Inhaltsverzeichnis:
- Warum fühlst du dich bei Regen schlecht?
- Regen macht dich nicht immer wütend
- Unterhaltsame Aktivitäten bei Regen
Haben Sie sich jemals beunruhigt gefühlt, als der Himmel dunkel war und es regnete? Wenn ja, bist du nicht allein. Dieses Phänomen wird von vielen Menschen erlebt und hängt in der Tat mit dem Wetter um Sie herum zusammen. Mit anderen Worten, der Regen kann jemanden verärgern.
Die Pennsylvania State University gibt an, dass das Wetter das Verhalten und den Umgang mit anderen Menschen stark beeinflusst. Der Effekt ist jedoch für jede Person unterschiedlich und hängt von den jeweiligen Bedingungen ab. Was ist der wissenschaftliche Grund für den Regen, der Sie verärgert? Lesen Sie die folgende Erklärung.
Warum fühlst du dich bei Regen schlecht?
Schlechtes Wetter kann entstehen Stimmung jemand wird negativ, wie eine Studie in der Zeitschrift ergab Wissenschaft . Laut der Studie gehören etwa neun Prozent der Menschen zur Gruppe der Menschen, die Regen hassen.
Diese Gruppe fühlt sich gereizter und weniger glücklich, wenn der Niederschlag hoch ist. Andere unterstützende Untersuchungen haben sogar herausgefunden, dass Regen Menschen dazu bringt, häufiger negative Dinge in sozialen Medien zu schreiben.
Eine klinische Psychologin in San Francisco, Tecsia Evans, Ph.D., sagte, dass einige Menschen bei bewölktem Wetter eher dazu neigen, sich traurig und allein zu fühlen. Der Regen hat Sie jedoch nicht sofort verärgert. Diese Gefühle der Verwirrung ergeben sich aus den Umständen um Sie herum.
Regen kann Sie dazu bringen, im Raum zu bleiben und sich mit einer Decke zu bedecken, aber dies kann das Licht, das in das Haus fällt, begrenzen. In der Tat haben eine Reihe von Studien herausgefunden, dass die Exposition gegenüber Licht das Serotonin erhöhen kann. Serotonin ist eine Verbindung, die Glücksgefühle hervorruft.
Starker Regen schränkt auch Ihre Möglichkeiten ein. Sie können auch keine lustigen Routinen oder Aktivitäten wie Freunde treffen, Sport treiben usw. ausführen. Infolgedessen fällt es Ihnen leichter, sich traurig und müde zu fühlen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf einen regnerischen Tag zu konzentrieren, ist dies auch eine der Auswirkungen des Wetters. Basierend auf einer Reihe früherer Studien kann eine hohe Luftfeuchtigkeit bei Regen Schläfrigkeit auslösen und zu einer verminderten Konzentration führen.
Als ob das nicht genug wäre, ließen das bewölkte Wetter und der anhaltende strömende Regen eines Tages auch kurz und nicht so angenehm sein wie sonnige Tage. All dies geschieht gleichzeitig und hinterlässt den Eindruck, als würde es regnen, was Sie verärgert.
Regen macht dich nicht immer wütend
Regen kann negative Emotionen hervorrufen, dies hängt jedoch von vielen Faktoren und Bedingungen ab, denen eine Person ausgesetzt ist. Regeneffekt auf Stimmung kann sogar von Person zu Person sehr unterschiedlich sein.
Als Beispiel, Stimmung Männer, wenn es regnet, sind tendenziell stabiler als Frauen. Dies liegt daran, dass Männer Wetteränderungen gegenüber gleichgültiger sind. Sie müssen nur ihre Pläne stornieren oder die Aktivität an einem anderen Tag durchführen.
Die Auswirkungen von Regen sind auch bei Menschen mit Depressionen stärker ausgeprägt. Regen kann sie nicht nur traurig und verärgert machen, sondern auch die Symptome einer Depression selbst verschlimmern. Umgekehrt bessern sich diese Symptome erst, wenn das Wetter klarer wird.
Darüber hinaus spielt auch der Wohnsitzfaktor eine Rolle. Wenn Sie in einem Gebiet mit viel Niederschlag leben, spielt der Regen wahrscheinlich keine Rolle Stimmung Sie. Wenn Sie jedoch an die heiße Sonne gewöhnt sind, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, traurig zu sein, wenn es regnet.
Unterhaltsame Aktivitäten bei Regen
Um Verwirrung bei Regen zu vermeiden, schlägt Tecsia vor, andere lustige Aktivitäten zu Hause durchzuführen. Der Grund dafür ist, dass es schlimmer sein kann, allein zu Hause zu sein, ohne Aktivitäten oder Interaktionen mit anderen Menschen Stimmung .
Es gibt verschiedene andere Aktivitäten, die Sie ausprobieren können, zum Beispiel:
- In warmem Wasser und Schaum einweichen
- Kochen Sie mit anderen Familienmitgliedern
- Gespielt Spiele mit Freunden zu Hause
- Leichte Übung wie Joggen um das Haus, Liegestütze und gehe die Treppe hinauf
- Das Haus putzen
- Pass auf dich auf, indem du badest, shampoonierst, Nägel lackierst und so weiter
- Musik hören oder Filme schauen
Starker Regen und bewölktes Wetter können manche Menschen verärgern. Dieses Phänomen ist eigentlich normal und wird von vielen Menschen erlebt. Möglicherweise können Sie Ihre Zeit zu Hause jedoch nicht genießen, weil Sie weiterhin traurig sind.
Der Schlüssel zur Verhinderung negativer Emotionen, die durch Regen verursacht werden, besteht darin, aktiv zu bleiben und mit anderen Menschen zu interagieren. Tun Sie alles, was Sie glücklich macht, und laden Sie die Menschen in Ihrer Nähe ein, miteinander zu plaudern. Auf diese Weise wird der Regen Sie nicht traurig oder einsam machen.
