5 Gewohnheiten zu Hause, die die familiären Bindungen stärken können

Es gibt ein Sprichwort, dass "Blut dicker als Wasser ist", um die engen Beziehungen der Familie zu beschreiben. In Wirklichkeit entwickeln sich emotionale Bindungen zwischen Familienmitgliedern im Alltag jedoch nicht automatisch auf natürliche Weise. Es ist kein seltenes Phänomen, Geschwister oder Eltern und Kinder zu finden, die sich wie Fremde in ihren eigenen vier Wänden verhalten. Eine glückliche Familie zu haben, ist jedermanns Traum. Um dies zu erreichen, müssen Sie daran arbeiten.

Dies kann unter anderem durch die Umsetzung von Familientraditionen erreicht werden. Es muss nicht kompliziert und teuer sein. Es gibt viele einfache Gewohnheiten, die Sie zur Tradition machen können, um starke familiäre Bindungen zu schaffen.

Einfache Gewohnheiten, die helfen, eine glückliche Familie aufzubauen

1. Gemeinsam zu Abend essen

Studien zeigen, dass die Gewohnheit, mit der Familie zu Abend zu essen, die Kommunikation zwischen Familienmitgliedern verbessern, die familiären Bindungen stärken, die akademischen Leistungen steigern und sogar Kinder von Rauch-, Alkohol- und Drogengewohnheiten fernhalten kann.

Versuchen Sie daher, mindestens einmal pro Woche regelmäßige Familienessen zu planen. Es muss nicht in einem teuren Restaurant sein. Wenn Sie zu Hause zusammen zu Abend essen, wird die Atmosphäre Ihres Zuhauses noch wärmer. Vergessen Sie nicht, die Regeln anzuwenden, Handys oder andere elektronische Gegenstände nicht auf dem Esstisch zu tragen, um eine wärmere Bindungsatmosphäre zu schaffen. Nun, die Erinnerung an diese Wärme ist es, die Ihre Kleine dazu bringt, immer eine Bindung zu ihrem Zuhause und ihren Eltern zu haben, bis sie erwachsen wird.

Wenn Sie Probleme haben, Zeit für ein gemeinsames Abendessen zu finden, versuchen Sie, mit Ihrer Familie zu frühstücken.

2. Zusammen kochen

Jede Familie muss ein Lieblingsmenü haben. Wenn möglich, laden Sie Ihre Kinder und Ihren Ehemann ein, Ihnen beim Kochen zu helfen. Gemeinsames Kochen erhöht Ihre Intimität mit Ihrer Familie.

Sie können für jedes Familienmitglied verschiedene Aufgaben ausführen, zum Beispiel schneidet Ihr Mann Lebensmittel, Ihr Kind nimmt Lebensmittel aus dem Schrank oder dem Kühlschrank. Nun, Sie spielen die Rolle eines Kochs, der alle Lebensmittelzutaten mischt. Das Essen, das Sie zubereiten, wird auf jeden Fall köstlicher sein, da es mit einem Gefühl der Freude und Intimität mit Ihrer Familie zubereitet wird.

3. Sehen Sie sich gemeinsam einen Film an

Sie können Familienmitglieder einladen, gemeinsam zu Hause oder im Kino einen Film anzusehen. Bauchschmerzen beim Anschauen von Comedy-Filmen und Schluchzen beim Anschauen von Drama-Filmen können eine Möglichkeit sein, Emotionen mit Ihrer Familie zu teilen. Nehmen Sie sich nach dem Anschauen des Films einen Moment Zeit, um den Film zu besprechen und nach anderen Filmreferenzen zu suchen, die Sie in der folgenden Woche ansehen können.

Diese Methode ist nicht nur in der Lage, Stress und die Belastung durch Probleme bei der Arbeit oder in der Schule zu reduzieren, sondern bringt Sie und Ihre Familie auch näher zusammen.

4. Urlaub zusammen

Jeder weiß, dass Urlaub ein Weg sein kann, um eine glücklichere Stimmung zu schaffen. Tatsächlich ergab eine Studie, dass das einfache Planen mit Angehörigen den Gewinn um bis zu acht Wochen steigern kann.

Nicht nur das, dieser eine Tipp hat zweifellos seine Vorteile für den Aufbau und die Stärkung von Bindungen mit geliebten Menschen. Sie müssen nicht tagelang bleiben und viel Geld für den Urlaub ausgeben. Nur ein kleines Picknick zu einem Touristenort rund um das Haus kann eine Möglichkeit sein, eine eigene Version einer glücklichen Familie zu erstellen.

5. Freiwilligenarbeit

Freiwilligenarbeit oder Freiwilligenarbeit bei Wohltätigkeitsveranstaltungen erhöhen wissenschaftlich erwiesenermaßen das Glück, verringern das Gefühl von Einsamkeit und Depression und führen sogar zu einem langen Leben. Sie können eine jährliche Spende machen, indem Sie ein Waisenhaus oder eine soziale Einrichtung besuchen. Bitten Sie alle Familienmitglieder, Taschengeld beiseite zu legen, damit sie diese jährliche Spende sammeln können.

Diese Wohltätigkeitsaktivität stärkt nicht nur die familiären Bindungen, sondern lehrt Sie auch indirekt, sich schon in jungen Jahren in andere hineinzuversetzen.

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