5 Möglichkeiten zur Schmerzlinderung bei Wehen vor der Geburt

Schmerzen während der Wehen entstehen durch die ständige Kontraktion und den Druck auf die Uterusmuskulatur. Jede Frau kann unterschiedliche Empfindungen erleben, aber der Schmerz von Kontraktionen ist im Allgemeinen ziemlich schwer zu bewältigen. Besonders wenn die Kontraktionen stark sind. Gibt es also einen wirksamen Weg, um Schmerzen bei Wehen zu lindern?

Es gibt viele Möglichkeiten, Schmerzen bei Wehen zu lindern

Schmerzen während der Geburt können auf natürliche Weise oder durch Verabreichung von Medikamenten gelindert werden.

Diese natürlichen Methoden umfassen Atemtechniken, Dehnen der Muskeln sowie andere Methoden zur Entspannung des Körpers während der Wehen.

Wenn natürliche Methoden nicht ausreichen oder besondere Bedingungen vorliegen, können Sie bestimmte Arten von Arzneimitteln gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen. Das Folgende ist die vollständige Überprüfung:

1. Fühlen Sie sich so wohl wie möglich

Der einfachste Weg, um Schmerzen während der Wehen zu lindern, besteht darin, es sich so angenehm wie möglich zu machen.

Nehmen Sie sich vor der Geburt einen Moment Zeit, um ein warmes Bad zu nehmen. Wenden Sie dann eine warme oder kalte Kompresse auf den betroffenen Bereich an.

Stellen Sie sicher, dass der Ort, auf dem Sie liegen, bequem und weich ist. Um Ihren Körper zu entspannen, atmen Sie den Duft ein, den Sie mögen, während Sie auf die Kontraktion warten.

Bitten Sie gegebenenfalls Ihren Partner, Sie zu begleiten, damit Sie sich während der Wehen ruhiger fühlen.

2. Bewegen Sie sich viel und ändern Sie die Körperpositionen

Neben der Verringerung der Schmerzen während der Kontraktionen hilft eine starke Bewegung und eine Änderung der Körperposition auch dabei, die Position des Fötus im Mutterleib anzupassen.

Jede Bewegung, die Sie machen, kann den Kopf des Fötus in Richtung Geburtskanal drücken, was den Geburtsvorgang erleichtert.

Sie können versuchen, zu gehen, zu hocken, auf der Bettkante zu sitzen oder sich auf Händen und Füßen auszuruhen.

Sie können sich auch oben bewegen Geburtsball , nämlich ein großer Ball, der üblicherweise als Gymnastikhilfe verwendet wird.

3. Berühren oder massieren Sie bestimmte Bereiche des Körpers

Diese Methode ist einfach, aber sehr effektiv zur Schmerzlinderung bei Kontraktionen.

Versuchen Sie, Ihren Partner dazu zu bringen, Ihre Hände, Füße, Schläfen oder andere Körperteile zu massieren, um den Schmerz abzulenken und sich entspannter zu fühlen.

Wenn die Massage unangenehm ist, können Sie eine sanftere Berührung versuchen.

Bitten Sie Ihren Partner, Ihre Hand zu halten, Ihre Wangen und Haare zu streicheln oder andere Berührungen vorzunehmen, die die Schmerzen bei Wehen lindern können.

4. Nehmen Sie Medikamente ein

Der Konsum zuverlässiger Medikamente zur Überwindung schmerzhafter Kontraktionen in kurzer Zeit.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten während der Wehen sprechen, um die Vorteile und Risiken herauszufinden.

Seite starten Kindergesundheit , verschiedene Arten von Medikamenten, die verwendet werden können, umfassen:

Analgetikum

Analgetika wirken, indem sie die Abgabe von Schmerzsignalen an das Nervensystem blockieren.

Lokalanästhesie (Anästhesie)

Lokalanästhetika lindern Schmerzen in Bereichen des Körpers, in denen sie benötigt werden. Ein Beispiel für ein häufig verwendetes Lokalanästhetikum ist ein Epidural.

Dieses Medikament reduziert Schmerzen im Unterkörper während Kontraktionen.

Beruhigungsmittel

Obwohl sie keine Schmerzlinderung bieten, können sie Sie während der Wehen beruhigen und entspannen.

Schmerz ist ein häufiger Bestandteil der Arbeit. So starke Schmerzen können jedoch auch ein Hindernis sein, weshalb sie sofort behandelt werden müssen.

Dies müssen alle schwangeren Frauen vor der Geburt verstehen.

Während es noch einige Zeit bis zur Wehen gibt, können Sie verschiedene Methoden erlernen, um Schmerzen während der Wehen zu lindern.

Vergessen Sie nicht, wenden Sie sich auch an Ihren Geburtshelfer, um die Wirksamkeit zu verbessern.

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