Workaholic (Workaholics): Normal ist nicht und was sind die Merkmale

Was ist der Unterschied zwischen einem harten Arbeiter und einem Workaholic? Workaholic)? Die beiden zu unterscheiden ist schwierig, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht unterschieden werden können. Arbeiten ist in der Tat eine Möglichkeit, das eigene Potenzial zu entwickeln und zu maximieren. Besonders für Menschen, die gerade ihr produktives Alter erreicht haben. In bestimmten Situationen sind viele Menschen jedoch so besessen von ihrer Arbeit, dass sie bereit sind, auch in den Ferien jede Nacht Überstunden zu machen. Was sind die Merkmale eines Workaholic? Und bist du ein Workaholic? Finden Sie es in diesem Artikel heraus.

Ist ein Workaholic einschließlich psychischer Störungen?

Untersuchungen ergaben, dass 7,8% der Menschen auf der Welt in die Kategorie der Workaholics oder fallen Workaholic. Personen mit dieser Bezeichnung verbringen mehr Zeit bei der Arbeit oder es kann gesagt werden, dass sie die normalen Arbeitszeiten überschreiten.

Workaholics können ihren Job „nutzen“, um Schuldgefühle und Ängste vor bestimmten Problemen zu reduzieren. Verrückte Arbeit kann auch dazu führen, dass jemand Hobbys, Sport oder Beziehungen zu den Menschen verlässt, die ihm am nächsten stehen.

Arbeitssucht oder Workaholism oder besser bekannt als Workaholism zuerst verwendet, um eine unkontrollierbare Notwendigkeit zu beschreiben, weiter zu arbeiten. Die Person, die von angerufen hat Workaholic ist jemand, der diesen Zustand hat.

Der Begriff Workaholic ist zwar in der Gesellschaft weithin bekannt, aber Workaholic oder Workaholism ist keine Krankheit oder psychische Störung, da sie nicht in den Richtlinien für die Diagnose von psychischen Störungen (PPDGJ) enthalten ist. Dies ist der Standard für psychische Störungen, die von psychiatrischen Mitarbeitern in verschiedenen Teilen der Welt angewendet werden.

Warum wird es nicht erkannt? Da Arbeitssucht immer noch positiv gesehen werden kann, wird sie nicht immer als Problem angesehen. Übermäßige Arbeit kann manchmal finanziell und kulturell belohnt werden. Arbeitssucht kann zu einem Problem werden, wenn sie auf die gleiche Weise wie andere Abhängigkeiten Probleme verursacht.

Warum gibt es dann einen Begriff Workaholic? Eigentlich stammt dieser Begriff vom Laien, nicht von der Medizin. Workaholics gelten als die gleichen wie alkoholisch das heißt, Menschen, die alkoholabhängig sind. Darüber hinaus kann Arbeitssucht auch nicht als normal angesehen werden, da sie in sich selbst mehrere Probleme verursachen kann Workaholic .

Auswirkungen eines Workaholic

Obwohl übermäßige Arbeit oft als gut angesehen und sogar geschätzt wird, führt Arbeitssucht außerhalb der normalen Grenzen zu Problemen. Wie andere Abhängigkeiten wird auch die Arbeitssucht vom Zwang angetrieben und nicht von einem natürlichen Gefühl der Hingabe an die Arbeit.

Tatsächlich sind Menschen, die Opfer einer Arbeitssucht sind, möglicherweise sehr unglücklich und leiden unter Arbeit. Sie sind möglicherweise übermäßig besorgt über ihre Arbeit und fühlen sich nicht in der Lage, ihren Wunsch nach Arbeit zu kontrollieren. Diese Workaholics verbringen wahrscheinlich viel Zeit und Energie mit der Arbeit, was sich wahrscheinlich auf Aktivitäten außerhalb der Arbeit auswirkt.

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Druck im Arbeitsumfeld das Risiko schwerwiegender psychischer Störungen wie Depressionen erhöhen kann. Menschen, die arbeitsabhängig sind, achten aufgrund von Schlafmangel, Mangel an Nahrung und übermäßigem Koffeinkonsum möglicherweise auch weniger auf ihre Gesundheit.

Was sind die Merkmale eines Workaholic?

• Erhöhte Aktivität ohne Produktivitätssteigerung.
• Besessen davon, mehr, länger zu arbeiten und geschäftiger zu sein.
• Verbringen Sie mehr Zeit mit der Arbeit, als Sie möchten.
• Überarbeitung, um das Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten.
• Arbeiten Sie daran, Schuldgefühle, Depressionen, Angstzustände oder Hoffnungslosigkeit zu reduzieren.
• Ignorieren Sie Vorschläge oder Anfragen anderer, um die Arbeit zu reduzieren.
• Persönliche Probleme mit Familie, Liebhabern oder engen Freunden aufgrund geschäftiger Arbeit.
• Haben Sie gesundheitliche Probleme, die durch Stress aufgrund von Arbeit oder durch Überlastung entstehen.
• Arbeit als "Flucht" wegen eines Problems nutzen.
• Fühlen Sie sich unter Druck gesetzt, wenn Sie nicht arbeiten.
• Sie werden Überarbeitung "zurückfallen", nachdem Sie versucht haben, die Arbeitsaktivitäten zu reduzieren oder zu stoppen.

Was ist, wenn Sie sich arbeitssüchtig fühlen?

Wenn Sie das Gefühl haben, ein Workaholic geworden zu sein, machen Sie Pausen und verstehen Sie, wie Sie sich fühlen. Achten Sie auf Symptome von Stress und Depressionen. Sie können sich mit einem Psychologen oder Therapeuten beraten lassen, um Ihren Wunsch nach Arbeit zu kontrollieren. Kompetente Beratung kann Ihnen helfen zu verstehen, was Sie arbeitsabhängig macht und wie Sie sich selbst kontrollieren können.