Schwangerschaft über 35 Jahre, identifizieren Sie die Risiken und wie Sie sie überwinden können

Einige Frauen erleben eine Schwangerschaft, wenn sie 35 Jahre oder älter sind, egal ob es sich um die erste oder zweite Schwangerschaft handelt und so weiter. Alle Frauen, die im Alter von 35 Jahren schwanger werden, insbesondere diejenigen, die mit ihrem ersten Kind schwanger sind, wünschen sich mit Sicherheit, dass ihr Kind geboren wird und gesund aufwächst.

Wussten Sie jedoch, dass Schwangerschaften über 35 verschiedene Risiken haben?

Schwangerschaftsrisiko über 35 Jahre

Eine Schwangerschaft im Alter von 35 Jahren kann schwierig zu erreichen sein. Eizellen oder Eier einer Frau über 35 Jahre sind möglicherweise nicht so fruchtbar wie in jungen Jahren. Darüber hinaus haben Frauen eine begrenzte Anzahl von Eizellen, sodass die Anzahl weiblicher Eizellen mit dem Alter abnimmt. Wenn Sie über 35 Jahre alt und schwanger sind, ist dies ein Geschenk, das beibehalten werden muss, da Schwangerschaften über 35 Jahre ein höheres Risiko haben als Schwangerschaften unter dem Alter.

Einige der Risiken, die schwangere Frauen, die älter als 35 Jahre sind, erfahren können, sind:

1. Schwangerschaftsdiabetes

Schwangere über 35 haben aufgrund des Einflusses von Schwangerschaftshormonen ein höheres Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Daher müssen Sie den Zuckergehalt in Ihrem Blut durch gesunde Nahrungsaufnahme kontrollieren. Vergessen Sie nicht, weiter Sport zu treiben, um zu verhindern, dass sich die Krankheit verschlimmert. Unter bestimmten Umständen müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen. Unbehandelter Schwangerschaftsdiabetes kann dazu führen, dass das Baby größer wird und den Geburtsprozess erschwert.

2. Schwangerschaftshypertonie

Schwangere über 35 Jahre neigen auch dazu, an Schwangerschaftshypertonie (Bluthochdruck während der Schwangerschaft) zu leiden. Schwangerschaftshypertonie kann die Blutversorgung der Plazenta verringern. Überprüfen Sie Ihre Schwangerschaft immer regelmäßig beim Arzt. Der Arzt wird immer Ihren Blutdruck sowie das Wachstum und die Entwicklung des Fötus überwachen.

Immer kontrollierter Blutdruck, gesunde Ernährung und regelmäßiges Training können verhindern, dass sich der Bluthochdruck verschlechtert. Wenn sich der Zustand verschlechtert, müssen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder Ihr Baby vorzeitig zur Welt bringen, um Komplikationen zu vermeiden.

3. Frühgeburt und LBW-Babys

Bei Schwangerschaften ab 35 Jahren besteht das Risiko, ein Frühgeborenes zu bekommen. Dies kann durch Erkrankungen, Zwillinge oder andere Probleme verursacht werden. Frauen über 35 Jahre haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, mit Zwillingen oder mehr schwanger zu werden, insbesondere wenn die Schwangerschaft mithilfe einer Fruchtbarkeitstherapie erfolgt. Frühgeborene (vor der 37. Schwangerschaftswoche) leiden normalerweise an LBW (Low Baby Weight). Dies liegt daran, dass das Wachstum und die Entwicklung des Babys bei der Geburt noch nicht abgeschlossen sind. Zu klein geborene Babys können das Risiko erhöhen, dass das Baby in einem späteren Alter gesundheitliche Probleme hat.

4. Das Baby wird geboren Kaiserschnitt

Eine Schwangerschaft in einem höheren Alter oder über 35 Jahren erhöht das Risiko, dass die Mutter während der Schwangerschaft an Komplikationen leidet. Daher muss das Baby per Kaiserschnitt geboren werden . Eine der Bedingungen, unter denen das Baby durch eine Operation geboren wird Kaiserschnitt ist die Plazenta previa, bei der es sich um den Zustand der Plazenta handelt, die den Gebärmutterhals blockiert.

5. Chromosomenanomalien

Babys, die von Frauen geboren wurden, die im Alter von 35 Jahren oder älter schwanger sind, haben ein erhöhtes Risiko, Krankheiten zu entwickeln, die durch Chromosomenanomalien wie das Down-Syndrom verursacht werden. Je älter die Mutter ist, wenn sie schwanger ist, desto wahrscheinlicher entwickelt das Baby ein Down-Syndrom.

6. Fehlgeburt oder Tod bei der Geburt

Beides kann durch den Gesundheitszustand der Mutter oder durch Chromosomenanomalien beim Baby verursacht werden. Dieses Risiko steigt mit zunehmendem Alter der Mutter über 35 Jahre. Um dies zu verhindern, sollten Sie Ihre Schwangerschaft regelmäßig überprüfen lassen, insbesondere in den letzten Wochen der Schwangerschaft.

Wie können die Risiken minimiert werden, die bei Schwangerschaften über 35 Jahren auftreten können?

Einige dieser Risiken können von schwangeren Frauen minimiert werden, indem die Gesundheit von Mutter und Fötus während der Schwangerschaft stets gewahrt bleibt. Sie sollten immer eine Schwangerschaftsuntersuchung durchführen lassen, um den Zustand Ihrer Schwangerschaft zu ermitteln. Im Folgenden finden Sie Möglichkeiten, wie Sie sich um Ihre Schwangerschaft kümmern können.

1. Überprüfen Sie die Schwangerschaft regelmäßig

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Schwangerschaft regelmäßig, mindestens dreimal, beim Arzt zu überprüfen. Dies zielt darauf ab, den Zustand von Ihnen und dem Fötus zu bestimmen und das Krankheitsrisiko während der Schwangerschaft zu verhindern oder zu verringern. Besser noch, wenn Sie vor der Schwangerschaft begonnen haben, den Zustand Ihres Körpers zu überprüfen.

2. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Pflege während der Schwangerschaft

Sie müssen wissen, was Sie tun sollten und welche Behandlung Sie durchführen müssen, um Krankheiten während der Schwangerschaft sowie Frühgeburten und LBW-Babys vorzubeugen. Möglicherweise sind Blutuntersuchungen erforderlich, um das Risiko von Chromosomenanomalien vor der Geburt des Kindes zu bestimmen.

3. Halten Sie Ihre Nahrungsaufnahme

Schwangere brauchen viele Nährstoffe für sich und den Fötus. Wenn Sie viele verschiedene Lebensmittel essen, können Sie die Ernährungsbedürfnisse Ihres Körpers erfüllen. Wichtige Nährstoffe wie Folsäure und Kalzium. Sie sollten häufiger in kleinen Portionen essen. Sie können Kohlenhydrate aus Reis, Mais, Kartoffeln und Brot erhalten; gute Fettquellen aus Fisch, Avocado, grünem Gemüse und pflanzlichen Ölen; Proteinquelle aus Fleisch, Huhn, Fisch, Tofu, Tempeh; sowie eine Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen aus Gemüse und Obst.

4. Kontrollieren Sie die Gewichtszunahme

Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Gewicht Sie erreichen sollten. Je mehr Gewicht Sie hatten, bevor Sie schwanger wurden, desto weniger Gewichtszunahme sollten Sie während der Schwangerschaft erreichen. Und umgekehrt, je weniger Gewicht Sie hatten, bevor Sie schwanger wurden, desto mehr Gewicht müssen Sie während der Schwangerschaft zunehmen. Eine angemessene Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann das Risiko verringern, dass schwangere Frauen Schwangerschaftsdiabetes und Schwangerschaftshypertonie entwickeln.

5. Trainieren Sie regelmäßig

Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, Ihren Körper gesünder zu machen und auch Stress abzubauen. Abgesehen davon kann es Ihnen auch helfen, die Arbeit leicht zu erledigen. Sie können an Übungskursen für schwangere Frauen teilnehmen oder es selbst zu Hause mit Bewegungen machen, die für Sie und den Fötus nicht belastend sind. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Sport treiben.

6. Vermeiden Sie Stress

Schwangere über 35 haben normalerweise Angst vor der Gesundheit ihres ungeborenen Kindes, sogar vor einer Fehlgeburt. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt und Ihren Mitmenschen wie Ihrem Ehemann, Ihren Geschwistern oder Freunden darüber, wie Sie sich fühlen. Dies kann die Belastung Ihres Geistes verringern.

7. Halten Sie sich von Zigarettenrauch und alkoholischen Getränken fern

Zigarettenrauch kann das Krankheitsrisiko bei schwangeren Frauen und LBW-Babys erhöhen, während das Trinken von alkoholischen Getränken das Risiko für körperliche und geistige Verzögerungen des Babys erhöhen kann.

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