Stimmt es, dass Fernsehen zu nah ist, kann es die Augen von Kindern schädigen?

Als Sie ein Kind waren, waren Ihre Eltern wahrscheinlich damit beschäftigt, Ihnen zu raten - oder zu starren, wenn Sie noch stur waren -, nicht zu genau fernzusehen, sonst würden Ihre Augen beschädigt. Dieser Rat bleibt bis ins Erwachsenenalter in Ihrem Kopf und jetzt sind Sie als Eltern die "Aufgabe", Ihre Kinder davor zu warnen, zu nahe am Fernsehbildschirm zu sitzen.

Haben Sie sich jemals gefragt, woher dieser Rat kommt und ob der von Generation zu Generation weitergegebene Rat ein bisschen Wahrheit enthält?

Ausgehend vom alten konvexen Fernseher

Vor den 1950er Jahren war bekannt, dass viele konvexe Fernsehgeräte hohe Strahlungswerte von den Kathodenstrahlröhren im Inneren emittieren, die bis zu 10.000-mal höher sind als die Sicherheitsgrenze. Infolgedessen kann diese Strahlung nach kontinuierlicher und wiederholter Exposition das Risiko von Sehproblemen bei einem großen Teil der Menschen erhöhen. Die Empfehlung der Behörden, diese Panik zu überwinden, lautet, einen Sitzabstand zum Fernsehbildschirm einzuhalten. Solange Sie ein wenig entfernt sitzen und nicht länger als eine Stunde oder zu nahe fernsehen, sind Sie in Sicherheit. Eine Reihe von Fernsehherstellern zog ihre "fehlerhaften" Produkte schnell zurück und reparierte sie, aber das Stigma "zu genau fernsehen wird die Augen schädigen" hält bis heute an.

Wissenschaftler der Neuzeit können bestätigen, dass dieses alte Denkmal wirklich veraltet ist. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Fernsehen die Augen zu sehr verletzt - sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Darüber hinaus sind moderne Fernsehgeräte jetzt mit einem starken Bleiglasschild ausgestattet, so dass Lichtstrahlung kein Problem mehr darstellt.

Das Kind sieht zu genau fern, vielleicht weil es bereits kurzsichtig ist

Kinder haben im Allgemeinen die Angewohnheit, Bücher zu lesen oder direkt vor einem Fernsehbildschirm zu sitzen, weil sie ihre periphere Sicht mit den Bildern auf dem Fernsehbildschirm füllen möchten. Dies erfordert keine besonderen Bedenken. Kinderaugen sind so konzipiert, dass sie über kurze Strecken schneller und besser fokussieren können als Augen von Erwachsenen. Diese Angewohnheit nimmt normalerweise mit zunehmendem Alter ab.

Wenn Sie zu genau fernsehen, wird Ihr Kind nicht kurzsichtig, aber möglicherweise sitzt Ihr Kind zu nahe am Fernsehbildschirm, weil es kurzsichtig ist und noch nie zuvor diagnostiziert wurde - nicht aufgrund von Fernsehstrahlung. Wenn Ihr Kind es gewohnt ist, zu nahe am Fernseher zu sitzen, um sich Sorgen um Sie zu machen, insbesondere diejenigen, die sehr nahe sitzen und / oder aus ungewöhnlichen Winkeln zuschauen, lassen Sie die Augen von einem Augenarzt auf eine korrekte Diagnose überprüfen.

Im schlimmsten Fall verursacht das Sitzen zu nahe an einem modernen Fernsehbildschirm nur Kopfschmerzen und möglicherweise ein Syndrom des müden Auges. Beides kann ein Problem für das Kind sein, das oft auf dem Boden liegend fernsieht. Wenn Sie beim Aufblicken fernsehen, sind die Augenmuskeln anfälliger für Dehnung und Müdigkeit als beim Betrachten des Fernsehers mit dem Bildschirm auf Augenhöhe oder nach unten (dies gilt auch für Computermonitore oder andere elektronische Geräte).

Das Tired-Eye-Syndrom kann auch auftreten, wenn Sie fernsehen oder einen Computerbildschirm in einem Bildschirmlicht betrachten, das schwächer als die Raumbeleuchtung ist. Glücklicherweise ist die Überanstrengung der Augen kein dauerhafter Zustand und gefährdet nicht die Sicherheit eines Kindes. Augenermüdung kann leicht behoben werden: Schalten Sie den Fernseher aus.

Es ist am besten, Ihr Kind sofort zu ermutigen, zu diesem Zeitpunkt von seinem Platz vor dem Fernseher aufzustehen und andere produktive Aktivitäten auszuführen, da es den Anschein hat, dass der schlimmste Effekt des Fernsehens nicht in der Gesundheit der Augen liegt und möglicherweise vom Fernsehen herrührt zu oft und zu lang, egal wie weit. Bildschirmabstand.

Zu lange fernzusehen ist jedoch immer noch nicht gut für die Gesundheit der Augen

Kinder, die zu lange vor Bildschirmen verbringen und körperlich inaktiv sind, haben laut einer in der NY Times veröffentlichten Studie einer australischen Studie die Blutgefäße im Auge verengt.

Die Forscher versammelten fast 1.500 Kinder im Alter von 6 Jahren aus ganz Sydney. Die Forscher untersuchten die Augen der Teilnehmer, nachdem sie die Zeit untersucht hatten, die für produktive körperliche Aktivität aufgewendet wurde, und die Zeit, die nur für das Fernsehen / Computer verschwendet wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass die Kinder, die am meisten und am längsten fernsahen, im Vergleich zu der Gruppe der Kinder, die weniger häufig fernsahen, verengte Blutgefäße in ihren Augen hatten.

Die Ergebnisse für körperliche Aktivität waren ebenfalls nicht sehr unterschiedlich: Die Augen der Kinder, die selten beide trainierten, zeigten verengte Blutgefäße. Die Gründe sind jedoch nicht klar.

Bisher konnten die Forscher nicht feststellen, wie sich die Verengung der Blutgefäße in den Augen von Kindern auswirkt. Bei Erwachsenen war die Verengung der Blutgefäße des Auges jedoch mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden.

Laut Scientific American sind Kinder, die mehr als vier Stunden am Tag regelmäßig fernsehen, mit größerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig - was später im Leben zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann.

Was sind die Regeln für sicheres Fernsehen?

Obwohl Fernsehen für Ihren Kleinen eine unvermeidliche Aktivität sein kann, ist der Schlüssel, es mit Bedacht einzusetzen. Wenn Sie zu nah fernsehen, verlieren Kinder nicht ihre allgemeine Sehkraft, begrenzen jedoch die Menge und Zeit, die Ihr Kind einem Bildschirm (Fernseher, Mobiltelefon, Computer) aussetzt, und überwachen, was es sehen darf. Eltern sollten ihren Kindern beibringen, dass Fernsehen eine gelegentliche Unterhaltung ist und keine ständige Flucht.