Vorteile von Coenzym q10 (coq1), der herzfreundlichen Ergänzung & bull; Hallo gesund

Haben Sie von Coenzym Q10 gehört? Dieses Coenzym, das allgemein als Ubichinon bezeichnet wird, ist der Öffentlichkeit vielleicht besser als herzfreundliche Ergänzung bekannt, da es häufiger in Form von Ergänzungen und aufgrund seiner Eigenschaften konsumiert wird.

Bei Patienten mit Herzinsuffizienz kann die Einnahme von Coenzym Q10 mit einer Verringerung der Symptome einer Herzinsuffizienz verbunden sein. Dies wird durch eine 2007, 2009 und 2013 veröffentlichte Studie belegt, die ergab, dass ein Zusammenhang zwischen den Q10-Spiegeln des Coenzyms und einer erhöhten Herzfunktion besteht.

Basierend auf einer anderen Studie, die 2011 an 117 Patienten mit Herzerkrankungen durchgeführt wurde, wurde auch festgestellt, dass ein Zusammenhang zwischen dem Coenzym Q10-Spiegel im Körper und der Heilungsgeschwindigkeit des Patienten nach medizinischer Behandlung besteht. Gibt es jedoch andere Vorteile von Coenzym Q10? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Was ist Coenzym Q10 (CoQ10)?

Coenzym Q10 ist ein Antioxidans, das in fast jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt. Dieses Coenzym ähnelt Vitaminen. Es wird für die Entwicklung menschlicher Zellen benötigt, da es die Energie produziert, die Ihr Körper für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Zellen benötigt. Es ist auch bekannt, dass diese Substanz Ihren Körper vor Schäden durch körpereigene Moleküle schützt und den Enzymen im Körper hilft, Nahrung zu verdauen.

Coenzym Q10-Gehalt im menschlichen Körper

Der menschliche Körper produziert das Coenzym Q10 natürlich nur in ausreichenden Mengen, so dass der Körper keinen Mangel an diesem Coenzym erfährt. Es ist zu beachten, dass der Gehalt dieses Coenzyms mit dem Alter und bei Menschen mit Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen, HIV und Parkinson abnehmen kann. Dieses Coenzym ist normalerweise in kleinen Dosen in der Nahrung um uns herum enthalten. Sie können den Gehalt in Ihrem Körper erhöhen, indem Sie CoQ10-Präparate einnehmen. Die National Institutes of Health der USA empfehlen diese Ergänzung jedoch nicht für den Verzehr durch Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter.

Vorteile von Coenzym Q10 für den Körper

Dieses Coenzym ist nicht nur ein Freund des Herzens, sondern hat auch einige andere Vorteile, darunter:

1. Muskelschmerzen reduzieren

Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Coenzym Q10 in Kombination mit cholesterinsenkenden Medikamenten (Statinen) Muskelschmerzen lindert.

2. Verbessern Sie die Spermienqualität

Untersuchungen im Jahr 2010 ergaben, dass Coenzym Q10 zur Verbesserung der Spermienqualität bei unfruchtbaren Männern beitrug.

3. Krebs vorbeugen

In den Jahren 2010 und 2011 durchgeführte Untersuchungen ergaben, dass Frauen mit Brustkrebs weniger Coenzym Q10 in ihrem Körper hatten als gesunde Frauen.

Coenzym Q10 ergänzen Nebenwirkungen

Trotzdem haben mehrere Studien gezeigt, dass die Einnahme von Coenzym Q10-Präparaten Nebenwirkungen haben kann, einschließlich Bauchschmerzen und Senkung des Blutdrucks. Daher wird Menschen mit Diabetes empfohlen, zuerst ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie die Einnahme dieses Coenzym Q10-Präparats planen. Darüber hinaus gibt es noch einige Vorteile von Coenzym Q10, die weiterer Forschung bedürfen.

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