Warum gibt es jemanden, der solche Angst vor dem Tod hat? ist das normal?

Niemand weiß, wann und wie der Tod kommen wird. Aber sicherlich wird am Ende jeder sterben. Es ist normal, ein wenig Angst vor dem Sterben zu haben, weil niemand etwas über die Zukunft weiß. Was nicht natürlich ist, ist das Gefühl, sehr, sehr Angst zu haben, bis zum Stress zu sterben und sich einzuschließen, um nicht verletzt oder krank zu werden.

Tanatophobie, wenn eine Person große Angst vor dem Tod hat

Es ist normal, sich Sorgen um Ihre Gesundheit zu machen. Auf diese Weise lernen Sie, besser auf sich selbst aufzupassen - entweder indem Sie gesunde Lebensmittel essen, regelmäßig Sport treiben und bei Ihren Aktivitäten vorsichtiger vorgehen, damit Sie nicht verletzt werden.

Wenn Sie sich um Ihre eigene Sicherheit sorgen, können Sie auch jeden Schritt berechnen, den Sie im Leben unternehmen müssen, und sich auf das Schlimmste vorbereiten, beispielsweise wenn Sie vor einer Naturkatastrophe stehen.

Ebenso mit der Trauer und Traurigkeit, die das Herz traf, nachdem sie von geliebten Menschen für immer verlassen wurden. Trauer trainiert dich, eine reifere und belastbarere Person fürs Leben zu sein.

Trotzdem können nur sehr wenige Menschen auf dieser Welt eine intensive Angst vor dem Tod oder dem Prozess des Todes selbst spüren. Diese unnatürliche Angst ist als Tanatophobie bekannt, auch bekannt als Phobie des Todes.

Thanatophobie wird dadurch nicht offiziell anerkannt American Psychiatric Association als psychische Störung. Trotzdem sind der Stress und die starke Angst, die er verursachen kann, oft mit einer generalisierten Angststörung verbunden.

PHOTO / SHUTTERSTOCK Leichenillustration

Warum gibt es jemanden, der solche Angst vor dem Tod hat?

Phobie selbst ist eine psychische Störung, die durch ein Gefühl extremer Angst und Irrationalität gekennzeichnet ist. Im Gegensatz zu allgemeinen Ängsten hängen Phobien normalerweise mit einer bestimmten Sache zusammen.

Darüber hinaus dauert gewöhnliche Angst im Allgemeinen nur einen Moment und kann nachlassen, sobald der Auslöser verschwindet. Im Gegensatz zu Phobien. Sie wissen vielleicht und erkennen, dass Ihre Angst keinen Sinn ergibt, aber Sie haben immer noch keine Kontrolle über Ihre Gefühle.

Es ist nicht genau bekannt, was Phobien verursacht. Die übermäßige Angst vor dem Sterben kann jedoch durch mehrere Faktoren ausgelöst werden. Zum Beispiel eine traumatische Erfahrung in der Vergangenheit. Eine Person kann extreme Todesangst haben, wenn sie eine lebensbedrohliche oder tödliche Situation wie eine Naturkatastrophe, einen Unfall oder eine Krankheit erlebt hat - entweder für sich selbst oder für ihre Angehörigen.

Tanatophobie kann auch durch religiöse Faktoren ausgelöst werden, auch bekannt als religiös. Fast alle religiösen Lehren müssen über das Leben nach dem Tod lehren, wie das Leben im Himmel und in der Hölle. Einige Menschen mit Thanatophobie haben übermäßige Angst vor dem Leben nach dem Tod, ohne zu wissen, was dann passieren wird.

Was sind die Risikofaktoren für Thanatophobie?

Junge Erwachsene sind einem höheren Risiko ausgesetzt, Tanatophobie zu entwickeln als ältere Menschen. Übermäßige Angst vor dem Tod tritt normalerweise in den 20er Jahren auf. Bei Frauen kann diese extreme Angst bis in die 50er Jahre anhalten.

Darüber hinaus sind Menschen mit vielen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen mit größerer Wahrscheinlichkeit übermäßig besorgt über die Zukunft ihres Lebens.

Was sind die Anzeichen dafür, dass Menschen übermäßige Angst vor dem Sterben haben?

Genau wie bei anderen Phobien sind die Anzeichen und Symptome einer Tanatophobie nicht immer vorhanden. Sie können die Zeichen nur bemerken, wenn Sie anfangen, über den Tod von Ihnen oder einem geliebten Menschen nachzudenken. Sogar der Gedanke an Ihre phobischen Auslöser kann Sie extrem gestresst machen und einen kalten Schweiß haben.

Die häufigsten Symptome dieser psychischen Erkrankung sind:

• Häufige Panikattacken
• Ich fühle mich sehr, sehr ängstlich
• Schwindlig
• Schwitzen
• Unregelmäßiger Herzschlag
• Übelkeit
• Magenschmerzen
• Empfindlichkeit gegenüber heißen oder kalten Temperaturen

Neben körperlichen Symptomen kann Tanatophobie auch emotionale Symptome verursachen, wie z.

• Abschaltung von der Umgebung
• Vermeiden Sie Freunde und Familie für längere Zeit
• Wütend
• Ich fühle mich zu traurig
• Schnell beleidigt
• Schuldig fühlen
• Ständige Sorge

Gibt es etwas, das getan werden kann, um Thanatophobie zu überwinden?

Der Schwerpunkt der Behandlung von Tanatophobie liegt auf der Verringerung Ihrer übermäßigen Angst vor dem Tod. Die Therapie kann Konsultationen mit einem Psychologen, kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Entspannungstechniken zur Linderung von Angstzuständen und gegebenenfalls die Verwendung verschreibungspflichtiger Medikamente umfassen.

Sie können sich auch einer kombinierten Phobietherapie unter den oben genannten Optionen unterziehen. Um herauszufinden, welche Behandlung für Ihre Erkrankung geeignet ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.