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Stress bei der Arbeit ist häufig, aber erfahren Burnout Syndrom andere Geschichte. Burnout Syndrom ist chronischer Stress. Dieser Zustand kann sicherlich Ihre Arbeit behindern. Wie kann man die beiden unterscheiden? Erfahren Sie mehr über die Unterschiede zwischen Ausbrennen und der übliche Arbeitsstress im Büro.
Burnout Syndrom
Burnout Syndrom ist keine psychische Störung oder Störung. Dieser Zustand ist tatsächlich häufiger bei Arbeitnehmern. Wenn Sie jedoch die Symptome kennen, können Sie das Syndrom schneller überwinden.
Mehrere Symptome Burnout Syndrom unter anderen:
- Fühle mich oft müde sowohl physisch als auch emotional. Dieser Zustand führt auch dazu, dass Ihnen die Ideen ausgehen und sogar Störungen des Verdauungssystems auftreten.
- Kümmere dich nicht um deine Mitarbeiter und deine Arbeit ist auch ein Symptom Burnout Syndrom . Dies wird durch Gefühle der Frustration und des Stresses verursacht, die Sie krank machen von Dingen, die mit Ihrem Job zusammenhängen.
- Verminderte Arbeitsleistung aufgrund von übermäßigem Stress, so dass Sie unproduktiv werden
Aus der Sicht der Symptome ist der Unterschied zwischen Burnout Syndrom und der übliche Stress bei der Arbeit ist gut sichtbar.
Gewöhnlicher Arbeitsstress macht Sie möglicherweise nicht krank und isoliert sich von Ihrem Arbeitsumfeld.
Anders als Burnout Syndrom Dies wirkt sich nachteilig auf alle Aspekte Ihres Jobs aus, einschließlich sozialer Aspekte.
Burnout Syndrom erscheint oft bei Büroangestellten
Laut einer Studie von 2012 über Büroangestellte und Fabrikarbeiter gibt es einen Vergleich des Arbeitsstresses zwischen den beiden Gruppen.
Büroangestellte scheinen häufiger unter Stress zu leiden, weil sie häufig Unzufriedenheit und Druck von ihren Vorgesetzten bekommen.
Darüber hinaus ist die Arbeit der Büroangestellten im Vergleich zu Fabrikarbeitern eintöniger und langweiliger, so dass ihnen häufig die Begeisterung fehlt.
Auf der anderen Seite haben Fabrikarbeiter Stellenbeschreibungen, die selten bedeuten, dass sie sitzen bleiben müssen.
Darüber hinaus sind Fabrikarbeiter weniger an Unternehmensregeln gebunden als Büroangestellte. Daher bekommen sie selten psychischen Stress, aber sie erleben oft körperliche Erschöpfung.
Der grundlegende Unterschied zwischen Burnout Syndrom und Stress wird normalerweise in den Symptomen gesehen und wie lange Sie dies erlebt haben.
Wenn Sie aufgrund der Arbeit unter anhaltendem Stress leiden und keinen Ausweg finden, ist die Konsultation eines Experten möglicherweise der beste Schritt.
