Stress juckt es, ist es nur ein Vorschlag oder steckt eine medizinische Ursache dahinter?

Durch Probleme bei der Arbeit, Kämpfe mit Freunden oder Haushaltsprobleme fühlt sich jeder manchmal gestresst. Stress führt nicht nur zu Kopfschmerzen und Blutdruckanstieg. Manche Menschen leiden auch unter juckender und roter Haut, wenn sie unter starkem Stress stehen. Du bist einer von denen? Warum juckt es Stress?

Warum juckt es Stress?

Wenn Sie gestresst sind, reagiert Ihr Gehirn mit der Freisetzung des Stresshormons Adrenalin, Cortisol und anderer Chemikalien als Reaktion des Körpers, um sich vor Bedrohungen zu schützen. Sie werden spüren, wie Ihre Herzfrequenz steigt, schneller atmet, Muskelverspannungen auftreten und der Blutdruck steigt.

Diese Stressreaktion wirkt sich auch auf Ihre Haut aus. Es gibt viele Nervenenden, die mit der Haut verbunden sind. Wenn also das Zentralnervensystem im Gehirn eine Gefahr aufgrund von Stress erkennt, reagiert auch Ihre Haut. Manche Menschen jucken, wenn sie unter Stress stehen, weil das Gehirn auch übermäßiges Schwitzen auslöst. Wenn Sie sich in einer heißen, feuchten Umgebung befinden oder wenn die Luft nicht richtig zirkuliert, wird Schweiß in den Hautschichten eingeschlossen und kann nicht verdunsten. Dies macht die Haut dann juckend, typisch für stachelige Hitze.

Darüber hinaus macht Stress Juckreiz, weil der Körper Hormone produziert, die Hautkrankheiten, an denen Sie bereits gelitten haben, auslösen und verschlimmern können. Einige Menschen mit Psoriasis, Ekzemen und Nesselsucht neigen zu Stressrückfällen, wenn sie unter Stress stehen.

Erkennen Sie Neurodermitis, eine juckende und rote Hauterkrankung, die durch Stress ausgelöst wird

Wenn Sie besonders unter Stress zu Juckreiz neigen, kann dies ein Zeichen für eine Neurodermitis sein. Neurodermitis ist eine juckende Hauterkrankung, die durch Stress ausgelöst wird und an jedem Körperteil auftreten kann. Das Juckgefühl kann so stark sein, dass Sie weiter kratzen müssen, um den Juckreiz zu reduzieren.

Darüber hinaus ist Neurodermitis häufig mit anderen Hauterkrankungen verbunden, wie z. B. trockener Haut, Ekzemen oder Psoriasis. Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren leiden häufiger an Neurodermitis als Männer.

Anzeichen und Symptome einer Neurodermitis

• Juckreiz nur in bestimmten Bereichen (Arme, Gesicht, Kopf, Schultern, Bauch, Oberschenkelrücken, Handgelenke, Leistengegend, Gesäß) oder Juckreiz am ganzen Körper
• Hautstruktur, die auf dem Bereich der Haut, der sich juckt, rau oder schuppig ist
• Die Oberfläche Ihrer Haut ist rau, holprig, uneben, rot oder dunkler als der Rest Ihrer Haut

Juckreiz durch Neurodermitis kann kommen und gehen. Manche Menschen jucken am meisten, wenn sie sich entspannen oder im Schlaf sind. Wenn Sie den Stress überwinden und weitermachen, verschwindet der Juckreiz. Selbst wenn der Stress abgeklungen ist, können manche Menschen die Angewohnheit entwickeln, zu kratzen, ohne es zu merken, auch wenn sie nicht jucken. Dies ist als psychogener Juckreiz bekannt.

Wie behandelt man juckende Haut aufgrund von Stress?

• Kratzen Sie nicht an der juckenden Haut. Je mehr Sie kratzen, desto mehr juckt es. Halten Sie Ihre Fingernägel kurz und tragen Sie eine kühle Salbe auf, um das Jucken zu reduzieren.
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, was den Juckreiz verschlimmern kann
• Steroid-Cremes können Entzündungen und Juckreiz lindern. In schwereren Fällen muss ein Arzt konsultiert werden, um eine höhere Steroiddosis zu erhalten (nur auf Rezept).

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Sie kratzen immer wieder an derselben Hautstelle.
• Juckreiz stört den Schlaf oder die täglichen Aktivitäten.
• Ihre Haut wird gereizt oder zeigt Anzeichen einer Infektion.