Inhaltsverzeichnis:
- Tipps zur Auswahl eines Weckers für einen Weckalarm
- 1. Halten Sie sich nicht nur an das Design
- 2. Wählen Sie den Uhrentyp entsprechend Ihren Anforderungen
- Wecker mit weißem Rauschen
- 3. Wählen Sie ein Softscreen-Licht
Wann stehst du normalerweise auf? Wenn Sie aufgrund der Straßenverhältnisse vorzeitig abreisen müssen, müssen Sie natürlich früher als gewöhnlich aufstehen. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, einen Wecker einzustellen. Welche Art von Uhr eignet sich am besten für einen Weckalarm? Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen an.
Tipps zur Auswahl eines Weckers für einen Weckalarm
Wenn Sie eine Person sind, die Schwierigkeiten hat, morgens aufzuwachen, muss das Einstellen eines Alarms sehr hilfreich sein. Sie können einen Alarm auf Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr einstellen. Die Verwendung eines Mobiltelefons als Alarm ist jedoch nicht der richtige Weg. Warum?
Handys lassen Sie wegen des ablenkenden Lichts oft lange schlafen. Darüber hinaus kann das Halten Ihres Mobiltelefons auch Neugierde wecken, sodass Sie eingehende Nachrichten oder andere Informationen überprüfen können. Daher sollten Sie Mobiltelefone als Weckalarm vermeiden.
Es stehen viele Wecker zur Auswahl. Wenn Sie verwirrt sind, befolgen Sie die folgenden Tipps zur Auswahl einer Uhr für einen Weckalarm.
1. Halten Sie sich nicht nur an das Design
Wenn Sie in einem Uhrengeschäft vorbeischauen, gibt es bestimmt viele Uhrendesigns, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen werden. Die Auswahl einer Uhr hängt jedoch nicht nur davon ab, wie sie aussieht. Sie müssen die Qualität der Uhr und ihre Funktion berücksichtigen.
2. Wählen Sie den Uhrentyp entsprechend Ihren Anforderungen
Die Wahl verschiedener Uhrentypen wird Sie definitiv verwirren. Dazu müssen Sie wissen, wie die Uhr funktioniert und welche Funktionen sie bietet, z.
Digitaluhr
Diese Uhr zeigt sofort die Stundenzahlen an, damit sie klarer aussehen. Sie können die Ringlautstärke nach Bedarf einstellen.
Leider haben Digitaluhren normalerweise die gleiche Blaulichtfunktion wie Mobiltelefone, was Sie nachts ablenken kann.
Stellen Sie die Uhr also von Ihnen weg, damit Ihre Augen nicht vom Licht abgelenkt werden.
Wecker
Vor der Digitaluhr wurden häufig Wecker als Alarme verwendet. Diese Uhr ähnelt einer Wanduhr, hat jedoch Beine, sodass Sie sie auf den Tisch stellen können.
Der Klang dieser Uhr ist sehr charakteristisch und kann nicht in der Lautstärke eingestellt werden, sodass Sie aus dem Schlaf geweckt werden können.
Sonnenaufgang Wecker
Quelle: Der Drahtschneider
Diese Uhr soll die Sonnenstrahlen imitieren, wenn sie aufgeht. Diese Uhr wird eigentlich nicht häufig verwendet, da der von ihr erzeugte Klang auch die Geräusche der Natur imitiert. Der Grund dafür ist, dass die meisten Menschen es vorziehen, einen Weckalarm zu wählen, der laut und schockierend klingt.
Diese Uhr eignet sich besser für Menschen mit psychischen Problemen wie Depressionen oder saisonalen affektiven Störungen (SAD), bei denen es sich normalerweise um Depressionen handelt, die normalerweise im Herbst oder Frühling auftreten.
Bettschüttelnder Wecker
Quelle: Independent UK
Diese Uhr ist mit einem zusätzlichen Gerät ausgestattet, das an der Matratze angebracht ist und Vibrationen verursachen kann. Diese auftretenden Vibrationen können Sie aus dem Schlaf wecken.
Es ist nur so, dass nicht jeder für diese Uhr geeignet ist. Der Grund dafür ist, dass Menschen leichter aufwachen, wenn sie Geräusche hören als Vibrationen. Also eine Art Uhr Bett zittern Alarm wäre besser geeignet für Menschen mit Hörbehinderungen.
Wecker mit weißem Rauschen
Quelle: Schärferes Bild
Diese Art von Uhr ist eigentlich nicht für jeden als Alarm geeignet, da sie ein Geräusch macht. Bei Menschen mit Schlaflosigkeit kann jedoch ein konstantes Geräusch wie Wellengeräusche, Sandreiben oder jedes andere Geräusch, das auftritt, ein Schlaflied für den Schlaf sein. Es kann sogar das nervige Schnarchen Ihres Partners überdecken.
Um aufzuwachen, müssen Sie es zuerst einrichten. Schalten Sie alle konstanten Geräusche 30 oder 40 Minuten vor Ihrer Weckzeit aus. Dann ein weiteres Alarmpaar, das besser geeignet ist, Sie aufzuwecken.
3. Wählen Sie ein Softscreen-Licht
Verschiedene Arten von Uhren sind so konzipiert, dass sie rotes, orangefarbenes und blaues Licht anzeigen. Von den drei Lichtfarben ist rotes oder orangefarbenes Licht besser zu wählen als blaues Licht. Warum?
Das blaue Licht auf der Uhr hat dieselbe Farbe wie das Display auf Ihrem Mobiltelefon oder Computerbildschirm, wodurch die Produktion des Hormons Melatonin, eines Hormons, das Ihnen beim Schlafen hilft, beeinträchtigt werden kann.
