierte Angststörung sind.
• Fragen Sie ausführlich und detailliert nach den auftretenden Symptomen und der Krankengeschichte.
• Bitten Sie Sie um einen Fragebogen zu Ihrem psychischen Zustand, um die richtige Diagnose zu ermitteln.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für generalisierte Angststörung ?

Laut dem National Institute of Mental Health gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für diese Art von Angststörung, darunter:

1. Psychotherapie

Eine Art von Psychotherapie genannt kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird in der Regel getan, um zu überwinden generalisierte Angststörung .

Diese CBT-Therapie hilft Patienten dabei, eine bestimmte Einstellung zu haben und auf bestimmte Situationen auf unterschiedliche Weise zu reagieren. Normalerweise hilft dies dem Patienten, nicht übermäßig ängstlich und besorgt zu sein.

2. Drogenkonsum

Der Arzt kann die Verwendung bestimmter Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankung empfehlen, wenn er der Ansicht ist, dass eine Therapie allein nicht ausreicht, um sie zu behandeln. Es gibt verschiedene Gruppen von Medikamenten, einschließlich Antidepressiva, die Patienten verschrieben werden können, wie z.

• Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).
• Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs).
• Drogen serotonerge andere.
• Benzodiazepin-Medikamente.

Die Verwendung von Depressionsmedikamenten kann auch zur Linderung von GAD-Symptomen eingesetzt werden. Trotzdem kann dieses Medikament nur dann wirklich wirken, wenn es mehrere Wochen lang eingenommen wird.

Hausbehandlungen für generalisierte Angststörung

Gehen Sie zu Hause wie folgt vor, um den Behandlungsprozess für GAD zu unterstützen:

• Regelmäßig Sport treiben.
• Genug Schlaf.
• Entspannen.
• Gesundes Essen essen.
• Vermeiden Sie den Konsum illegaler Drogen.
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum.
• Mit dem Rauchen aufhören und den Koffeinkonsum reduzieren.