Warum ändern sich unsere Stimmen mit zunehmendem Alter?

Ist dir bewusst, dass sich unsere Stimmen mit dem Alter ändern? Diese Stimmveränderung macht sich am deutlichsten bemerkbar, wenn Sie mit dem Eintritt ins Alter beginnen. Das Phänomen der Stimmveränderung im Alter nennt man Presbyphonie. Ihre Stimme vibriert eher und die Lautstärke ist leiser, als es für andere Menschen schwer zu hören ist. Währenddessen ist bei älteren Männern der Stimmton höher. Was löste es aus?

Warum ändert sich die Stimme, je älter sie ist?

Normalerweise ändert sich der Klang, nachdem Sie das Alter von 60 Jahren und älter erreicht haben. Dies ist im Allgemeinen auf körperliche Veränderungen der Stimmlippen in der Sprachbox zurückzuführen, die auf bestimmte Gesundheitsprobleme wie Parkinson oder sauren Reflux zurückzuführen sind. Diese Änderungen können vorübergehend bis dauerhaft sein.

Wenn wir älter werden, verliert der Körper auf natürliche Weise Muskelmasse, die Schleimhäute werden dünner und trocknen aus und die Koordinationsfähigkeit des Körpers nimmt ab. Nun, es stellt sich heraus, dass dieses Altern auch im Kehlkopf auftritt, der schließlich die Hauptursache für Stimmveränderungen im Alter wird.

Die Stimmbänder oder -falten haben viele Muskelschichten, die mit zunehmendem Alter schwächer und dünner werden können. Wenn der Klang weniger flexibel wird, kann er nicht mehr effektiv vibrieren, um Schall zu erzeugen. Infolgedessen klingt Ihre Stimme schriller.

Ein schwach klingendes Geräusch kann auch aufgrund einer Störung der Atemwege auftreten, die es Ihnen erschwert, normal zu atmen und die Lautstärke beizubehalten, um sie aufrechtzuerhalten.

Wenn sich Ihre Stimme in einen härteren und schwereren Klang verwandelt oder härter als zuvor klingt, kann dies an steifen Stimmbändern liegen, die durch das Rauchen in jungen Jahren verursacht wurden. So wie die Stimmbänder dünner werden, können steife Stimmbänder nicht vibrieren, um den Klang so gut wie zuvor zu machen. Tatsächlich erfordert der Kehlkopf maximale Vibration, um einen klaren Klang zu erzeugen. Als Ergebnis haben Sie eine heisere Stimme.

Darüber hinaus sagte Clark Ronsen, Professor für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde an der Universität von Pittsburgh, dass die abnehmenden Stimmveränderungen bei Frauen durch hormonelle Veränderungen nach den Wechseljahren verursacht werden könnten.

Wie gehe ich mit Stimmveränderungen mit dem Alter um?

Im Allgemeinen ist die Sprachtherapie effektiv genug, um die Gesundheit Ihrer Stimmbänder zu verbessern. Suchen Sie nach einem geeigneten Therapeuten und Experten auf ihrem Gebiet, um diese Beschwerden zu behandeln.

In einigen Fällen können medizinische bis chirurgische Behandlungen jedoch sehr wirksame Behandlungen sein, um die Stärke und den Widerstand Ihrer Stimme zu erhöhen. Keine Sorge, Stimmen, die sich mit zunehmendem Alter ändern, sind normal und erfordern keine ernsthafte Wartung. Es sei denn, diese Änderungen werden durch bestimmte Gesundheitszustände verursacht, die sofort behoben werden müssen.

Um im Alter eine gesunde Stimme zu erhalten, müssen Sie sich auch an verschiedene Dinge gewöhnen, z. B. genug Wasser trinken, beim Sprechen nicht schreien und nicht rauchen. Versuchen Sie auch, die entzündeten Stimmbänder nicht zu quälen, z. B. während der Grippe, indem Sie viel sprechen und schreien.

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