Nehmen Sie Abführmittel, wenn Verstopfung, ist es wirklich notwendig?

Haben Sie sich jemals mit Verstopfung befasst, indem Sie Abführmittel genommen haben? Diese Abführmittel, die überall leicht zu finden sind, sind oft die Lösung, um schnell mit Verstopfung umzugehen. Aber müssen Sie wirklich Abführmittel nehmen, wenn Sie verstopft sind? Sind Abführmittel für den Verzehr unbedenklich?

Was verursacht Verstopfung und Schwierigkeiten beim Stuhlgang?

Im Allgemeinen wird Verstopfung oder Verstopfung als ein Zustand definiert, der auftritt, wenn Sie weniger als 3 Stuhlgänge pro Woche haben.

Aber keine Sorge, wenn Sie einen Zeitplan von nur einem Darm pro Woche haben, bedeutet dies nicht, dass Sie Verstopfung haben. Tatsächlich hat jeder einen anderen Zeitplan für den Stuhlgang. Dies ist auf das Verdauungssystem und den Stuhlgang zurückzuführen, die jeder hat. Die meisten Menschen erleben jedoch 3 Stuhlgänge - was bedeutet, dass Sie einen Stuhlgang benötigen - an einem Tag für bis zu drei Wochen.

Woher weiß ich dann, dass ich Verstopfung habe? Verstopfung tritt auf, wenn Ihr Stuhlgang später als üblich erfolgt. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, treten außerdem verschiedene andere Symptome auf, z. B. ein voller Magen, Bauchschmerzen, wenn Sie blutigen Stuhl haben und sich nach einem Stuhlgang unzufrieden fühlen.

Wie man Verstopfung auf natürliche Weise ohne Abführmittel heilt

Verstopfung tritt normalerweise aufgrund eines schlechten Lebensstils und ungesunder Ernährungsgewohnheiten auf. Bevor Sie auf die Verwendung von Abführmitteln umsteigen, sollten Sie daher zunächst versuchen, Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten zu ändern, z.

• Routinemäßig und konsumieren Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Weizen.
• Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit und versuchen Sie, weiterhin Mineralwasser zu trinken
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung

Bei solchen Veränderungen im Lebensstil ist zu hoffen, dass Verstopfung auf natürliche Weise heilt, ohne dass Drogen konsumiert werden müssen. Wenn Verstopfung jedoch über einen längeren Zeitraum auftritt und nicht verschwindet, obwohl Sie versucht haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, wird empfohlen, Abführmittel einzunehmen.

Bevor Sie Abführmittel einnehmen, kennen Sie zuerst den Typ

Abführmittel haben die Hauptfunktion, den Stuhlgang zu glätten und Speisereste zu entfernen, die sich im Magen angesammelt haben. Bevor Sie sich für die Verwendung von Abführmitteln entscheiden, damit Ihre Verstopfung geheilt wird, sollten Sie zunächst die verfügbaren Abführmittelarten kennen:

• Abführmittel Bulk-Forming Dieses Medikament wirkt fast genauso wie die Ballaststoffe im Körper, indem es mehr Wasser im Körper aufnimmt, so dass der Stuhl weicher, größer und leichter zu entfernen ist. Beispiele für diese Art von Abführmittel sind Flohsamen (Metamucil), Polycarbophil (FiberCon) und Methylcellulose (Citrucel).
• Osmotische Abführmittelerhöht den Wassergehalt im Darm und erleichtert so dem Stuhlgang das Entfernen von Abfällen. Beispiele wie Lactulose und Polyethylenglykol.
• Stimulierende Abführmittel, stimuliert den Stuhlgang, um ihn schneller zu machen. Darüber hinaus kann dieses Medikament die Nerven beeinflussen, die die Darmmuskulatur bewegen, so dass die Geschwindigkeit des Stuhlgangs zunimmt. Beispiele umfassen Bisacodyl, Senna und Natriumpicosulfat.
• Schmiermittel Abführmitteloder Stuhlweichmacher, die durch Erhöhen des Wassergehalts zwischen der Oberfläche der Darmwand mit Kot wirken, so dass der Stuhl leicht passieren kann.

Welche Abführmittel passen zu mir?

Obwohl es Abführmittel schon lange gibt, gibt es bis jetzt nur wenige wissenschaftliche Beweise, die die Wirksamkeit von Abführmitteln bei der Überwindung von Verstopfung belegen oder darüber, welche Art von Abführmittel besser ist. Die meisten Menschen, die Abführmittel verwenden, wählen jedoch einen Typ Abführmittel Bulk-Forming Erstens und normalerweise wird das Medikament sofort zwischen zwei und drei Tagen nach der Anwendung Nebenwirkungen hervorrufen.

Wenn Ihr Stuhl schwer zu passieren ist und sich schmerzhaft anfühlt, sind osmotische Abführmittel die richtige Medizin, um Ihr Problem zu lösen. Wenn der austretende Schmutz weich und dennoch schwer zu entfernen ist, ist es besser, wenn Sie stimulierende Abführmittel einnehmen. Das Beste, was Sie tun können, um festzustellen, welches Abführmittel richtig ist, ist, mit Ihrem Arzt zu besprechen, damit es Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zustand zu diesem Zeitpunkt entspricht.

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