Verschiedene Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hirntumor

Hirntumor ist eine Krankheit, die durch das Wachstum von bösartigen Hirntumoren gekennzeichnet ist. Diese Krankheit ist schwer vollständig zu heilen. Die gegebene Behandlung zielt im Allgemeinen darauf ab, die Entwicklung von Tumorzellen zu verlangsamen oder Symptome von Hirntumor zu lindern. Daher ist die Prävention von Hirntumor sehr wichtig. Wie verhindern Sie also Hirntumor? Gibt es darüber hinaus Arten von Hirnkrebs, die Lebensmittel verhindern, die in die Ernährung aufgenommen werden können?

Verschiedene Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hirntumor

Hirntumor kann aufgrund des Wachstums von bösartigen Tumoren im Gehirn (primär) oder der Ausbreitung von Krebszellen von anderen Organen auf das Gehirn (sekundär) auftreten. Die Ursache von Hirntumor ist jedoch nicht sicher. Daher gibt es keinen sicheren Weg, um diese Krankheit zu verhindern.

Sie können jedoch das Risiko verringern, an dieser Krankheit zu erkranken, indem Sie verschiedene Faktoren vermeiden, die sie verursachen könnten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie zur Vorbeugung von Hirntumor beitragen können:

1. Vermeiden Sie unnötige Strahlenexposition

Die Exposition gegenüber hohen Strahlenbelastungen, wie z. B. Strahlentherapie zur Krebsbehandlung, ist ein Risikofaktor für Hirntumor. Daher kann die Vermeidung von Strahlenexposition eine Möglichkeit sein, das Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit zu verringern.

Wenn Sie an bestimmten Krebsarten leiden, fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Behandlung und den minimalen Risiken. Der Arzt wird sicherlich die Art der Behandlung wählen, die für Sie vorteilhafter ist als die Risiken oder Nebenwirkungen, die sie verursachen wird.

Falls erforderlich und möglich, kann der Arzt die Strahlendosis so weit wie möglich begrenzen oder die Art der Behandlung entsprechend Ihrer Erkrankung ändern. Besprechen Sie diese Möglichkeiten immer mit Ihrem Arzt.

2. Vermeiden Sie den Kontakt mit Chemikalien

Die Exposition gegenüber bestimmten Industriechemikalien oder Lösungsmitteln wie Vinylchlorid, aromatischen Kohlenwasserstoffen, Triazinen und N-Nitrosoverbindungen soll das Risiko einer Person erhöhen, an dieser Krankheit zu erkranken.

Obwohl es immer noch umstritten ist, haben mehrere Studien herausgefunden, dass Fälle von Hirntumor häufiger bei Personen auftreten, die in Ölraffinerien, Kautschukfabriken und bei der Herstellung von Arzneimitteln arbeiten, die mit den oben genannten Chemikalien in Zusammenhang stehen.

Eine der Möglichkeiten, die Ihnen bei der Vorbeugung von Hirntumor helfen können, besteht darin, die Exposition gegenüber diesen Chemikalien zu verringern, insbesondere wenn Sie in einer verwandten Branche arbeiten. Sie können die Exposition verringern, indem Sie während der Arbeit Handschuhe, Masken, Schutzkleidung oder ein Beatmungsgerät tragen.

Duschen Sie und ziehen Sie sich um, bevor Sie das Büro verlassen. Waschen Sie Ihre Arbeitskleidung auch getrennt von anderen Kleidungsstücken, da befürchtet wird, dass sie am Arbeitsplatz mit Chemikalien kontaminiert sind. Vergessen Sie nicht, immer die von Ihrem Unternehmen festgelegten Sicherheits- und Gesundheitsanweisungen zu befolgen.

Neben dem Arbeitsplatz müssen Sie auch vermeiden, anderen Chemikalien ausgesetzt zu sein, denen Sie täglich begegnen könnten, nämlich Zigaretten. Daher sollten Sie mit dem Rauchen aufhören oder Passivrauchen vermeiden, um Hirntumor vorzubeugen.

3. Kontrolle aller Erkrankungen oder Krankheiten, die bei Ihnen auftreten

Zusätzlich zu den beiden oben genannten Dingen können Sie Hirntumor verhindern, indem Sie bestimmte Erkrankungen oder Krankheiten unter Kontrolle halten. Dies liegt daran, dass Krankheiten, die mit einem schwachen Immunsystem verbunden sind, wie HIV oder bestimmte genetische Störungen, ein Risikofaktor für Hirntumor sein können.

Wenn Sie eine der oben genannten Krankheiten oder Störungen haben, sollten Sie daher Ihren Gesundheitszustand in Schach halten. Sie können dies tun, indem Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen oder sich wie empfohlen einer Behandlung unterziehen.

Bei dieser Krankheit oder Störung ist nicht sicher, ob in Zukunft Hirntumor auftritt. Es ist jedoch nichts Falsches daran, Ihren Gesundheitszustand aufrechtzuerhalten, damit Ihre Gesundheit bei der Durchführung der täglichen Aktivitäten erhalten bleibt.

Eine Vielzahl von Lebensmitteln, die helfen können, Hirntumor zu verhindern

Zusätzlich zu den drei oben genannten Präventionsmethoden müssen Sie auch einen gesunden Lebensstil einführen, um Hirntumor zu verhindern. In der Tat gibt es keinen spezifischen Lebensstil, der mit Hirntumoren oder Krebs zusammenhängt. Ein gesunder Lebensstil kann jedoch Ihre Gesundheit verbessern, sodass Sie das Risiko verschiedener Krankheiten vermeiden.

Neben regelmäßiger Bewegung und Aufrechterhaltung des Körpergewichts ist eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung und die Auswahl von Lebensmitteln, die nachweislich gut für die Gesundheit des Gehirns sind, ein weiterer gesunder Lebensstil, der angewendet werden muss. Hier sind einige Lebensmittel, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit des Gehirns verbessern und möglicherweise in Zukunft Hirntumor verhindern:

1. Olivenöl

Eine von Forschern der Universität von Edinburgh in Großbritannien durchgeführte Studie ergab, dass Ölsäure, eine einfach ungesättigte Fettsäure in Olivenöl, die Aktivität von Proteinen stoppen kann, die die Krebsbildung in Gehirnzellen auslösen.

Diese Befunde wurden jedoch nur im Labor durchgeführt. Daher sind weitere Studien erforderlich, um zu beweisen, dass diese Lebensmittel zur Vorbeugung von Hirntumor beitragen können.

2. Fisch

Basierend auf Untersuchungen, die 2017 im Nutrition Journal veröffentlicht wurden, kann der Verzehr von Fisch das Risiko einer Person verringern, an Hirntumoren oder Krebs zu erkranken. Diese Lebensmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren, einschließlich DHA und EPA, reich an Eiweiß und Mineralien sowie arm an Fett und Cholesterin, die der Gesundheit des Körpers zuträglich sind und neuroprotektive Eigenschaften haben.

Mehrere Tierstudien haben auch gezeigt, dass die ungesättigten Fettsäuren in Fischen durch verschiedene Mechanismen Antitumorwirkungen zeigen, beispielsweise durch Hemmung des Wachstums oder Stärkung des Immunsystems zur Bekämpfung von Krebs.

Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu beweisen, dass diese Lebensmittel Hirntumor verhindern oder verhindern können.

3. Andere Lebensmittel zur Verbesserung der Gehirngesundheit

Zusätzlich zu den beiden oben genannten Arten von Lebensmitteln können Sie auch mehrere andere Lebensmittel konsumieren, da davon ausgegangen wird, dass sie die Gesundheit des Gehirns verbessern. Diese Lebensmittel umfassen:

• Walnüsse.
• Leinsamen oder Leinsamen.
• Kurkuma.
• Blaubeere.
• Brauner Reis.
• Zwiebel.
• Vollkorn.
• Nüsse.
• Vollkorn.
• Verschiedene Obst- und Gemüsesorten wie Spinat, Tomaten, Äpfel (insbesondere die Haut), Brokkoli und andere.