3 Der Einfluss von Fettleibigkeit auf Ihre Knochengesundheit

Fettleibigkeit kann durch einen Body-Mass-Index von mehr als 27 charakterisiert werden. Abgesehen von Herz- und Blutgefäßerkrankungen können sich die Auswirkungen von Fettleibigkeit auch überall ausbreiten. Fettleibigkeit kann sich auch auf die Knochengesundheit auswirken. Wie wirkt sich Fettleibigkeit auf den Knochenzustand aus? Welche Auswirkungen können auftreten? Hier kommt die Bewertung.

Übergewicht kann die Knochendichte verringern

Untersuchungen zeigen, dass Fettleibigkeit die Knochendichte verringert und das Risiko von Frakturen erhöht. Grundsätzlich haben Knochen die Fähigkeit, sich immer wieder zu erneuern. Der Trick besteht darin, mit Osteoklasten beschädigtes Knochengewebe zu zerstören und mit Osteoblasten neues Knochengewebe aufzubauen. Wenn die Geschwindigkeit der beiden ausgeglichen ist, sind Ihre Knochen immer solide und stark.

Bei übergewichtigen Menschen ist jedoch normalerweise die Geschwindigkeit, mit der dieses Knochengewebe erneuert wird, nicht ausgeglichen.

Auf der Healthline-Seite wird berichtet, dass die Geschwindigkeit des Aufbaus neuen Knochengewebes in der adipösen Gruppe tendenziell abnimmt. In der Zwischenzeit nahm der Prozess der Zerstörung des Knochengewebes in der adipösen Gruppe tatsächlich dreimal schneller zu. Mehr Zerstörung als Bildung führt zu einer Verringerung der Knochendichte. Wenn die Knochendichte abnimmt, sind die Knochen natürlich anfälliger für Verletzungen oder Brüche.

Wie groß ist der Einfluss von Fettleibigkeit auf die Knochen?

Osteosarkopenische Fettleibigkeit ist ein Zustand der Verschlechterung der Knochendichte und Muskelmasse sowie mit einer übermäßigen Fettansammlung im Körper verbunden. Im Allgemeinen tritt dies bei Erwachsenen und älteren Menschen auf.

Laut Dr. Michael Drey, M.Sc. Osteosarkopenie, ein Experte für Osteosarkopenie von der Medizinischen Klinik und der Polyklinik IV am Klinikum der Universitat München, wird als das wichtigste Problem der Zukunft angesehen, da drei Gesundheitszustände gleichzeitig zusammenkommen. Die drei Zustände sind Osteoporose (Verlust der Knochenmasse), Sarkopenie (Verlust der Muskelmasse) und Fettleibigkeit.

Laut Jasminka Ilich-Ernst, Professorin für Ernährung an der Florida State University, gefährdet Fettleibigkeit nicht nur den Körper von Menschen mit einem höheren Risiko für Gesundheitsprobleme von Herz und Blutgefäßen, sondern verursacht auch Knochenprobleme. In der Tat haben die meisten Studien die Auswirkungen von Fettleibigkeit eher auf metabolische als auf Knochenfälle untersucht. Der Einfluss von Fettleibigkeit auf die Knochen ist jedoch nicht zu unterschätzen.

Ilich-Ernst sagte, dass Fettgewebe einen negativen Einfluss auf die Knochendichte und Muskelkraft hat und auch die Auswirkungen von Entzündungen verstärkt. Darüber hinaus ist das Fett in Peru giftiger als in anderen Teilen.

Änderungen des Lebensstils sind eine Möglichkeit, das Auftreten von osteosarkopenischer Adipositas zu verhindern oder zu verzögern, sodass das Körpergewicht im Gleichgewicht gehalten werden kann und das Risiko von Knochen- und Muskelproblemen geringer ist. In diesem Fall gibt es keine spezielle Behandlung oder Medizin, abgesehen von der Aufrechterhaltung der Ernährung und der Aufnahme von Bewegung.

Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur bei Erwachsenen auf die Knochengesundheit von Kindern aus

1. Mehr Risiko für Frakturen und Kleinwuchs

Wie Erwachsene haben auch fettleibige Kinder eine größere Wahrscheinlichkeit für Frakturen. In News Medical Life Science wird berichtet, dass fettleibige Kinder häufiger häufig an Frakturen leiden Wachstumsplatte Sie. Wachstumsplatte ist ein Bereich des Gewebes, der am Ende eines langen Knochens wächst. Dieser Bereich des Gewebes, der neues Knochengewebe produziert, so dass die Knochen des Kindes länger werden können, so dass das Kind größer werden kann. Lange Knochen zum Beispiel in den Beinen und Armen.

Teilweise Knochenbrüche Wachstumsplatte Damit funktioniert dieses Netzwerk nicht optimal. Dieser Zustand stört sicherlich den Prozess der Knochenverlängerung, was zu dauerhaft untergewichtigen Kindern, krummen Knochen oder sogar Arthritis führen kann.

2. Füße flach

Die Auswirkungen von Fettleibigkeit wirken sich auch auf die Fußsohlen von Kindern aus. Übergewichtige Kinder haben oft Plattfüße. Dieser Zustand macht sie leichter müde, wenn sie lange Strecken gehen. Kinder mit platten Füßen sollten Dehnübungen machen, die sich auf die Sehnen in der Ferse konzentrieren, spezielles Schuhwerk verwenden, um die Form des Fußes zu verbessern, und das Körpergewicht anpassen, um schwerere Belastungen zu reduzieren.

3. Beeinträchtigung der Koordinationsentwicklung

Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons haben fettleibige Kinder häufig Schwierigkeiten bei der Bewegung. Beispiele für Symptome wie:

• Das Kind hat Probleme mit grobmotorischen Bewegungen wie Springen, Stehen auf einem Bein
• Probleme mit Feinmotorik wie Schreiben, Schneiden, Binden von Schnürsenkeln

Dieser Zustand von Entwicklungskoordinationsstörungen kann die Bewegungsfähigkeit des Kindes beeinträchtigen oder einschränken. Dies hat das Potenzial, die Gewichtszunahme des Kindes wieder zu erhöhen.

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