Die Erklärung klarer Träume, das Phänomen, wenn man sich eines Traums bewusst ist

Sie befinden sich an einem seltsamen Ort, an dem plötzlich Menschen auftauchen, die Sie kennen. Sofort spürt man etwas Seltsames an der damaligen Atmosphäre. Könnte es sein, dass Sie tatsächlich träumen? Warum merkst du dann, dass du träumst? Nehmen Sie es ruhig, das Phänomen, in Träumen wach zu sein, ist wirklich weit verbreitet. Der Begriff ist Klartraum oder klarer Traum.

Klartraum ist ein Zustand, in dem ein Mensch erkennt, dass er träumt und steuern kann, was in seinem Traum passiert. Warum erlebt jemand dies und hängt es mit okkulten Erfahrungen zusammen? Hier finden Sie die Erklärung.

Was passiert, wenn Sie hineingehen? Klartraum ?

Träume entstehen, wenn Sie in die REM-Schlafphase eintreten oder schnelle Augenbewegung. Menschen haben vier Schlafphasen. Das erste ist Hühnerschlaf, das zweite Stadium beginnt einzuschlafen, das dritte ist Tiefschlaf, dann ist das letzte Stadium REM-Schlaf.

Im REM-Schlafstadium werden die verlangsamte Herzfrequenz, Atmung und Augenbewegungen schneller. Dies alles geschah jedoch, während Sie noch schliefen. Dies sind die Schlafphasen, die Träume ermöglichen. Klartraum tritt auch in diesem Stadium des Schlafes auf.

Dieses Phänomen ist gekennzeichnet durch Ihre Erkenntnis, dass Sie zu dieser Zeit träumen, nicht in der realen Welt. Im Gegensatz zu Träumen im Allgemeinen haben Sie dann die Kontrolle darüber, was im Traum passiert. Zum Beispiel haben Sie in Ihrem klaren Traum ein Haus auf der anderen Seite des Flusses gesehen. Sie wissen nicht, was oder wer im Haus ist, also bewegen Sie sich bewusst, um den Fluss zu überqueren und sich dem Haus zu nähern, genau wie in der realen Welt.

Die Ereignisse in Ihrem klaren Traum sind jedoch nicht unbedingt sinnvoll. Wie in jedem anderen Traum können Sie Dinge tun, die in der realen Welt unmöglich sind, oder unerwartete Menschen treffen. Zum Beispiel träumst du, dass du mit deinem Idol-Künstler in einem Flugzeug bist. Dann wagen Sie es bewusst, den Künstler einzuladen, gemeinsam aus dem Flugzeug zu springen.

In der realen Welt könnten solche Dinge nicht passieren, oder? Gerade weil Sie jedoch erkennen, dass Sie sich in einem Traum befinden, wagen Sie es, direkt mit Idolkünstlern zu sprechen, ohne nervös zu sein. Uneingeschränkt springen Sie auch aus dem Flugzeug und schweben am Himmel. Dies bedeutet, dass Sie die Kontrolle über Ihre eigenen Träume haben.

Ist jeder erleben kann Klartraum ?

Eigentlich hat jeder die Fähigkeit zu erkennen, dass er träumt, aber je nachdem, wie schnell Sie dies erkennen und dann kontrollieren können. Zumindest wird jeder erleben Klartraum einmal in seinem Leben durch Zufall.

Sind klare Träume nützlich für die Gesundheit?

Der Zweck, den Menschen erfahren Klartraum selbst ist nicht sicher. Viele Therapeuten und Experten verwenden jedoch klares Träumen als Behandlung oder Therapie. Zum Beispiel, um psychische Traumata zu heilen, das Selbstvertrauen zu stärken, Selbstempfindlichkeit zu entwickeln und das Unterbewusstsein zu erkunden.

Der Grund ist, dass Sie in Ihrem klaren Traum Dinge tun können, die Sie in der realen Welt nicht tun können oder nicht. Sogar einige Therapeuten lösen bei gelähmten Menschen klare Träume aus, damit sie sich in ihren Träumen frei bewegen und gehen können.

Sie können üben, um klare Träume zu haben

Obwohl in den meisten Fällen klare Träume nur zufällig auftreten, haben Experten verschiedene Techniken entwickelt, um klare Träume auszulösen.

Eine davon ist, dass Sie sich vor dem Schlafengehen die Zeit nehmen müssen, um darüber nachzudenken, wovon Sie träumen möchten. Vielleicht möchten Sie eine Lösung für ein Problem finden oder irgendwohin gehen. Was auch immer es ist, konzentrieren Sie sich auf diese Gedanken, bis Sie einschlafen.

Dieser Vorgang wird als Vorbestimmung bezeichnet und muss über einen langen Zeitraum immer wiederholt durchgeführt werden. Sie können auch klare Träume auslösen, indem Sie sich angewöhnen, alle fünf bis sechs Stunden aufzustehen. Es wird jedoch nicht empfohlen, diese Methode jeden Tag durchzuführen, da sie Ihre Schlafstunden durcheinander bringen kann. Unregelmäßiger oder unzureichender Schlaf kann die Gesundheit gefährden.

Tiefe Gehirnaktivität Klartraum

Eine Studie an der Universität Bonn zeigt, wie sich der Körper, insbesondere das Gehirn, beim Eintritt verändert Klartraum . Diese Forschung wurde an 20 Studenten durchgeführt, die vier Monate lang geschult worden waren, um klar träumen zu können. Nach dem Training wurden sechs Teilnehmer ausgewählt, die mehr als dreimal pro Woche klare Träume erlebten.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass bei klaren Träumen der Teilnehmer die elektrische Aktivität im Gehirn in bestimmten Bereichen zunahm. Diese Aktivität ist der Aktivität einer Person sehr ähnlich, die bei Bewusstsein ist oder aus dem Schlaf erwacht. Dies geschah jedoch, als die Teilnehmer in die REM-Schlafphase eintraten.

Klare Träume sind daher eigentlich ein medizinisches Phänomen, das weiter untersucht werden kann. Ein klarer Traum bedeutet also nicht, dass Sie eine andere Dimension besuchen oder okkulte Ereignisse erleben. Klare Träume sind einfach Anomalien in der Gehirnaktivität, die auftreten, während Sie schlafen.