Warum ist es für Menschen leicht zu vergessen? Hier sind 4 mögliche Ursachen!

Jemanden zu treffen, aber seinen Namen zu vergessen, jemals etwas zu erzählen, aber wem zu vergessen oder sogar den Geburtstag einer nahen Person zu vergessen, sind nur einige der Beschwerden vieler Menschen, deren Wurzeln wirklich nur eine sind - das Vergessen. Ja, es scheint für Menschen sehr einfach zu sein, Dinge zu vergessen. Haben Sie sich jemals gefragt, was eigentlich Vergesslichkeit verursacht?

Es stellt sich heraus, dass dies der Grund ist, warum Menschen leicht vergessen

Das Gehirn ist mit einer großen Anzahl von Erinnerungen gefüllt, die sich während Ihres Lebens gebildet haben. Angefangen von tiefen bis zu den trivialsten Erinnerungen. Untersuchungen von Kognitionspsychologen in den letzten Jahrzehnten haben ergeben, dass es im menschlichen Geist mindestens zwei Hauptgedächtnissysteme gibt, nämlich das Kurzzeitgedächtnis und das Langzeitgedächtnis.

Abgesehen davon, dass die Zeit zum Speichern von Informationen unterschiedlich ist, wird angenommen, dass die beiden Systeme unterschiedliche Niveaus ihrer Fähigkeit aufweisen, sich die empfangenen Informationen im Detail zu merken. Dies bedeutet, dass Sie zwar viele Dinge in Ihrem Speicher speichern können, die Details des Speichers jedoch nicht immer "klar" und oft recht begrenzt sind.

Vielleicht haben Sie selbst oft Sprüche gehört wie: "Sein Name ist auch menschlich, es ist nur natürlich, etwas zu vergessen." Allerdings vergessen Menschen tatsächlich leicht, weil sie begrenzte Fähigkeiten haben oder nur weil sie faul sind, sich zu erinnern? Um diese Frage zu beantworten, lesen Sie weiter unten die Erklärung, warum Menschen leicht vergessen.

1. Informationen werden nicht im Langzeitgedächtnis gespeichert

Ohne dass Sie es wissen, ist einer der Gründe, die Sie oft vergessen, dass diese Informationen nicht als Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Dies führt zu einigen Informationen, an die Sie sich nicht im Detail erinnern können.

Einfach ausgedrückt, ein Experiment von Forschern hat eine Gruppe von Teilnehmern gebeten, die richtige Münze von mehreren Bildern der falschen Münze zu unterscheiden. Dann werden die ausgewählten Münzen mit den richtigen Münzen verglichen. Wie sich herausstellte, haben sich die meisten Teilnehmer bei der Auswahl des richtigen Münzbildes geirrt.

Warum könnte es falsch sein? Wahrscheinlich erinnern Sie sich eher an Form und Farbe, haben aber Schwierigkeiten, sich im Detail an andere Merkmale der Münze zu erinnern. Dies liegt daran, dass die Details der Münze nicht ordnungsgemäß in Ihrem Langzeitgedächtnis verarbeitet wurden.

2. Durch neue Informationen ersetzt

Während Sie mit Freunden chatten, scheint plötzlich ein Teil des Chats aus Ihrem Gedächtnis verschwunden zu sein. Vielleicht haben Sie sich tatsächlich daran erinnert, es dann aber vergessen, ohne es zu merken. Nun, dieser Zustand ist eine der häufigsten Ursachen für Vergesslichkeit.

Der wahrscheinlichste Grund für dieses Phänomen ist namentlich bekannt d Ecay-Theorie . Nach dieser Theorie werden Speicherstränge jedes Mal erzeugt, wenn ein neuer Speicher gebildet wird. Im Laufe der Zeit können diese Speicherleitungen verblassen und dann verschwinden. Vor allem, wenn der Speicherfluss nie "wieder zum Leben erweckt" wurde, indem Sie sich an den Vorfall erinnern oder Fotos sehen, die Sie an bestimmte Erinnerungen erinnern können.

Schließlich wird der Speicherfluss von Informationen, der noch nie aktiviert wurde, durch einen neuen Speicherfluss ersetzt. Dieser Speicherfluss enthält natürlich frischere neue Informationen.

3. Viele ähnliche Informationen

Eine andere Theorie bezog sich auf das Gedächtnis, nämlich Interferenztheorie. Diese Theorie erklärt, dass einige Erinnerungen miteinander zu konkurrieren scheinen. Dies tritt normalerweise auf, wenn Sie Informationen erhalten, die anderen Informationen, die bereits im Speicher gespeichert sind, sehr ähnlich sind.

Dann "verteidigen" sich diese ähnlichen Informationen gegenseitig, die im Langzeitgedächtnis gespeichert werden, die kurzfristig gespeichert werden und die sofort verworfen werden.

4. Informationen verschwinden von selbst

Das menschliche Gehirn kann tatsächlich aktiv daran arbeiten, etwas zu vergessen, insbesondere Erinnerungen oder traumatische Erlebnisse. Wie kann?

Ja, wie auf der Seite Psychology Today berichtet, ist dies vermutlich auf das Cannabinoid-Neurotransmittersystem im Gehirn zurückzuführen, das eine Rolle bei der Unterstützung der Arbeit sensorischer Nerven spielt. Diese Neurotransmitter, auch bekannt als Gehirnchemikalien, sind dafür verantwortlich, Ihre Aufmerksamkeit auf sensorische Reize in der Gegenwart und nicht auf die Vergangenheit zu lenken.

Auf diese Weise kann das Gehirn normal funktionieren, um tägliche Aufgaben wie logisches Denken, Treffen von Entscheidungen, Verfassen von Sätzen und Konzentration auf die Gegenwart auszuführen. Auf diese Weise erinnert das Gehirn den Menschen daran, wie wichtig es ist, in der Gegenwart zu leben und nicht in der Vergangenheit gefangen zu sein.

Im Laufe der Zeit werden traumatische oder irrelevante Erinnerungen "begraben", obwohl sie möglicherweise nicht vollständig verschwinden.

Gibt es eine Möglichkeit, das Vergessen nicht zu vermeiden?

In der Tat kann man sagen, dass das Vergessen ein natürlicher Zustand ist, der beim Menschen auftritt. Nur weil das menschliche Gehirn begrenzt ist, heißt das nicht, dass Sie einfach aufgeben. Versuchen Sie von Zeit zu Zeit, die Fähigkeit Ihres Gehirns zu trainieren, sich an etwas zu erinnern.

Laut Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., Direktor und Gründer des Neuroscience Imaging Center an der University of California in San Francisco, kann eine bessere Leistung erbringen, wenn es "herausgefordert" wird.

Also, Dr. Adam rät, immer zu versuchen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Aufgabe oder Aktivität zu lenken, an der Sie gerade arbeiten. Es ist besser, mach es, bis es vollständig fertig ist, dann kannst du die nächste Aktivität machen. Mit anderen Worten, es ist am besten, es zu vermeiden Multitasking Das macht es schwierig für Sie, sich zu konzentrieren, so dass es leicht zu vergessen ist.