Wie lange sollte ein Kind an einem Tag fernsehen?

Die Dauer des Fernsehens wird manchmal zu einem großen Dilemma für die Eltern. Der Grund ist, Fernsehen und Gadget andere können Eltern dabei helfen, Kinder abzulenken, wenn sie mit anderen Dingen beschäftigt sein müssen. Aber es kann nicht vermieden werden, es gibt Nebenwirkungen von der Gewohnheit, zu oft fernzusehen. Wie lange ist dann die ideale Dauer für Kinder, um fernzusehen? Hier ist die Erklärung.

TV-Grenzen für Kleinkinder

Laut Kids Health sind die ersten zwei Jahre im Alter eines Babys eine Zeit, in der sich das Gehirn eines Babys sehr schnell entwickelt.

Daher ist es für Ihren Kleinen sehr wichtig, seine fünf Sinne durch Sehen, Hören und Fühlen zu kennen und zu verbessern.

Das Schärfen der Sinne Ihres Kindes sollte jedoch nicht durch Fernsehen erfolgen.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys unter 18 Monaten überhaupt nicht fernsehen.

Ausser für Videoanruf Großeltern, Tanten oder andere Familien, die es Babys ermöglichen, miteinander zu interagieren.

DR. Vic Strassburger als Vertreter von AAP erklärte, dass die ideale Fernsehdauer für Kinder unter 2 Jahren weniger als 1 Stunde pro Tag betragen sollte.

In der Zwischenzeit haben Kinder ab 2 Jahren maximal zwei Stunden pro Tag.

Hier sind die Regeln für das Fernsehen für Kinder der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP):

• Bildschirmlimit Babys unter 18 Monaten sind nur für Videoanruf Familie.
• Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten müssen sich mit einem Begleiter Bildungsshows ansehen.
• Kinder im Alter von 2-5 Jahren sehen nicht-pädagogische Fernsehsendungen nur maximal 1 Stunde pro Tag.
• Am Wochenende beträgt die maximale Anzeigedauer 3 Stunden.
• Schalten Sie den Fernseher während der Mahlzeiten und Familienveranstaltungen aus.
• Vermeiden Sie 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen Eindrücke.

Kinder haben möglicherweise keinen Internetzugang oder kein eigenes Kabelfernsehnetz im Zimmer. Dies macht es für Eltern schwierig, die Art der Anzeige von Kindern und das, was Kinder in den Medien sehen, zu überwachen.

Was bewirkt es, wenn Kinder zu viel fernsehen?

Es ist möglich, dass das Ansehen von Videos in sozialen Medien und im Fernsehen Vorteile für Kinder hat. Zum Beispiel das Einführen von Tiernamen, Farben und das Lernen, Geschichten zu erzählen.

Was Eltern jedoch beachten müssen, ist, dass es gefährliche Nebenwirkungen gibt, wenn Kinder zu lange fernsehen. Hier ist die Erklärung.

Einwegkommunikation

Aus der Mayo-Klinik zitiert, wirkt sich zu viel Fernsehen auf die Gehirnentwicklung von Kindern aus, da Sendungen nur eine Möglichkeit sind.

Dies birgt das Risiko, dass das Kind spät spricht und die Sprachentwicklung des Kindes beeinträchtigt.

Er erhielt nur verschiedene Kenntnisse, die sein Kleiner im Video ohne Interaktion sah. Anders ist es, wenn Kinder mit ihren Eltern in Märchenbüchern gelesen oder Karten gespielt werden.

Sie können nach den Charakteren in der Geschichte, den verwendeten Kleidern, den Farben usw. fragen.

Hier lernt das Kind das Lösen von Problemen oder Probleme lösen wenn auch auf einfache Weise.

Fettleibigkeit oder Übergewicht

Zu langes Fernsehen kann dazu führen, dass Kinder fettleibig oder übergewichtig werden, insbesondere wenn er im Schlafzimmer einen eigenen Fernseher hat.

Das Gewicht von Kindern, die mehr als 5 Stunden pro Tag fernsehen, nimmt mit größerer Wahrscheinlichkeit zu als Kinder, deren Betrachtungsdauer nur 0 bis 2 Stunden beträgt.

Das Kind neigt dazu zu essen oder Essen während er fernsah und ihn unfähig machte, das Essen zu kontrollieren, das er konsumierte.

Schlafstörung

Wenn Sie aus gesunden Kindern zitieren, kann zu langes Fernsehen die Schlafqualität der Kinder beeinträchtigen. Vor allem, wenn Ihr Kind im Schlaf Videos vom Handy sieht.

Dies verhindert, dass er gut schläft und stört nachts seinen Ruheplan.

Tipps für Kinder zum Fernsehen

Auch wenn es sich negativ auf Kinder auswirkt, bedeutet dies nicht, dass Eltern die Verwendung von Fernsehgeräten und Mobiltelefonen insgesamt verbieten sollten.

Sie können diesbezüglich auf verschiedene Weise Kompromisse eingehen, nämlich:

Machen Sie einen Zeitplan für das Fernsehen für Kinder

Die erste Möglichkeit besteht darin, einen Zeitplan für das Fernsehen für Kinder mit den geltenden Regeln zu erstellen.

Zum Beispiel nicht fernsehen, während Sie essen, spielen und vor dem Schlafengehen.

Treffen Sie eine einfache Vereinbarung mit Ihrem Kleinen, wenn er dies verletzt.

Kleinkinder verstehen bereits gut geplante Routinen. Wenn er diszipliniert vorgeht, wird er es langsam verstehen.

Mit Kindern fernsehen

Begleiten Sie das Kind beim Fernsehen, um die Zeit zu begrenzen und zu überwachen, in der Ihr Kind fernsieht.

Dieser Schritt erleichtert es Kindern auch, Fragen zu Shows zu stellen, die sie nicht verstehen.

Besprechen Sie einfach, was er gerade sieht. Hier lernen Kinder, mit anderen Menschen umzugehen und es zu versuchen Probleme lösen zusammen.

Stellen Sie Shows entsprechend dem Alter des Kindes bereit

Eltern müssen auf die Art des Spektakels für ihre Kleinen achten. Wenn Sie einen Smart-TV haben oder Clever Im Fernsehen können Sie je nach Alter Ihres Kindes auswählen, was Sie sehen möchten.

Einige Shows haben bereits einen speziellen Bereich für Kinder, daher sind die Filme und Geschichten, die serviert werden, für die Kleinen.

Bleib draußen aktiv

Erstellen Sie Outdoor-Aktivitäten oder entspannende Sportarten, damit Ihr Kind aktiv an der kognitiven Entwicklung des Kindes beteiligt ist. Wenn Sie zu lange fernsehen, bewegt sich der Körper des Kindes nicht viel.

Dies kann sich negativ auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken, z. B. Fettleibigkeit und Wutanfälle.

Machen Sie leichte Übungen wie einen gemütlichen Spaziergang durch das Haus oder eine Dehnung, um den Körper des Kindes frisch zu halten. Dies kann auch eine Möglichkeit sein, mit hyperaktiven Kindern umzugehen.

Vermeiden Sie es, Shows zu geben, wenn das Kind pingelig ist

Die amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie (AACAP) rät davon ab, Shows anzubieten, wenn Kinder pingelig sind.

Wenn das Kind Wutanfälle hat, pingelig ist oder weint, vermeiden Sie es, Fernsehen oder Videos als "Medizin" zu geben, um es ruhig zu halten.

Wenn es befolgt wird, wird dies in Zukunft zur Waffe eines Kindes, wenn es etwas will.

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