Rückenschmerzen beim Sex? Dies ist die Ursache und wie man es behebt

Während Sex eine lustige Aktivität sein soll, um Stress abzubauen, sind manche Menschen noch mehr gestresst, weil sie Rückenschmerzen haben. Was verursacht Rückenschmerzen beim Sex und wie geht man damit um?

Viele Dinge können beim Sex Rückenschmerzen verursachen

Unabhängig vom Ort des Schmerzes sind Beschwerden über Schmerzen beim Sex bei den meisten Menschen recht häufig. Die Ursachen variieren ebenfalls und reichen von psychischen Problemen wie Stress oder Angst oder Angst vor Sex bis hin zu einer trockenen Vagina aufgrund mangelnder Schmierung oder durch Erhitzen. Vorspiel .

Wenn Sie jedoch beim Sex speziell Schmerzen im unteren Rückenbereich haben und die oben genannten Probleme nicht zeigen, kann die Beschwerde verursacht werden durch:

Krankheiten, die gehören

Schmerzen im unteren Rückenbereich beim Sex können ein Zeichen für eine Geschlechtskrankheit sein, wie Gonorrhoe, Herpes genitalis, Chlamydien, Trichomoniasis oder eine Hefeinfektion. Darüber hinaus sind Harnwegsinfektionen und Reizdarmsyndrom (IBS) auch nicht sexuelle Krankheiten, die beim Sex Rückenschmerzen verursachen.

Insbesondere bei Frauen kann diese Beschwerde auch ein Zeichen für Wechseljahre oder Störungen des Fortpflanzungssystems wie Ovarialzysten, Beckenentzündungen (PID) oder Endometriose sein.

Genitalprobleme

Bei Frauen können Rückenschmerzen beim Sex durch Vaginismus verursacht werden. Vaginismus tritt auf, wenn sich die Muskeln in der Vaginalwand zusammenziehen und die Vagina sich schließt. Infolgedessen wird das Eindringen schmerzhaft.

Währenddessen können bei Männern Rückenschmerzen beim Sex aufgrund von Paraphimose auftreten. Paraphimose ist eine Erkrankung, bei der die Vorhaut im aufrechten Zustand nicht zurückgezogen oder geschrumpft werden kann, da sie hinter dem Kopf des Penis steckt. Paraphimose macht den Penis auch nach Orgasmus und Ejakulation sehr empfindlich, was den nachfolgenden Geschlechtsverkehr schmerzhaft machen kann.

Was tun bei Rückenschmerzen beim Sex?

Wenn Sie beim Sex Rückenschmerzen haben, die von abnormalem Ausfluss, Juckreiz oder Schmerzen im Bereich der Genitalien begleitet werden, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Ärzte empfehlen normalerweise mehrere Tests, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Darüber hinaus können Sie auch die folgenden Schritte ausführen.

• Verwenden Sie Schmiermittel. Wasserlösliche Gleitmittel sind eine gute Wahl, wenn Sie unter vaginaler Reizung oder Empfindlichkeit leiden. Verwenden Sie kein Vaseline, Babyöl oder ätherisches Öl mit einem Kondom, da diese den Latex auflösen und das Kondom zerbrechen lassen können.
• Beruhige dich beim Sex.
• Rede mit deinem Partner. Sagen Sie Ihrem Partner, wo und wann Sie sich krank fühlen und welche Dinge Ihnen Spaß machen.
• Versuchen Sie sexuelle Aktivitäten, die keine Schmerzen verursachen. Wenn beispielsweise der Geschlechtsverkehr schmerzhaft ist, möchten Sie und Ihr Partner sich möglicherweise auf Oralsex oder gemeinsames Masturbieren konzentrieren.
• Nehmen Sie vor dem Sex an schmerzlindernden Aktivitäten teil, z. B. Blasenentleerung, ein warmes Bad oder ein rezeptfreies Schmerzmittel vor dem Geschlechtsverkehr.
• Versuchen Sie, sexuelle Positionen zu ändern, die keine Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Eine Möglichkeit ist, dass Sie die untere Position ausprobieren können, indem Sie ein Kissen unter Ihren Rücken legen. Denn das kleine Kissen auf dem Rücken stützt die Taille.

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