Depressionen bei Frauen sind einfacher als bei Männern

Fast jeder war traurig. Ob es sich um einen Konflikt mit einem Partner handelt, um den Tod eines Familienmitglieds oder um andere Dinge, die möglicherweise trivialer sind, z. B. schlechte Noten in der Schule. Traurigkeit ist eine natürliche emotionale Reaktion auf schwierige Zeiten. Aber hier muss man anfangen, vorsichtig zu sein. Kontinuierliche und zunehmende Traurigkeit kann zu Depressionen führen.

Jeder kann unter Depressionen leiden, aber das Einzigartige ist, dass diese Geisteskrankheit mehr Frauen als Männer betrifft. Was verursacht Depressionen bei Frauen?

Frauen haben das doppelte Risiko, an Depressionen zu erkranken als Männer

Depressionen sind gekennzeichnet durch eine Verschlechterung der Stimmung, der Gefühle, der Ausdauer, des Appetits, der Schlafmuster und der Konzentration eines Patienten, die mindestens sechs Monate oder länger anhält.

Depressionen können Ihre Funktion als Mensch stark einschränken. Die durch Depressionen verursachten Stimmungsschwankungen sind so stark, dass sie Gefühle der Hoffnungslosigkeit, des Elends und der Hilflosigkeit hervorrufen. In der Tat kann eine Depression die Unwilligkeit auslösen, weiterzuleben.

Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in der Gesellschaft. Das Risiko einer Frau, an Depressionen zu leiden, kann jedoch doppelt so hoch sein wie das von Männern. Depressionen bei Frauen können früher auftreten, länger andauern und treten häufiger wieder auf als Depressionen bei Männern.

Warum sind Frauen anfälliger für Depressionen als Männer?

Jeder kann depressiv werden. Bei Frauen wird eine Depression jedoch eher durch ein Ereignis im Leben ausgelöst, das starken Stress verursacht. Studien haben auch gezeigt, dass hormonelle Veränderungen Frauen anfälliger für Depressionen machen. Im Vergleich dazu sind Depressionsfälle bei Männern im Allgemeinen häufiger vom Alkohol- und Drogenmissbrauch betroffen.

Hier sind einige Faktoren, die Frauen anfälliger für Depressionen machen als Männer:

1. Genetische Faktoren

Eine familiäre Vorgeschichte von Depressionen erhöht die Wahrscheinlichkeit, bei Männern und Frauen Depressionen zu entwickeln. Studien zeigen jedoch, dass die erlebten Belastungen des Lebens Frauen anfälliger für Belastungen machen, die zu Depressionen führen, als Männer. Bestimmte genetische Mutationen, die mit der Entwicklung einer schweren Depression verbunden sind, treten auch nur bei Frauen auf.

2. Pubertät

Die Pubertät ist eine Zeit, in der ein Kind sowohl physische als auch psychische Veränderungen erfährt. Studien haben ergeben, dass Jungen und Mädchen vor der Pubertät gleichermaßen an Depressionen leiden, wenn es um Depressionen geht. Nach dem 14. Lebensjahr ist die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei Frauen jedoch doppelt so hoch.

3. Menstruation

Hormonelle Veränderungen vor der Menstruation können drastische Stimmungsschwankungen (Stimmungsschwankungen) verursachen, die häufig mit PMS-Schmerzen einhergehen. Dies wird als normal angesehen.

Es gibt jedoch eine schwerere Form des PMS-Stimmungsschwungs, die als prämenstruelle Dysphorie (PMDD) bezeichnet wird. Frauen, die an PMDD leiden, leiden noch häufiger unter Depressionen und versuchen sogar Selbstmord, selbst nachdem ihre Menstruationszyklen beendet sind.

Laut WebMD haben Frauen mit dieser Störung im Allgemeinen einen sehr niedrigen Spiegel des Hormons Serotonin. Im Körper steuert das Hormon Serotonin Stimmung , Emotionen, Schlafmuster und Schmerzen. Der Hormonspiegel kann tatsächlich vor oder während der Menstruation aus dem Gleichgewicht geraten. Es ist jedoch nicht klar, warum das Hormon Serotonin bei bestimmten Frauen während der Menstruation dramatisch abfallen kann.

4. Die Schwangerschaftsperiode

Die Schwangerschaftsperiode ist nicht einfach, da es während des Prozesses zu hormonellen Veränderungen kommt, die Veränderungen auslösen können Stimmung oder Depression bei Frauen.

Hormonelle und genetische Veränderungen während dieser Zeit machen Frauen auch anfälliger für Störungen Stimmung, wie Depressionen. Auch nach der Geburt neigen Frauen dazu, dies zu erleben Baby Blues und postpartale Depressionen, die es Frauen erschweren können, ihre neuen Rollen als Mütter zu erfüllen, einschließlich der Betreuung ihrer Babys.

5. Die Perimenopause (vor den Wechseljahren)

Einige Frauen sind nach der Geburt oder während des Übergangs in die Wechseljahre anfällig für Depressionen. Schwankende Spiegel der Fortpflanzungshormone in den Jahren vor oder während der Wechseljahre können bei älteren Frauen depressive Symptome auslösen.

6. Umwelteinflüsse

Ein weiterer Faktor, der Frauen anfällig für Depressionen machen kann, sind Umweltfaktoren, insbesondere im Zusammenhang mit der Rolle von Frauen als Mütter, Frauen und Kinder für ihre Eltern. Es werden keine Spiele gespielt, um diese drei Rollen auszugleichen. Frauen sind häufig anfällig für chronischen Stress, der zu Depressionen führen kann.

Einige Studien deuten darauf hin, dass Frauen möglicherweise eher über die Vergangenheit nachdenken, sowohl über gute als auch über schlechte, als Männer. Dies macht Frauen anfällig für Angststörungen.

Wie gehe ich mit Depressionen bei Frauen um?

Es ist nicht peinlich, um Hilfe bei Ihrer Depression zu bitten. Depressionen sind kein Zeichen von Unglück oder Charakterfehlern. Depressionen sind kein natürlicher Zustand wie Stress oder Panik. Wie körperliche Erkrankungen erfordern auch psychische Erkrankungen eine angemessene Behandlung.

Um Depressionen zu behandeln, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um die Ursache und die richtige Behandlung herauszufinden. Verschiedene Methoden zur Behandlung von Depressionen umfassen die Verwendung von Antidepressiva oder psychotherapeutische Beratung wie CBT.

Gesunde Veränderungen des Lebensstils, darunter regelmäßige Bewegung, können auch dazu beitragen, Depressionssymptome zu lindern. Sie haben das Recht, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.