Inhaltsverzeichnis:
- Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Mutterschaftsurlaub zu nehmen?
- Vergiss nicht, bereite dich sorgfältig auf die Geburt vor!
- 1. Nehmen Sie sich Zeit
- 2. Den Arbeitsprozess verstehen
Das letzte Schwangerschaftstrimester wird oft als die stressigste und mit Spannung erwartete Zeit angesehen. Der Grund ist, dass Sie sich körperlich und geistig so optimal wie möglich vorbereiten müssen, damit Sie den Arbeitsprozess reibungslos durchlaufen können. Anders sieht es jedoch bei schwangeren Frauen aus, die noch aktiv im Büro arbeiten. Natürlich sollten Sie sofort bis zu einer bestimmten Zeit Mutterschaftsurlaub nehmen. Wann ist der ideale Zeitpunkt?
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Mutterschaftsurlaub zu nehmen?
Nach dem Manpower Act No. 13 von 2003 haben schwangere Frauen Anspruch auf Mutterschaftsurlaub für 1,5 Monate oder etwa 6 Wochen, bevor der Entbindungsprozess eintrifft. Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie ab der 36. Schwangerschaftswoche mit dem Mutterschaftsurlaub beginnen.
Dies hängt jedoch vom Zustand jeder Mutter ab. Unter bestimmten Umständen kann Ihr Arzt Ihnen raten, den Mutterschaftsurlaub einige Wochen im Voraus zu fördern, indem Sie den Gesundheitszustand der Mutter und des Fötus im Mutterleib berücksichtigen.
Die Dauer des Mutterschaftsurlaubs ist nicht ohne Grund. Dieser Mutterschaftsurlaub soll verhindern, dass Mütter leicht müde werden, und den Müttern Zeit geben, sich vor der Geburt bequem und ruhig auszuruhen. Dichte Aktivitäten während der Arbeit können Sie müde machen, mangelnde Ruhe, verminderte Ausdauer, so dass Sie leicht krank werden.
Wenn Sie in das dritte Schwangerschaftstrimester eintreten, sollten Sie besonders vorsichtig sein, um die Gesundheit des Körpers zu erhalten, und sicherstellen, dass das Baby im Mutterleib bis zum Zeitpunkt der Entbindung gesund bleibt.
Denn es ist möglich, dass im letzten Trimester verschiedene Schwangerschaftskomplikationen auftreten. Ob es sich um Blutungen, Präeklampsie, Anämie usw. handelt. Stellen Sie also sicher, dass Sie nicht sofort Zeit haben, um Mutterschaftsurlaub zu nehmen, oder?
Vergiss nicht, bereite dich sorgfältig auf die Geburt vor!
Neben der körperlichen und geistigen Vorbereitung vor der Geburt bieten die besten Vorteile Ihres Mutterschaftsurlaubs Folgendes:
1. Nehmen Sie sich Zeit
Wenn Sie während der Schwangerschaft zu beschäftigt sind, können Sie selten auf sich selbst aufpassen. Jetzt ist nichts mehr falsch daran, sich selbst mehr "Spaß" zu machen, indem man " meine Zeit "Was nützlich ist, wie sich im Salon zu verschönern, vorgeburtliche Kurse zu besuchen oder Schwangerschaftsübungen zu machen.
Diese Methode kann helfen, Körper und Geist zu entspannen und Stress vor der Geburt zu vermeiden.
2. Den Arbeitsprozess verstehen
Wenn dies Ihre zweite, dritte oder weitere Schwangerschaft ist, verstehen Sie die Feinheiten der Geburt wahrscheinlich recht gut. Was ist jedoch, wenn Sie zum ersten Mal schwanger werden und später gebären?
Machen Sie sich keine Sorgen, informieren Sie sich während der Geburt im Voraus über das Bild. Ob es darum geht, einen erfahrenen Freund zu fragen, einen Arzt weiter zu konsultieren oder im Internet nach zuverlässigen Quellen zu suchen.
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