Ihr Sexualtrieb kann aufgrund dieser 10 Dinge verloren gehen

Manchmal möchten Sie vielleicht keinen Sex haben. Sie und Ihr Partner verlieren möglicherweise das Interesse an Sex. Eine Reihe von Faktoren kann Ihre Libido beeinflussen, und hier sind 10 häufige Sexualtriebkiller.

1. Stress

Stress kann von der Arbeit, vom Geld, von zu Hause oder von den Nachbarn kommen. Wenn Sie gestresst sind, möchten Sie vielleicht nichts anderes tun, als negativ zu denken.

Daher neigen Sie dazu, Sex zu vermeiden, wenn Sie unter Stress stehen. Stress zu kontrollieren ist sehr wichtig. In diesem Fall kann es hilfreich sein, einen Arzt zu konsultieren.

2. Schlafmangel

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, können Sie Müdigkeit erleben. Müdigkeit wiederum kann Ihren Sexualtrieb töten. Vielleicht möchten Sie nur schlafen, wenn Sie wirklich müde sind.

3 Kinder

Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie Zeit damit verbringen, sie aufzuziehen, mit ihnen zu spielen und sie zu füttern. Daher haben Sie möglicherweise nur sehr wenig Zeit für Intimität. Haben Sie einen Babysitter oder Babysitter könnte eine großartige Idee sein. Er kann sich um Ihr Kind kümmern, so dass Sie und Ihr Partner Sex haben können, während Ihr Kind ein Nickerchen macht.

4. Medikamente

Es wurde berichtet, dass mehrere Medikamente mit einem Verlust des Sexualtriebs verbunden sind, nämlich:

• Medikamente zur Kontrolle des Blutdrucks
• Chemotherapeutika
• Antidepressiva
• Anti-Angst-Medikamente
• Familienplanungspillen
• Medikamente gegen Krampfanfälle

Wenn Ihr Sexualtrieb nach Einnahme des Arzneimittels schnell verschwindet, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Änderungen in der Dosierung oder Art der Medikamente können helfen. Ändern Sie jedoch nicht Ihre Dosis und beenden Sie die Anwendung des Arzneimittels nicht ohne den Rat Ihres Arztes.

5. Fettleibigkeit

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Übergewicht und Fettleibigkeit einen Einfluss auf den Sexualtrieb haben können. Dies kann daran liegen, dass Sie sich bei Übergewicht weniger sicher fühlen. Andere psychische Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Übergewicht können ebenfalls eine Ursache sein. Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu kontrollieren, indem Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben.

6. Alkohol

Ein oder zwei alkoholische Getränke werden das Problem wahrscheinlich nicht verursachen. Zu viel Alkohol kann jedoch Ihren Sexualtrieb töten. Ihr Sexpartner möchte möglicherweise keinen Sex mit einem Alkoholiker haben. Kontrollieren Sie daher Ihren Alkoholkonsum.

7. Depression

Wenn Sie depressiv sind, wird Ihnen ein Antidepressivum verschrieben. Einige Antidepressiva können jedoch den Sexualtrieb verringern. Ironischerweise können Sie depressiv werden, wenn Ihr Sexualtrieb abnimmt. Konsultieren Sie einen Arzt und er kann eine geeignete Lösung für Ihre Erkrankung finden.

8. Wechseljahre

Während der Wechseljahre können Symptome wie vaginale Trockenheit oder Schmerzen beim Sex auftreten. Diese Symptome erschweren es Ihnen, sexuelle Aktivitäten zu genießen. Wenn Sie älter werden, können Sie sich auch weniger sicher in Ihre Schönheit fühlen, sodass Sie sich möglicherweise nicht auf intime Handlungen mit Ihrem Partner einlassen möchten.

9. Niedrige Testosteronspiegel

Testosteron ist ein Hormon, das den Sexualtrieb unterstützt und beeinflusst. Mit zunehmendem Alter nimmt der männliche Testosteronspiegel ab, so dass sein Sexualtrieb abnimmt. Diese niedrigen Testosteronspiegel können sowohl Männer als auch Frauen betreffen.

10. Probleme im Haushalt

Wenn Ihr Haushalt in Schwierigkeiten ist, möchten Sie und Ihr Partner auf keinen Fall Sex miteinander haben. Versuche zu kommunizieren. Kommunikation kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, ein gemeinsames Verständnis zu erreichen und Probleme zu lösen. Seien Sie offen für einander und begraben Sie nicht nur Ihre Gedanken und Gefühle.

Die sexuelle Erregung kann sowohl durch physiologische als auch durch psychologische Faktoren beeinflusst werden. Wenn Sie diese 10 allgemeinen Faktoren kennen, können Sie Ihren Lebensstil anpassen, um das sexuelle Vergnügen wiederzugewinnen.

Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.

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