Empfindliche Hautpflege, wie effektiv ist sie? & bull; Hallo gesund

Gehören Sie zu den Menschen mit empfindlichen Hauttypen? Besitzer empfindlicher Haut benötigen zusätzliche Arbeit in ihrer Pflege. Sie müssen sehr selektiv sein, bevor sie Make-up auftragen und Hautpflegeprodukte ausprobieren. Der Grund dafür ist, dass Menschen mit empfindlichen Hauttypen zu Ausbrüchen neigen oder sogar ungewöhnliche Reaktionen wie Rötung, Juckreiz, Brennen und ein brennendes Gefühl auf der Haut verursachen, wenn sie bestimmte Produkte falsch verwenden.

Was verursacht empfindliche Haut?

Empfindliche Haut ist eine Hauterkrankung, die auf Umweltfaktoren überreagiert. Wenn die Nervenenden in der obersten Hautschicht gereizt werden, reagieren sie. Die Nervenenden in empfindlicher Haut können aufgrund der beschädigten Hautbarrierefunktion anfälliger für Reizungen sein.

Jeder hat unterschiedliche Auslöser für empfindliche Hautreaktionen. Grundsätzlich können diese Bedingungen den Widerstand der äußeren Hautschicht schwächen. Infolgedessen wird die Haut gereizt, fühlt sich heiß an und schält sich ab. Im Allgemeinen können die Ursachen für empfindliche Haut sein:

• Sonnenaussetzung
• Exposition gegenüber Luftverschmutzung
• Aufgrund von Temperaturänderungen
• Kaltes Wetter
• Verwendung von Kosmetik- und Hautpflegeprodukten
• Auswirkungen von Chemikalien wie Chlor in Schwimmbädern
• Sehr heißes Wasser
• Schlafmangel
• Hormonelle Veränderungen während Ihres Menstruationszyklus oder Ihrer Schwangerschaft
• Stress
• Trockene Haut
• Dehydration

Leitfaden für empfindliche Hautpflege

1. Wählen Sie natürliche Pflegeprodukte

Empfindliche Haut ist zerbrechlicher als andere Hauttypen. Es ist besser, Produkte zu wählen, die überwiegend natürliche Inhaltsstoffe enthalten, als chemische. Wählen Sie bei Bedarf eine, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde.

2. Wechseln Sie die Produkte nicht häufig

Eine weitere Ursache für empfindliche Haut ist, dass Sie Produkte zu oft wechseln. Viele auf dem Markt erhältliche Hautpflegeprodukte regen zum Experimentieren an, da sie von vielversprechender Werbung konsumiert werden.

Wenn Produkte jedoch immer wieder gewechselt werden, werden nur die Abwehrkräfte der Haut zerstört, und es wird kein Schutz für die Haut geschaffen.

3. Zuerst auf der Haut testen

Bevor Sie Cremes, Masken, Gesichtsnebel oder andere Make-up-Produkte auf Ihr Gesicht auftragen, sollten Sie zunächst einen Hauttest durchführen.

Mit diesem Test soll überprüft werden, ob die Inhaltsstoffe des Produkts für Ihren Hauttyp verwendet werden können, um Hautreaktionen wie Rötungen, Reizungen und Juckreiz vorzubeugen.

Führen Sie diesen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf andere Teile der Körperhaut, z. B. den Handrücken, auftragen und für einen bestimmten Zeitraum nicht verwenden, um die Ergebnisse anzuzeigen.

4. Berühren Sie nicht das Gesicht

Wenn Sie Ihr Gesicht häufig berühren, können Schmutz und Bakterien von Ihren Fingern auf Ihr Gesicht übertragen werden. Diese Angewohnheit kann auch Akne auslösen. Dies ist eine Grundregel für Personen mit empfindlicher Haut. Auch wenn Sie Ihr Gesicht berühren möchten, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind.

5. Verwenden Sie keine duftenden Produkte

Einige Hautpflegeprodukte enthalten normalerweise Duftstoffe. Diese Chemikalien können empfindliche Haut schädigen und in einigen Fällen auch Reizungen verursachen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es ratsam, Hautpflegeprodukte zu wählen, die frei von Duftstoffen sind.

6. Reinigen Sie die Haut nicht zu stark

Übermäßige Reinigung der Haut kann dazu führen, dass die natürliche Feuchtigkeit der Haut verschwindet und sich die Haut trocken anfühlt. Obwohl das Reinigen der Haut sehr wichtig ist, wirkt es sich auf die Gesundheit aus, wenn es zu viel ist. Reinigen Sie Ihr Gesicht einmal am Morgen und noch einmal vor dem Schlafengehen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut sauber ist.

7. Tragen Sie Sonnenschutzmittel

Empfindliche Haut ist auch anfälliger für Sonnenlicht als andere Hauttypen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es ratsam, immer Sonnenschutzmittel zu verwenden. Wählen Sie einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 40 und setzen Sie ihn auf, bevor Sie nach draußen gehen.

8. Konsultieren Sie einen Arzt

Die Pflege empfindlicher Haut ist nicht einfach. Sie müssen auf einige grundlegende Dinge achten, um Hautprobleme zu vermeiden. Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, wenn Sie Ihre Hautpflege ändern möchten.