Verminderte Libido & bull; Hallo gesund

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Definition

Was ist verminderte Libido?

Eine verminderte Libido ist eine Erkrankung, wenn Ihr Sexualtrieb gering ist oder fehlt oder Sie Lust haben, aber keine Liebe machen können. In vielen Fällen kann ein geringer Sexualtrieb zu anhaltendem Stress in der Beziehung führen.

Ihr Sexualtrieb kann zu unterschiedlichen Zeiten instabil zunehmen und abnehmen. Einer der Faktoren, die den Sexualtrieb verringern können, ist ein ungesunder Lebensstil wie Drogenabhängigkeit und Alkoholmissbrauch.

Wie häufig ist eine verminderte Libido?

Eine geringe Libido kann bei Männern oder Frauen auftreten. Laut Statistik leiden etwa 43 Prozent der Frauen und 31 Prozent der Männer an dieser Krankheit. Dieser Zustand wird normalerweise bei Menschen mittleren Alters und älter mit chronischem Stress und Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane diagnostiziert. Dieser Zustand kann überwunden werden, indem Sie Ihre Risikofaktoren reduzieren. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome einer verminderten Libido?

Geringe Libido bedeutet, dass Sie selten oder gar nicht an Sex denken. Das Hauptsymptom dieser Erkrankung ist das Desinteresse an sexuellen Aktivitäten, einschließlich Selbststimulation (Masturbation).

Menschen mit geringer Libido können im Allgemeinen nicht reagieren, obwohl sie durch Bilder, Worte oder Handlungen angeregt werden. Die meisten von ihnen haben Sex nur aus gesundheitlichen Gründen oder um ihren Partner zufrieden zu stellen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie unter geringem Sexualtrieb leiden oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Jeder Körper arbeitet auf unterschiedliche Weise. Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt die beste Lösung für Ihre Situation zu besprechen.

Ursache

Was verursacht eine verminderte Libido?

Bei einigen Menschen tritt eine verminderte Libido aus verschiedenen physischen und psychischen Gründen auf, darunter:

• Stress. Insbesondere chronischer Stress kann den Hormonspiegel Ihres Körpers beeinflussen und zu einer geringen Libido führen.
• Geringes Selbstvertrauen. Es ist schwer, sich sexy zu fühlen, wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder wenn Sie ein ungesundes Körperbild haben. Jemand, der sich unattraktiv fühlt, wird weniger an Sex interessiert sein.
• Konsum von Alkohol und Drogen. Kleine Mengen Alkohol können Sie entspannter machen. Zu viel davon kann jedoch das Nervensystem beeinträchtigen und zu Müdigkeit führen. Dies macht es für Sie schwieriger, sich erregt zu fühlen. Illegale Drogen können auch Ihr sexuelles Verlangen verringern, zum Beispiel Marihuana. Diese Art von Betäubungsmitteln kann die Leistung der Hypophyse unterdrücken, die die Testosteronproduktion reguliert.
• Schlafmangel. Körperlich kann Schlafmangel zu einem erhöhten Cortisolspiegel (Stresshormon) führen, was zu einer verminderten Libido führt.
• Behandlung. Einige Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Bluthochdruck und anderen häufigen Beschwerden können die Libido beeinträchtigen oder zu sexuellen Funktionsstörungen führen.
• Erektile Dysfunktion.Eine verminderte Libido ist eine häufige emotionale Nebenwirkung der erektilen Dysfunktion. Wenn ein Mann eine erektile Dysfunktion hat, kann er ängstlich werden, sein Selbstvertrauen verlieren und Angst haben, Sex zu haben.
• Hormonelles Ungleichgewicht. Die Libido wirkt sich direkt auf den Testosteronspiegel aus. Daher wird eine geringe Libido häufig durch einen niedrigen Testosteronspiegel oder ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht.
• Menopause. Frauen können in den Wechseljahren aus mehreren Gründen eine geringe Libido haben. Der verringerte Östrogenspiegel während dieser Zeit führt zum Austrocknen des Vaginalgewebes. Das Ergebnis sind Beschwerden und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die das sexuelle Verlangen bei Frauen verringern. Die Wechseljahre können auch Testosteron senken, ein Hormon, das die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen erhöht.
• Gesundheitszustand. Schwerwiegende Erkrankungen wie Krebs oder Nierenerkrankungen können den Testosteronspiegel unterdrücken und die Spermienproduktion verringern. Ein niedriger Testosteronspiegel ist auch eine Nebenwirkung anderer Krankheiten wie Nierenerkrankungen, HIV / AIDS und Diabetes.

Risikofaktoren

Was erhöht mein Risiko für eine verminderte Libido?

Es gibt viele Risikofaktoren, die Ihre Libido senken können, nämlich:

• Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr Schmerzen haben oder nicht zum Orgasmus kommen können, verringert dies Ihr Verlangen nach Sex.
• Viele nicht-sexuelle Krankheiten wie Arthritis, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten und neurologische Erkrankungen beeinträchtigen den Wunsch nach Sex.
• Viele verschreibungspflichtige Medikamente - einschließlich einiger Antidepressiva und Anti-Krampfanfälle - sind Libido-Killer.
• Ein Glas Wein kann Sie anmachen, aber zu viel Alkohol kann Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen. wie wenn du Drogen missbrauchst.
• Rauchen verringert auch die Durchblutung, was zu mangelnder Erregung führt.
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände und Depressionen
• Stress wie finanzieller Stress oder Arbeitsstress
• Negatives Körperbild
• Geringes Selbstvertrauen
• Geschichte der Folter oder des sexuellen Missbrauchs
• Schlechte sexuelle Erfahrung

Medikamente & Medikamente

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten bei verminderter Libido?

Die Behandlung einer verminderten Libido hängt von der Ursache der Erkrankung ab.

Psychische Ursachen: Sie können mit einem Sexualtherapeuten oder Berater diskutieren, der über Fachwissen zu sexuellen Themen verfügt und bei Ihrer Erkrankung helfen kann.

Eine typische Therapie umfasst die Aufklärung über sexuelle Reaktionen sowie Techniken und Empfehlungen für das Lesen von Materialien zur Schulung von Partnern. Die Beratung von Paaren, die sich mit Beziehungsproblemen befasst, kann auch dazu beitragen, das Gefühl von Intimität und Erregung zu steigern.

Hormonstörungen: Ihr Arzt wird Ihnen zusätzliches Testosteron mit einem Pflaster, Gel oder einer Injektion geben. Bei Frauen kann Östoterol als Creme oder Ring in die Vagina gegeben werden.

Arzneimittel: Wenn die Ursache für die verminderte Libido Medikamente sind, kann Ihr Arzt auf eine andere Art von Medikamenten umsteigen. Sie müssen die Auswirkungen von Stress und seine schädlichen Auswirkungen auf die körperliche Funktion und die Libido kennen. Ergreifen Sie geeignete Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, ausreichenden Schlaf, nahrhafte Lebensmittel usw.

Was sind die üblichen Tests für eine verminderte Libido?

Der Arzt wird Ihren Zustand diagnostizieren, indem er Fragen zu Ihrer Krankengeschichte stellt und eine Reihe von Untersuchungen durchführt, darunter:

• Beckenuntersuchung. Während einer Beckenuntersuchung wird Ihr Arzt nach Anzeichen oder körperlichen Veränderungen suchen, die zu einem geringen sexuellen Verlangen beitragen, wie z. B. Ausdünnung des Genitalgewebes, vaginale Trockenheit oder schmerzauslösende Punkte.
• Empfohlener Test. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auf Blutuntersuchungen verweisen, um den Hormonspiegel zu überprüfen und nach Hinweisen auf Schilddrüsenprobleme, Diabetes, hohen Cholesterinspiegel und Leberprobleme zu suchen.
• Ein Sexualspezialist oder Therapeut kann möglicherweise die emotionalen und Beziehungsfaktoren bewerten, die einen geringen Sexualtrieb verursachen.

Hausmittel

Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel, die zur Behandlung einer verminderten Libido eingenommen werden können?

Einige der Änderungen des gesunden Lebensstils, die einen großen Unterschied für Ihren Sexualtrieb bedeuten können, sind:

• Sport. Regelmäßige Aerobic-Übungen und Krafttraining können die Ausdauer erhöhen, das Körperbild verbessern, die Stimmung verbessern und die Libido steigern
• Stress reduzieren. Finden Sie bessere Möglichkeiten, um mit Arbeits-, Finanz- und Alltagsstress umzugehen, damit Sie Ihr sexuelles Verlangen steigern können
• Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Paare, die ehrlich und offen kommunizieren, haben normalerweise stärkere emotionale Verbindungen, die den Sex verbessern. Die Kommunikation über Sex ist ebenfalls wichtig. Das Diskutieren von Vorlieben und Abneigungen führt zu einer besseren sexuellen Intimität
• Nehmen Sie sich Zeit für Intimität. Das Planen von regelmäßigem Sex in Ihrem Kalender kann künstlich und mühsam erscheinen. Intimität ist jedoch eine Priorität, die dazu beitragen kann, Ihre sexuelle Erregung wiederherzustellen
• Fügen Sie Ihrem Sexualleben ein wenig Würze hinzu.Probieren Sie verschiedene Sexpositionen, zu verschiedenen Zeiten oder an verschiedenen Orten aus. Bitten Sie Ihren Partner, mehr zu versuchen Vorspiel . Wenn Sie und Ihr Partner offen für Experimente sind, können Sexspielzeug und Fantasien auch Ihr Sexualleben interessanter machen
• Gib schlechte Gewohnheiten auf. Rauchen, illegale Drogen und übermäßiger Alkohol können das sexuelle Verlangen verringern. Das Aufgeben dieser Gewohnheit kann Ihr sexuelles Verlangen steigern und auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Lösung für Ihr Problem zu finden.