Sicherer Fahrführer für Senioren

Wenn eine Person älter wird, nehmen auch die Fähigkeiten des Körpers ab. Eine davon ist eine Aktivität, die eine hohe Konzentration erfordert, wie z. B. Fahren. In der Tat gibt es einige ältere Menschen, die noch Berufe in diesem Bereich ausüben. Wie halten Sie die Fahraktivität für ältere Menschen sicher?

Ist es für ältere Menschen sicher zu fahren?

Quelle: Schadenunfall 360

Nach dem Gesetz Nr. 13 von 1998 über das Wohlergehen älterer Menschen sind ältere Menschen 60 Jahre und älter. In diesem Alter treten viele Sorgen auf, wenn Sie bestimmte Aktivitäten ausführen möchten, von denen eine das Fahren oder Fahren ist.

Tatsächlich hängt die Bestimmung, wie sicher das Fahren für ältere Menschen ist, wirklich vom Zustand ihres individuellen Körpers ab. Diese Aktivität kann sicher durchgeführt werden, wenn sich der Körper noch in einem erstklassigen Zustand befindet.

Es sollte jedoch auch beachtet werden, dass die Reaktionsfähigkeit des Körpers beim Eintritt in das Alter sicherlich nicht so gut ist wie in jungen Jahren. Diese Fähigkeit umfasst die Geschwindigkeit, mit der der Körper visuelle Informationen erhält, um motorische Reaktionen hervorzurufen.

Ein Beispiel ist, dass Sie weniger wachsam sind, wenn Sie auf die Bremse treten oder das Rad drehen, wenn Sie sehen, dass etwas die Straße blockiert. Die Sehbehinderung verschlechtert sich ebenfalls. Dies führt dazu, dass ältere Menschen ein höheres Unfallrisiko haben.

Glücklicherweise kann dieses Risiko verringert werden, wenn ältere Menschen grundlegende Sicherheitsregeln einhalten, z. B. Sicherheitsgurte tragen und nicht mit hohen Geschwindigkeiten fahren.

Sichere Fahrhinweise für ältere Menschen

Wenn Sie eine ältere Person sind und noch viel fahren müssen, können Sie folgende Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass diese Aktivität kein Sicherheitsrisiko darstellt.

1. Halten Sie Ihren Körper aktiv

Fahren erfordert ein hohes Maß an Ausdauer. Der Grund ist, dass Sie mehrere Stunden sitzen bleiben, während Sie noch auf die Straße schauen. Sie können auch Bewegungen ausführen, z. B. beim Drehen des Rads oder beim Abstellen des Fahrzeugs über die Schulter schauen.

Um während der Fahrt sicher zu sein, versuchen Sie, sich regelmäßig körperlich zu betätigen, indem Sie Ihren Körper in Bewegung halten, z. B. beim Gehen. Sie können auch Dehnübungen und leichte Krafttrainingsübungen hinzufügen.

2. Regelmäßige Gesundheitskontrollen

Verschiedene Sinne wie Hören und Sehen spielen eine wichtige Rolle für Ihre Konzentration beim Fahren. Wenn Ihr Gehör beeinträchtigt ist, ist dies gefährlich, z. B. wenn sich andere Fahrzeuge nähern. Sehprobleme lenken Sie auch davon ab, auf die Straße zu achten.

Die Lösung: Machen Sie einen Zeitplan, um sich regelmäßig mit dem Arzt zu treffen, um die Gesundheit älterer Menschen zu überprüfen, insbesondere Ihr Seh- und Hörvermögen. Routinemäßige Überprüfungen helfen Ihnen herauszufinden, ob es Probleme gibt, die Ihre Fahrfähigkeit nach Möglichkeit beeinträchtigen.

Wenn Sie eine Brille tragen, überprüfen Sie regelmäßig Ihre Augen und stellen Sie sicher, dass die Brillengläser richtig sind, damit Sie klarer sehen können. Manchmal kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie nur tagsüber fahren.

Wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder niedrigem Blutzucker leiden, wenden Sie sich erneut an Ihren Arzt, um herauszufinden, wann Sie diese Aktivität vermeiden sollten.

Einige Medikamente, die konsumiert werden, können auch die Leistung während des Fahrens beeinträchtigen. Lesen Sie daher die Arzneimitteletiketten sorgfältig durch, um ihre Auswirkungen herauszufinden.

3. Das Fahrwetter ist gut

Besonders wenn es regnet, werden die Straßen, die befahren werden, definitiv rutschiger. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie fahren sollen, sollten Sie Ihren Geist aufgeben und warten, bis der Regen aufhört.

Darüber hinaus ist es eine gute Idee, zu fahren, wenn die Sonne nicht brennt, da befürchtet wird, dass sie die Aussicht blenden kann.

4. Keine Probleme mit Handys

Quelle: ABC News

Ob ältere oder junge Menschen, Ablenkungen wie das Kämpfen mit Mobiltelefonen stellen beim Fahren immer noch ein gefährliches Risiko dar.

Öffnen Sie das Mobiltelefon nicht, obwohl eingehende Anrufe oder Nachrichten eingehen. Wenn Sie eine Führungsfunktion wie GPS benötigen, bereiten Sie diese vor dem Verlassen vor, indem Sie direkt Ihr Ziel eingeben.

5. Kennen Sie Ihre körperlichen Einschränkungen

Stellen Sie fest, dass Ihre körperliche Stärke nicht mehr so ​​gut ist wie zuvor. Einige Bewegungen, wie z. B. zu langes Halten des Rads, können dazu führen, dass sich Ihre Hände unwohl fühlen. Umgehen Sie dies, indem Sie ein dickes Lenktuch verwenden, damit Ihre Hände keine Schmerzen verspüren, wenn Sie das Rad drehen müssen.

Wählen Sie auch das Auto, das zu Ihnen passt. Wählen Sie ein Auto mit einer unteren Tür und einem Sitz, der nicht zu hoch ist, damit Sie leichter einsteigen können. Sie können auch ein Auto mit einer Kabine mit AC-Einstellungen, Hebeln und Funkkanälen mit einer besseren Lesbarkeit auswählen, um die Verwendung zu vereinfachen.

Ein älteres Schild muss aufhören zu fahren

Nach der obigen Erklärung zu urteilen, ist der Hauptfaktor für die Sicherheit beim Fahren die Fähigkeit einer Person, dies zu tun. Wenn Sie immer noch eine beträchtliche Strecke fahren können, ohne auf Probleme zu stoßen, ist es immer noch sicher, diese Aktivität auszuführen. Seien Sie jedoch vorsichtig mit den folgenden Zeichen.

• Späte Reaktion auf Notsituationen.
• Vertrauensverlust beim Fahren.
• Hat Schwierigkeiten, das Fahrzeug gerade zu halten.
• Schaltet die Geschwindigkeit drastisch von niedrig nach hoch oder umgekehrt.
• Leicht abzulenken.
• Mehrmals gegen Gegenstände in der Nähe stoßen.

Wenn Sie anfangen, es zu erleben, ist es aus Sicherheitsgründen besser, das Fahren oder die Fahraktivitäten an die Personen in Ihrer Nähe abzugeben.

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