Inhaltsverzeichnis:
- Gibt es einen Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und Krebs?
- Was ist mit Leinsamen?
- Die nachgewiesenen Vorteile von Leinsamen
- Gesundheitliche Auswirkungen des Verzehrs von Leinsamen
Haben Sie gehört, dass zu viel Kaffee Krebs verursachen kann? Bisher gibt es keine Hinweise darauf, dass Kaffee oder Koffein Krebs verursachen können. Untersuchungen haben ergeben, dass es keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen Kaffee und Krebs gibt. Weitere Informationen finden Sie weiter unten.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Kaffeetrinken und Krebs?
Eine phytochemische Substanz namens Methylxanthin ist eine Substanz, die in Kaffee enthalten ist. Es ist eine Substanz, die Brustklumpen verursachen kann und ein Symptom für eine fibrozystische Brustkrankheit ist, die bei einigen Frauen auftritt. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Kaffee das Risiko für Brustkrebs oder andere Krebsarten erhöht.
Das Koffein im Kaffee hat eine harntreibende Wirkung, die nach einigen Stunden Kaffeekonsum auftritt. Daher kann das Trinken von Kaffee zu Dehydration führen. Darüber hinaus erhöht die Zugabe von Milch zu Kaffee nicht den Kalorienbedarf des Körpers. Das Trinken großer Mengen Kaffee kann auch zu Magenverstimmung und Reizungen führen.
Obwohl die meisten Untersuchungen durchgeführt wurden, um den Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und Krebsrisiko zu bestimmen, zeigen die Ergebnisse nicht, dass das Krebsrisiko bei Menschen, die regelmäßig Kaffee trinken, zunimmt.
Was ist mit Leinsamen?
Das Gegenteil von Kaffee, Leinsamen oder Leinsamen Es soll bei der Vorbeugung von Krebs wirksam sein. Hanf ist eine ballaststoffreiche Getreidepflanze. Hanfsamen und Öl werden auch in der Kräutermedizin verwendet.
Leinsamen sind im Allgemeinen in Mehl oder Lebensmitteln aus Vollkornprodukten wie Brot und Getreide enthalten. Sie können Leinsamen in Brotteig essen oder über Salate, Joghurt und Müsli streuen. Leinsamenöl wird manchmal auch in Käse oder anderen Lebensmitteln gemischt. Darüber hinaus ist Hanföl auch in Kapselform erhältlich weiches Gel . Um die Qualität von Leinsamen zu erhalten, muss es im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Leinsamen ist seit den 1950er Jahren als Anti-Krebs-Nährstoff weit verbreitet. Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass Leinsamenpräparate zusammen mit einer fettarmen Ernährung für Männer nützlich sein können, die an Prostatakrebs im Frühstadium leiden. Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Vorteile bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs beim Menschen zu ermitteln.
Die nachgewiesenen Vorteile von Leinsamen
Hanfsamen, die in Öl extrahiert werden, sind reich an Alphalinolensäuren und Omega-3-Fettsäuren. So haben Leinsamen beim Verzehr positive Auswirkungen auf Krebspatienten.
Leinsamen enthalten Lignane, die als Antiöstrogenverbindungen wirken oder Östrogen schwächen können. Lignane können eine Rolle bei der Vorbeugung von Östrogen-beeinflussten Krebsarten wie Brustkrebs spielen. Lignane können auch als Antioxidantien wirken, da sie das Zellwachstum verlangsamen können.
Wenn Leinsamen konsumiert werden, werden diese Lignane durch Bakterien im menschlichen Körper aktiviert. Die meisten Beweise dafür, dass Leinsamen eine Antikrebsfunktion haben, stammen aus Tests, die an tierischen und pflanzlichen Zellen durchgeführt wurden.
Es gibt eine Studie, in der die Funktion von Leinsamen getestet wurde, indem 15 Personen gebeten wurden, ihrer Ernährung Leinsamen hinzuzufügen. Einige Zeit nach der Untersuchung durch die Forscher zeigten die Ergebnisse das Vorhandensein von Antigenspiegeln, die das Wachstum gutartiger Prostatazellen verlangsamen können.
Darüber hinaus zeigte eine weitere Studie mit 25 Personen, dass Leinsamen das Serumtestosteron senken und die Wachstumsrate von Krebszellen verlangsamen und Krebszellen abtöten konnten.
Gesundheitliche Auswirkungen des Verzehrs von Leinsamen
Unreife Leinsamen sollten nicht verzehrt werden, da sie giftig sind. Leinsamen und Leinöl können verderben, wenn sie nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Daher muss Leinsamen vor Licht, Hitze, Luft und Feuchtigkeit geschützt werden. Einige der Nebenwirkungen von Leinsamen, die auftreten können, wenn der Körper Leinsamen verdaut, sind Durchfall und Übelkeit. Leinsamenöl sollte auch nicht als Abführmittel verwendet werden.
Leinsamen stehen im Verdacht, mit einem Medikament namens Tamoxifen zu interagieren. Daher sollten Patienten, die Tamoxifen einnehmen, keinen Leinsamen konsumieren. Bisher hat Leinsamen zufriedenstellende Ergebnisse bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs geliefert. Es müssen jedoch zusätzliche Forschungsarbeiten durchgeführt werden, um andere Verwendungen von Leinsamen zur Behandlung und Vorbeugung von Krebs herauszufinden.
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