Vorteile von Grasgelee zur Linderung von Sodbrennen: Mythos oder Tatsache?

Grasgelee ist eine der beliebtesten ergänzenden Zutaten, insbesondere für verschiedene kalte Getränke. Tatsächlich ist dieses Essen oft eines der obligatorischen Menüs im Monat Ramadan, um das Fasten zu brechen. Es wird angenommen, dass Grasgelee nicht nur Frische verleiht, sondern auch natürliche Heilmittel gegen Sodbrennen bietet. Ist das wahr?

Sind die Vorteile von Grasgelee für die Hitze bewiesen?

Quelle: Ständiger Kontakt

Grasgelee ist ein Lebensmittel aus Pflanzenextrakten, die dann in Form von Gelee oder Gelee vorliegen. Es gibt zwei Arten von Grasgelee, nämlich grünes Grasgelee und schwarzes Grasgelee.

Grünes Grasgelee wird aus Pflanzen hergestellt Mesona procumbens. Während das schwarze Grasgelee aus besteht Mesona palustris BL. Beide gehören zur gleichen Gattung, aber zu verschiedenen Arten.

Aus den im Journal of Engineering and Science Research veröffentlichten Forschungsergebnissen ging hervor, dass grünes Grasgelee Antioxidantien enthält, von denen eines Phenole sind. In der Forschung wird festgestellt, dass dieser Gehalt an Antioxidantien positive Auswirkungen haben kann, wenn er von Menschen mit Hyperurikämie (hoher Harnsäurespiegel im Blut) konsumiert wird.

Inzwischen ist Schwarzgrasgelee auch reich an Antioxidantien wie Flavonoiden und Tanninen. In der Studie wurde festgestellt, dass Schwarzgrasgelee Vorteile als Antidiabetikum, Krebsbekämpfung, blutdrucksenkende Wirkung, Kontrolle des Cholesterins und Durchfallbekämpfung hat.

Leider sagt aus mehreren Studien niemand, dass Grasgelee zur Linderung von Sodbrennen nützlich ist. Darüber hinaus wurden keine direkten Untersuchungen zu den Vorteilen von grünem und schwarzem Grasgelee als natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen durchgeführt.

Daher sind noch weitere Untersuchungen erforderlich, um herauszufinden, ob Grasgelee wirklich wirksam bei der Linderung von Sodbrennen ist.

Naturheilmittel gegen Sodbrennen

Da es keine spezifischen Forschungsergebnisse gibt, die einen der Vorteile von Grasgelee als natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen belegen, sollten Sie nach anderen Alternativen suchen. Abgesehen davon, dass Sie natürlich Medikamente von einem Arzt erhalten, können Sie Sodbrennen auch auf verschiedene natürliche Arten lindern, wie zum Beispiel:

Mit Salzwasser gurgeln

Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, einen durch Sodbrennen verursachten juckenden Hals zu lindern. Der Grund ist, dass Salz helfen kann, Schleim aus geschwollenem und entzündetem Gewebe zu entfernen.

Sie mischen einfach 1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz mit einem Glas warmem Wasser. Dann rühren, bis sich das Salz im Wasser aufgelöst hat.

Danach einige Sekunden mit der Salzlösung gurgeln. Sie können dies 2 bis 3 Mal am Tag tun.

Kamillentee

Kamillentee ist einer der Kräutertees, von denen bekannt ist, dass sie bei der Überwindung verschiedener Gesundheitsprobleme helfen. In Molecular Medicine Reports veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass Kamillentee dabei hilft, den Hals zu schmieren.

Dieser Tee hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, um Schwellungen zu reduzieren, Antioxidantien, um beschädigte Zellen zu reparieren, und krampflösende Mittel, um Husten zu reduzieren.

Trinke viel Wasser

Die Vorteile von Grasgelee gegen Sodbrennen wurden nicht nachgewiesen. Ein weiterer Fall mit viel Wasser, der sich als wirksam erwiesen hat. Wenn Sie genug Wasser trinken, wird genug Speichel und Schleim produziert, um den Hals zu schmieren.

Trinken Sie aus diesem Grund genug Wasser, um den Hals gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Schwellungen und Entzündungen reduziert werden können. Auf diese Weise kann das Problem im Hals richtig gelöst werden. Wasser, Suppe und Tee können alternative Flüssigkeiten sein, um Sodbrennen zu lindern.

Warme Dämpfe einatmen

Das Einatmen von warmem Dampf reduziert Schwellungen und lindert Halsschmerzen. Sie müssen nur ein mit heißem Wasser gefülltes Becken bereitstellen und dann den Dampf langsam einatmen.

Damit der erzeugte Dampf maximal eingeatmet werden kann, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, während Ihr Gesicht zum Becken zeigt. Atme tief ein und dann langsam aus. Wiederholen Sie diese Methode, bis Sie sich besser fühlen.

Obwohl die Vorteile von Grasgelee gegen Sodbrennen nicht wissenschaftlich belegt sind, gibt es natürlich kein Verbot, es zu essen. Sie können noch andere Vorteile von Grasgelee erhalten, die gut für die Gesundheit sind.