Wie man mit Übelkeit während der Schwangerschaft umgeht, von der Einnahme von Medikamenten bis zur natürlichen Einnahme

Die Zustände von Übelkeit und Erbrechen sind zu Symptomen geworden, die bei Frauen in der frühen Schwangerschaft mit unterschiedlichem Schweregrad auftreten. Viele Frauen fühlen sich schwach, träge und glanzlos, wenn die Übelkeit schwerwiegend und häufig ist. Um einen produktiven Tag zu haben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Übelkeit während der Schwangerschaft zu behandeln und zu lindern.

Wie man mit Übelkeit während der Schwangerschaft umgeht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Übelkeit während der Schwangerschaft zu behandeln und zu lindern, einschließlich der frühen Schwangerschaft.

Zum Beispiel die Einnahme von Medikamenten von Ärzten, natürliche oder traditionelle Heilmittel, um den Lebensstil zu ändern.

Damit Sie nicht verwirrt werden, finden Sie hier einige Möglichkeiten, um Übelkeit und Erbrechen bei schwangeren Frauen zu beseitigen:

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Was behandelt der Arzt gegen Übelkeit?

Verschreibungspflichtige Medikamente zur Linderung von Übelkeit bei schwangeren Frauen müssen weiterhin von einem Arzt überwacht werden.

Dies soll die Möglichkeit einer falschen Dosierung verringern, so dass die Entwicklung des Fötus in jedem Schwangerschaftstrimester beeinträchtigt werden kann.

Einige Medikamente gegen Übelkeit bei schwangeren Frauen, die häufig gegeben werden, sind:

1. Vitamin B6 und Doxylamin

Die Kombination von Doxylamin (Unisom) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wird vom American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) empfohlen, um Übelkeit während der Schwangerschaft zu behandeln.

Verschiedene Daten zeigen auch, dass die Kombination dieser beiden Medikamente sehr wirksam ist, um Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren und zu lindern.

Die Kombination dieser beiden Medikamente führt nicht zu einem erhöhten Risiko für Geburtsfehler beim Baby.

Nach Angaben der American Family Phsycian (AFP) ist Pyridoxin-Doxylamin das einzige Medikament, das von der Food and Drug Administration speziell zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen während der jungen Schwangerschaft gekennzeichnet ist.

2. Antiemetikum

Antiemetika sind Medikamente gegen Übelkeit, die üblicherweise zur Behandlung und Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft verschrieben werden.

Dieses Arzneimittel wird gegeben, wenn andere Behandlungen nicht gewirkt haben. Es gibt verschiedene Arten von Antiemetika, die normalerweise verschrieben werden, nämlich:

• Prochlorperazin (Compazin)
• Chlorpromazin (Thorazin)
• Trimethobenzamid (Tigan)
• Ondansetron (Zofran)

Währenddessen geben Ärzte bei Frauen mit schwerer Übelkeit, beispielsweise während der frühen Schwangerschaft, Droperidol (Inapsin) und Diphenhydramin (Benadryl).

3. Antihistaminika und Anticholinergika

Meclizin (Antivert), Dimenhydrinat (Dramamin) und Diphenhydramin gehören zu den Arzneimitteln, von denen gezeigt wurde, dass sie während der Schwangerschaft gegen Übelkeit und Erbrechen wirksam sind.

Darüber hinaus sind diese Medikamente für schwangere Frauen sicher unbedenklich.

4. Motilitätsmedikamente

Metoclopramid (Reglan) ist ein Medikament, das die Bewegung des Verdauungstrakts verbessert.

Dieses Medikament erhöht den Druck auf den Schließmuskel (einen Muskel, der wie ein Ring geformt ist und eine Öffnung im Körper schließt) und befindet sich in der unteren Speiseröhre.

5. Intravenöse Flüssigkeiten

Wenn schwangere Frauen Übelkeit mit Schwangerschaftskomplikationen wie Hyperemesis gravidarum haben, sind intravenöse Flüssigkeiten eine wichtige Behandlungsmethode, um diese zu überwinden.

Intravenöse Flüssigkeiten ersetzen Flüssigkeiten, die durch anhaltendes Erbrechen verloren gehen.

Normalerweise wird diese Behandlung stationär oder in einer Notaufnahme in einem Krankenhaus durchgeführt.

Im Allgemeinen kombinieren Ärzte intravenöse Flüssigkeiten mit Antiemetika oder Medikamenten gegen Übelkeit.

Dieses Medikament gegen Übelkeit kann in Pillenform verabreicht werden, um direkt, rektal (durch den Anus) oder durch eine IV eingenommen zu werden.

Natürliche Heilmittel gegen Übelkeit während der Schwangerschaft

Wenn Sie natürliche Heilmittel verwenden möchten, um Übelkeit während der Schwangerschaft loszuwerden, können verschiedene Haushaltszutaten verwendet werden, nämlich:

1. Ingwer

Ein beliebter Weg, um mit Übelkeit und Erbrechen während der frühen Schwangerschaft umzugehen, ist der Verzehr von Ingwer.

Ingwer kann zu warmen Getränken wie Tee oder zu erfrischenden Getränken wie braunem Zucker verarbeitet werden.

Versuchen Sie jedoch, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es jeden Tag trinken.

Obwohl es sich um eine natürliche Zutat handelt, kann Ingwer die Schwangerschaft beeinträchtigen.

2. Zitronenöl

Eine Studie im iranischen Red Crescent Medical Journal besagt, dass Zitronenöl bei der Behandlung von Übelkeit und Erbrechen bei schwangeren Frauen helfen kann.

In dieser Studie wurde festgestellt, dass schwangere Frauen, die Zitronenöl inhalierten, weniger Symptome von Übelkeit und Erbrechen zeigten.

3. Lavendelöl

Lavendelöl ist einer der natürlichen Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, Übelkeit während der Schwangerschaft zu reduzieren und zu lindern.

Dieses ätherische Öl stimuliert die Entspannung, so dass die Übelkeit langsam verschwindet.

Um die Vorteile zu spüren, müssen Sie nur 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl hineingeben Diffusor oder ein Wasserbecken, um die Dämpfe einzuatmen.

4. Minzeöl

Ein natürlicher Weg, um mit Übelkeit während der frühen Schwangerschaft umzugehen, ist das Einreiben mit Öl grüne Minze welches im Magenbereich aufgelöst wurde.

Abgesehen davon, dass Sie in den Magen gerieben werden, können Sie den Dampf auch direkt einatmen, um Übelkeitsgefühle zu lindern.

Aroma grüne Minze Das erfrischende Aroma mit Menthol kann dazu führen, dass Sie sich erfrischt fühlen.

5. Akupunktur

Akupunktur ist eine Therapie, bei der sehr dünne Nadeln an strategischen Stellen des Körpers eingeführt werden.

Aus der Mayo-Klinik geht hervor, dass die traditionelle chinesische Medizin den Energiefluss durch die Meridiane im Körper ausgleichen kann.

Die Stimulation an diesen Punkten kann die Nerven, Muskeln und das Bindegewebe stimulieren.

Neben der Behandlung von Schmerzen ist Akupunktur eine weit verbreitete Methode zur Behandlung und Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft.

Obwohl nicht wissenschaftlich belegt, ist diese Technik für einige schwangere Frauen sehr hilfreich und effektiv.

Der Lebensstil ändert sich, um Übelkeit während der Schwangerschaft zu bekämpfen

Die Beseitigung und Überwindung von Übelkeit während der Schwangerschaft kann auch durch eine Änderung Ihrer Ernährung und Ihres täglichen Lebensstils erfolgen.

Einige davon können zur Behandlung von Beschwerden schwangerer Frauen eingesetzt werden, nämlich:

1. Ernähren Sie sich ausgewogen und nahrhaft

Das Essen nahrhafter Lebensmittel entsprechend der Ernährung schwangerer Frauen ist sehr gut für Sie und den Fötus, sodass Sie Bedingungen mit niedrigem Geburtsgewicht (LBW) vermeiden können.

Wählen Sie gesunde Lebensmittel für schwangere Frauen, die reich an Eiweiß, fettarm und leicht verdaulich sind.

Vermeiden Sie dann scharfe und zu fetthaltige Lebensmittel, insbesondere solche, die Trans- und gesättigte Fette enthalten.

Wenn Sie fetthaltige Lebensmittel essen möchten, wählen Sie Quellen für gesunde Fette wie Olivenöl, Avocado und Hühnchen ohne Haut.

Darüber hinaus erfüllen Sie auch Ihren Vitamin- und Mineralstoffbedarf aus einer Vielzahl von Gemüse und Früchten.

Auch wenn es schwierig ist, zwingen Sie sich, jeden Tag zur richtigen Zeit Übelkeit bekämpfende Lebensmittel zu essen.

Auf diese Weise bleibt Ihr Körper stark und hat die Energie, den Tag zu überstehen.

2. Machen Sie Pausen

Müdigkeit kann normalerweise Übelkeit auslösen. Machen Sie dafür eine Pause, wenn Sie sich müde fühlen, und zwingen Sie sich nicht, Ihre Aktivitäten fortzusetzen.

Machen Sie es sich zu Hause entspannt und tun Sie nicht zu viel wie vor Ihrer Schwangerschaft.

Denken Sie daran, dass Ihr Körper doppelt so viel wiegt wie gewöhnlich.

3. Steh langsam auf

Plötzliche Bewegungen beim Aufstehen am Morgen können Übelkeit auslösen. Nicht nur Übelkeit, Sie können sich benommen fühlen oder Arm .

Bevor Sie wirklich aufstehen, setzen Sie sich für einen Moment ins Bett. Nachdem Sie das Gefühl haben, dass alles in Ordnung ist, stehen Sie erst dann auf und stehen auf.

4. Holen Sie sich frische Luft

Frische Luft am Morgen wird normalerweise verwendet, um Übelkeit zu bekämpfen und zu lindern, die während der frühen Schwangerschaft auftritt.

Wenn häufig Übelkeit auftritt, ist es eine gute Sache, die Fenster des Hauses zu öffnen und Luft und Sonnenlicht hereinzulassen.

Atmen Sie danach tief ein und langsam aus. Wiederholen Sie diese Methode, wenn Sie sich übel fühlen und sich übergeben möchten.

Das Öffnen der Fenster und das Einlassen der Luft hilft auch dabei, übelkeitsauslösende Gerüche im Haushalt zu beseitigen.

5. Essen Sie oft Snacks

Oft ist es nützlich, während der Schwangerschaft Snacks zu essen, um zu verhindern, dass der Magen auf einmal zu voll wird.

Ein voller Magen oder sogar zu leer kann Übelkeit hervorrufen, um zurück zu kommen.

Sie können Ihren Magen mit einem Stück Brot oder Keksen stützen, wenn Sie aufwachen.

Vermeiden Sie es, große Portionen direkt zu essen, um Übelkeit während der frühen Schwangerschaft zu bekämpfen.

6. Vermeiden Sie zu enge Kleidung

Zu enge Kleidung kann Druck auf den Magen ausüben, ein Gefühl der Enge verursachen und Übelkeit auslösen.

Versuchen Sie dazu, während der Schwangerschaft lose Kleidung zu tragen. Zusätzlich zum Komfort nimmt die Übelkeit normalerweise ab.

7. Trinken Sie viel Wasser

Wenn Sie während der Schwangerschaft ständig Übelkeit und Erbrechen verspüren, verlieren Sie viel Körperflüssigkeit. Deshalb kann viel Trinken Dehydration verhindern.

Abgesehen von klarem Wasser können Körperflüssigkeitsquellen aus Fruchtsaft, Kokoswasser, Tee oder vielleicht durch Suppengewinnung gewonnen werden.

Zitronenwasser kann auch die richtige Wahl sein, um Übelkeit während der Schwangerschaft zu bekämpfen.

Dies liegt daran, dass das frische Aroma und auch der köstliche Geschmack dazu beitragen können, Übelkeit zu reduzieren.

8. Vermeiden Sie Auslöser für Übelkeit

Jede schwangere Frau hat normalerweise einen anderen Auslöser für Übelkeit. Wenn Sie feststellen, dass Sie für einen bestimmten Geruch empfindlich sind, versuchen Sie, ihn zu vermeiden.

Dies wird wirklich dazu beitragen, Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft, einschließlich während der frühen Schwangerschaft, zu reduzieren.

9. Denken Sie an etwas anderes

Konzentrieren Sie sich nicht auf Ihre ständige Übelkeit. Es ist eine gute Idee, Ihre Aufmerksamkeit auf andere Dinge zu lenken, die möglicherweise erhebend sind.

Machen Sie eine Vielzahl von Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, um die häufig auftretende Übelkeit zu überwinden.

Auf diese Weise wird dem Körper automatisch geraten, nicht an die Übelkeit zu denken, die Sie fühlen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn verschiedene Methoden zur Behandlung und Beseitigung von Übelkeit während der Schwangerschaft durchgeführt wurden, aber nicht funktionieren, überprüfen Sie sofort den Zustand der Gebärmutter.

Darüber hinaus müssen Sie sofort zum Arzt gehen, wenn Übelkeit und Erbrechen auftreten, begleitet von verschiedenen Symptomen wie:

• Fieber von 38 Grad Celsius oder mehr.
• Ich fühle mich sehr schwach, schwindelig oder werde im Stehen ohnmächtig.
• Essen und Trinken, die konsumiert werden, werden immer sofort durch Erbrechen ausgestoßen.
• Magenschmerzen.
• Sehr dunkler Urin.
• Nicht mehr als 8 Stunden pinkeln.
• Blut erbrechen.
• Herzschlag schneller als normal.

Wenn diese schweren Symptome auftreten, haben Sie möglicherweise bereits eine Hyperemesis gravidarum.

Konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten. Verzögern Sie dies nicht, da es Ihnen und dem Fötus im Mutterleib schaden kann.