Lernen Sie einen Peak Flow Meter und dessen Verwendung kennen

• Stellen Sie vor dem Gebrauch sicher, dass die Messnadel (Anzeige) auf Null oder die niedrigste Zahl auf der Skala zeigt Peak Flow Meter benutzt. Die in diesem Tool verwendete Skala ist Einheiten von Litern pro Minute (lpm).
• Steh gerade. Atmen Sie so tief wie möglich ein, halten Sie dann an und lassen Sie die Luft Ihre Lungen füllen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Mund leer ist.
• Während Sie immer noch den Atem anhalten, platzieren Sie den Trichter zwischen Ihren Lippen. Platzieren Sie Ihre Lippen so nah wie möglich am Trichter.
• Lassen Sie in einem Atemzug so viel Luft wie möglich ab. Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte in Ihrer Lunge gespeicherte Luft ausstoßen.
• Die Luftkraft, die die Lunge verlässt, bewirkt, dass sich die Indikatornadel bewegt, bis sie bei einer bestimmten Anzahl stoppt.
• Sie haben das erste Messergebnis. Notieren Sie diese Ergebnisse unter Angabe von Datum und Uhrzeit.

Wiederholen Sie alle oben genannten Schritte dreimal. Genaue Messung zeigt Zahlen Spitzenflussrate benachbart. Notieren Sie die höchste Zahl aus den Messergebnissen.

Die Verwendung dieses Tools erfordert nicht viel Vorbereitung. Möglicherweise möchten Sie das Tragen enger Kleidung vermeiden, da dies das Atmen erschwert. Versuchen Sie, aufrecht zu stehen oder zu sitzen und sich zu konzentrieren.

Wann ist der beste Zeitpunkt zum Messen? Spitzenflussrate?

Um die Zahlen herauszufinden Spitzenflussrate Nehmen Sie am besten eine Messung vor Wann:

• Nach dem Aufwachen oder tagsüber
• Nach oder vor der Einnahme des Arzneimittels
• Wert erhalten Spitzenfluss neu, obwohl es das gleiche ist wie das, was in der Messung in den vorherigen Tagen gezeigt wurde.
• Wie vom Arzt angewiesen
• Nehmen Sie 2-3 Wochen lang mindestens zweimal täglich Messungen vor

Allerdings hat jeder mit Atemproblemen normalerweise andere Bedingungen Spitzenflussrate Das Beste, was erreicht werden kann, ist anders.

Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt oder Ihr medizinisches Team, um den besten Zeitpunkt für die Messung zu ermitteln Spitzenflussrate auf Ihren Gesundheitszustand zugeschnitten.

Wie man Testergebnisse mit liest Peak Flow Meter ?

Normale Testergebnisse variieren normalerweise je nach Alter, Geschlecht und Größe. Sie müssen sich also mit Ihrem Arzt beraten, um herauszufinden, welche normalen Ergebnisse Sie erzielen.

Platzieren Sie nach den Messungen die Zahlen in dem Diagramm, das in drei Zonen unterteilt ist, nämlich Grün, Gelb und Rot. Diese Diagramme werden normalerweise direkt vom Arzt gegeben. Bei verschiedenen Arten von Werkzeugen , Die drei Zonenanzeigen werden normalerweise direkt auf das Instrument gedruckt.

Jede dieser Zonen bedeutet die Entwicklung Ihrer Atemwegserkrankung, nämlich:

• Grüne Zone, Das Schild ist stabil, Sie können tägliche Aktivitäten ausführen.
• Gelbe Zone, Ein Zeichen, dass Sie vorsichtig sein müssen, insbesondere wenn Symptome wie Husten, Niesen oder Atemnot auftreten.
• Rote Zone, ist eine ziemlich schwere. Möglicherweise haben Sie anhaltenden Husten, sind sehr kurzatmig und sollten zur Behandlung behandelt werden.

Wenn Sie sich in der grünen Zone befinden (80-100%), sollten Sie das von Ihrem Arzt verabreichte Arzneimittel weiter einnehmen. Messungen in der gelben Zone (50-80%) weisen auf eine Verschlechterung der Atemnot hin und erfordern eine zusätzliche Behandlung.

Die rote Zone (unter 50%) zeigt an, dass Sie eine Notfallbehandlung benötigen. Sie können Medikamente einnehmen, die Ihr Arzt als Erste-Hilfe-Schritt bei Atemnot empfiehlt.

Was ist, wenn die Ergebnisse Peak Flow Meter bin ich als abnormal eingestuft?

Wenn Sie an einer Atemwegserkrankung leiden und eine Spitzenflussrate von weniger als 80 Prozent der besten haben, sollten Sie Ihren Notfallmedikament-Inhalator verwenden.

Wenn Ihre maximale Flussrate weniger als 50 Prozent Ihrer besten Rate beträgt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Gehen Sie sofort zur nächsten Notaufnahme des Krankenhauses, wenn folgende Symptome auftreten:

• extreme Atembeschwerden
• bläuliche Farbe im Gesicht und / oder auf den Lippen
• starke Angst oder Panik durch Atemnot
• Schwitzen
• schneller Puls