Sinusitis: Ursachen und wie man sie zu Hause behandelt & bull; Hallo gesund

Hatten Sie jemals eine Erkältung oder eine verstopfte Nase, die nicht verschwindet? Beachten Sie, dass dies möglicherweise eines der Symptome einer Sinusitis ist. Sinusitis kann jeden betreffen, auch kleine Kinder. Menschen mit Allergien oder einem schwachen Immunsystem entwickeln eher eine Sinusitis.

Was ist Sinusitis?

Sinusitis ist eine Entzündung oder Schwellung des Sinusgewebes. Die Nebenhöhlen sind die Nasenhöhlen, die Luft hinter den Gesichtsknochen enthalten. Die Nebenhöhlen haben eine Schleimhaut, die Schleim produziert. Dieser Schleim dient dazu, die Nasengänge feucht zu halten. Darüber hinaus dient Schleim auch dazu, Schmutz und Keimpartikel daran zu hindern, in die Atemwege zu gelangen.

Normale Nebenhöhlen sind mit einer dünnen Schleimschicht ausgekleidet, die Staub, Keime oder andere Partikel aus der Luft einfangen kann. Wenn die Nebenhöhlen verstopft sind, können Keime wachsen und Infektionen verursachen. Eine Entzündung der Nebenhöhlen kann durch Viren, Bakterien oder Pilze verursacht werden. Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Allergien, Asthma oder strukturellen Blockaden in der Nase oder den Nebenhöhlen entwickeln eher eine Sinusitis.

Zu den Zuständen, die eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen verursachen können, gehören:

• Die Erkältung
• Allergische Rhinitis, bei der es sich um eine Entzündung oder Reizung der Nasenschleimhaut handelt
• Wachsende Polypen in der Nase
• Knochendeformität zwischen den beiden Nasenhöhlen oder Verschiebung der Nasenhöhle

Was sind die Symptome einer Sinusitis?

Sinusitis kann abhängig von der Dauer der Krankheit in zwei Arten unterteilt werden, nämlich:

Symptome einer akuten Sinusitis

Es dauert normalerweise 4-12 Wochen. Diese Krankheit wird normalerweise durch die Erkältung verursacht, die zu einer Virusinfektion führt. Die meiste Zeit kann eine akute Sinusitis zu Hause behandelt werden, aber wenn sie nicht verschwindet, kann sie sich zu Infektionen und schwerwiegenden Komplikationen entwickeln.

Wenn Sie eine akute Sinusitis haben, können Sie Symptome zeigen, wie:

• Der Nasenschleim (Rotz) ist grün oder gelb gefärbt
• Das Gesicht fühlt sich wund oder unter Druck
• Verstopfte Nase
• Schlechter Geruchssinn (Schwierigkeiten beim Auffangen von Gerüchen)
• Husten

Wenn bei Ihnen zwei oder mehr der oben genannten Symptome auftreten, leiden Sie möglicherweise an einer akuten Sinusitis.

Abgesehen davon können Sie auch erleben:

• Schlechter Atem
• Ermüden
• Zahnschmerzen

Symptome einer chronischen Sinusitis

Diese Sinusitis dauert normalerweise länger als 12 Wochen. Diese Krankheit wird normalerweise durch Infektionen, Nasenpolypen oder Knochenanomalien in der Nasenhöhle verursacht. Wie bei der akuten Sinusitis können Sie Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase sowie bei Gesichts- und Kopfschmerzen haben.

Einige der Symptome einer chronischen Sinusitis sind:

• Das Gesicht fühlt sich geschwollen an
• Verstopfte Nase
• Die Nasenhöhle sickert Eiter
• Fieber
• Schleimiger Ausfluss aus der Nase (Rotz)

Sie können diese Symptome mindestens 8 Wochen lang spüren. Sie können auch erleben:

• Schlechter Atem
• Ermüden
• Zahnschmerzen
• Kopfschmerzen

Können wir Sinusitis verhindern?

Es gibt keine sichere Möglichkeit, eine Sinusitis zu verhindern. Es gibt jedoch einige Dinge, die helfen könnten, wie zum Beispiel:

• Rauchen Sie nicht und atmen Sie keinen Passivrauch ein
• Waschen Sie Ihre Hände oft, besonders wenn Sie an Grippe leiden. Reduzieren Sie die Gewohnheit, Ihr Gesicht mit den Händen zu berühren.
• Wenn Sie eine Allergie gegen etwas wie Staub haben, versuchen Sie dies zu vermeiden. Oder Sie können eine Maske tragen, um den Staub zu reduzieren, der in Ihre Nase gelangt.

Was kann getan werden, um Sinusitis zu Hause zu behandeln?

Möglicherweise können Sie Sinusitis zu Hause auf verschiedene Arten selbst behandeln, einschließlich der Einnahme von Medikamenten. Einige der Hausmittel gegen Sinusitis sind:

• Dampfeinatmung. Sie können heißes Wasser in einer großen Schüssel zubereiten und den aus dem heißen Wasser austretenden Dampf einatmen. Dies wird Ihre Atemwege entlasten. Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass diese Methode Sinusitis heilt, aber sie kann Ihnen ein wenig helfen.
• Reinigen Sie die Nasengänge. Diese Methode erfolgt durch Reinigen oder Spülen der Nase mit Salzwasser.
• Warme Wasserkompressen. Sie können die Nase und um Ihre Nase mit warmem Wasser komprimieren. Dies kann einige der Symptome einer Sinusitis lindern.
• Schlafen Sie mit erhobenem Kopf. Sie können mehrere Kissen verwenden, um Ihren Kopf im Schlaf höher als normal zu stützen. Dies kann den Druck um die Nebenhöhlen verringern und die Beschwerden von Schmerzen verringern.
• Nehmen Sie abschwellende Tabletten. Dieses Medikament kann Schwellungen reduzieren und Stauungen in den Nebenhöhlen reduzieren.
• Verwenden Sie ein abschwellendes Spray. Hat die gleichen Vorteile wie abschwellende Tabletten. Eine längere Anwendung (mehr als 1 Woche) kann jedoch tatsächlich zu einer Verschlechterung der Verstopfung der Nebenhöhlen führen.

Wenn Sie Hausmittel wie die oben genannten angewendet haben, diese aber nach einer Woche nicht besser oder schlechter werden, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden.