8 Möglichkeiten zur Vorbeugung von Zahnschmerzen, die für Sie am effektivsten sind

Schmerzen oder Zärtlichkeit in Ihren Zähnen können dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen. Es kann auch schwierig für Sie sein, Ihr Essen zu kauen und zu beißen. Wenn Sie also Zahnschmerzen haben, ist es am einfachsten, Schmerzmittel einzunehmen. Sie können das Medikament jedoch nicht weiter einnehmen. Daher ist es nichts Falsches, vorsichtshalber die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Mundes zu erhalten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Zahnschmerzen vorbeugen können.

Warum tun Zähne weh?

Zähne haben eine Pulpa, in der sich ein Netzwerk von Nerven und Blutgefäßen befindet. Die Pulpennerven sind die empfindlichsten Nerven in allen Körperteilen. Wenn der Nerv mit Bakterien infiziert ist oder der äußeren Umgebung ausgesetzt ist, können Zahnschmerzen auftreten.

Zu den Erkrankungen, die Zahnschmerzen verursachen, gehören Karies, Entzündungen der Pulpa, Zahnabszesse, Zahnfleischerkrankungen und Probleme mit rissigen Zähnen.

Wie man Zahnschmerzen vorbeugt

Haben Sie jemals Zahnschmerzen gehabt oder nicht, müssen Sie immer noch die Zahn- und Mundhygiene aufrechterhalten. Dies ist eine Form der Anstrengung, die Sie unternehmen können, um Zahnschmerzen und verschiedenen anderen Problemen mit Mund, Zahnfleisch und Zunge vorzubeugen.

Es ist besser, Zahnschmerzen vorzubeugen als sie zu behandeln, aber was ist der richtige Weg?

1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig

Das tägliche routinemäßige Zähneputzen ist der wichtigste Weg, um Zahnschmerzen vorzubeugen, wird jedoch häufig als selbstverständlich angesehen.

Aus der Mayo-Klinik zitiert, empfiehlt die American Dental Association, zweimal täglich routinemäßig zu bürsten. Dies liegt daran, dass das Zähneputzen nützlich ist, um Speisereste und Plaque zu reinigen, die Bakterien enthalten.

Wenn Plaque nicht entfernt wird, entstehen Säuren, die den Zahnschmelz beschädigen und Hohlräume verursachen können. Plaque, der nicht gereinigt wird, baut sich ebenfalls auf, härtet aus und verwandelt sich in Zahnstein (Zahnstein).

2. Verwenden Sie die richtige Zahnpasta

Versuchen Sie beim Zähneputzen, die richtige Zahnpasta zu verwenden. Die Wahl einer Zahnpasta mit Fluoridgehalt kann eine Möglichkeit sein, Zahnschmerzen vorzubeugen.

Warum? Dies liegt daran, dass der Inhalt darin eine höhere Mineralkonzentration aufweisen soll. Darüber hinaus bietet Fluorid mehrere Vorteile für Zähne, wie z.

• Remineralisiert den Zahnschmelz, indem er sich an den betroffenen Bereich bindet und andere Mineralien wie Kalzium anzieht.
• Verhindert weiteren Verderb durch Stimulierung der Produktion von Fluorapatit. Zahnschmelz, der Säuren und Bakterien standhalten kann.
• Es gibt antibakterielle Verbindungen, die das Bakterienwachstum hemmen und gleichzeitig verhindern können, dass andere Mikroben an den Zähnen haften bleiben.

3. Verwenden Sie die richtige Zahnbürste

Es wird empfohlen, nicht nur Zahnpasta, sondern auch die richtige Zahnbürste zu verwenden, um Zahnschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus hat jeder unterschiedliche Kiefergrößen.

Daher müssen Sie die richtige Bürstengröße auswählen, damit schwer zugängliche Bereiche Ihrer Zähne erreicht werden können, um sie sauber zu halten. Wählen Sie auch eine Zahnbürste mit bequemem Griff.

Eine andere Sache, die nicht vergessen werden sollte, ist die Verwendung einer sauberen Zahnbürste. Wir empfehlen, dass Sie Ihre Zahnbürste alle 3 Monate austauschen, um die Bildung von Bakterien zu verhindern.

4. Zahnseide verwenden

Wenn Sie nach dem Essen keine Zeit haben, Ihre Zähne zu putzen, können Sie Zahnschmerzen durch die Verwendung von Zahnseide vorbeugen.

Verwendung von Faden oder Zahnseide vorteilhaft für die Verbesserung Ihrer Mundhygiene. Die Art und Weise, wie es funktioniert, besteht darin, Partikel und Plaque zu reinigen, die zurückbleiben und sich immer noch ansammeln, weil sie schwer zu erreichen sind.

Eine der effektivsten Möglichkeiten ist die Verwendung zwischen den Zähnen und dem Zahnfleischrand. Wir empfehlen Ihnen, nach dem Zähneputzen Zahnseide zu verwenden.

5. Wählen Sie ein Mundwasser mit sicherem Inhalt

Neben der Beseitigung von Mundgeruch kann Mundwasser auch Ihr Hauptweg sein, um Zahnschmerzen vorzubeugen. Es wird behauptet, dass der Inhalt des Mundwassers in der Lage ist, das Bakterienwachstum zu kontrollieren und gleichzeitig die noch anhaftende Plaque zu reduzieren.

Fluoridhaltiges Mundwasser kann Zahnproblemen wie Karies und porösen Zähnen vorbeugen. Dann können Sie auch ein Mundwasser mit 3% Wasserstoffperoxid verwenden, um Bakterien abzutöten.

Wenn Sie empfindliche Zähne haben, vermeiden Sie Mundwasser, das Alkohol enthält.

6. Begrenzung von Speisen oder Getränken, die die Zähne beschädigen können

Für manche Menschen ist es in Ordnung, bestimmte Lebensmittel oder Getränke zu konsumieren. In der Tat gibt es verschiedene Arten von Lebensmitteln oder Getränken, die Zahnschmerzen verursachen können. Zum Beispiel Lebensmittel oder Getränke, die heiß, kalt, sauer, klebrig und übermäßig süß sind.

Wie man Zahnschmerzen bei diesem vermeidet, wird oft vergessen. Wenn Sie empfindliche Zähne haben, kann der Zucker- oder Säuregehalt die Schmelzschicht beschädigen, die die Nerven schützt.

Wir empfehlen, nach dem Verzehr dieser Speisen oder Getränke nicht zu vergessen, die Zähne zu putzen.

7. Mit einer Salzlösung gurgeln

Abgesehen von Gurgeln mit Mundwasser oder Mundwasser Sie können auch natürliche Methoden anwenden, um Zahnschmerzen vorzubeugen. Spülen Sie nämlich routinemäßig mit Salzwasser.

Obwohl nur mit natürlichen Inhaltsstoffen wie warmem Wasser und Salz, wird behauptet, dass dieser Inhalt nützlich ist, um den Mund von Schmutz zu reinigen, der noch haftet.

Diese natürliche Desinfektionslösung kann nicht nur Zahnschmerzen vorbeugen, sondern auch helfen, Zahnprobleme zu heilen. Sie kann auch Wunden heilen und Halsschmerzen lindern.

8. Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Zähne beim Arzt

Bist du alle 6 Monate zum Zahnarzt gegangen? Obwohl manche Menschen dies für selbstverständlich halten, kann eine zahnärztliche Untersuchung durch einen Arzt verschiedene Zahnprobleme erkennen und behandeln, die Ihnen vorher nicht bekannt waren.

Manchmal merkt man vielleicht gar nicht, dass man Hohlräume und Zahnstein hat, weil es zunächst keine Schmerzen verursacht. Seien Sie vorsichtig, da unbehandelte Löcher eine Infektion verursachen, die sich auf die Zahnwurzeln ausbreitet.

Daher sollten Sie dies auf eine Weise tun, um Zahnschmerzen vorzubeugen. Obwohl jeder andere orale und zahnärztliche Zustände hat, ist es ratsam, die Zähne regelmäßig alle 6 Monate zu überprüfen.

Mit einem Hinweis, wenn es Beschwerden gibt, sollten Sie sofort zum Arzt kommen, bevor Ihre Zähne krank werden.