3 Dinge, die Sie fragen sollten, wenn Sie anfangen, an ihm zu zweifeln

Wenn Sie und Ihr Partner lange genug in einer Beziehung waren, wird es Zeiten geben, in denen Sie anfangen, an Ihrer Beziehung zu zweifeln. Ob es um die Aufrichtigkeit des Partners geht oder ob man zögert, in welche Richtung diese Beziehung gehen wird. Es ist natürlich, gelegentlich mit Ihrem Partner zu zögern, auch wenn Sie glauben, dass Sie ihn / sie wirklich lieben.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Zweifel Ihnen in den Sinn kommen sollten. Die internen Zweifel, Ängste und Unsicherheiten können tatsächlich die Harmonie Ihrer Beziehung gefährden. Selbst laut Gail Grace, LCSW., Einer amerikanischen Haushaltstherapeutin, können diese Zweifel auch Ihr persönliches Leben schädigen. Bevor Sie es offen mit Ihrem Partner besprechen, sollten Sie sich zuerst diese drei Dinge fragen.

Wenn Sie anfangen, an Ihrem Partner zu zweifeln, fragen Sie sich dies zuerst

Vielleicht haben Sie gerade Zweifel an Ihrem Partner und sind sich sicher, dass in Ihrer Beziehung wirklich etwas nicht stimmt, obwohl Sie den genauen Grund selbst nicht kennen. Nehmen Sie sich jedoch etwas Zeit zum Nachdenken.

1. Konzentriert sich die Angst ausschließlich auf Ihre aktuelle Beziehung oder stammt sie aus einer anderen Quelle?

Wenn Sie in Ihren früheren Beziehungen noch nie so viel Angst hatten, finden Sie heraus, warum Ihre aktuelle Beziehung dies verursacht. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Haltung Ihres derzeitigen Partners nicht so ernst oder unglaublich ist. Es ist auch möglich, dass Angst und Sorge entstehen, weil Ihre Beziehung noch im gleichen Alter ist. Daher dauert es länger, sich von innen und außen besser kennenzulernen.

Wenn diese Zweifel und Sorgen jedoch auch seit der vergangenen Beziehung bestehen bleiben, liegt das Problem möglicherweise bei Ihnen. Angenommen, Sie sind der Typ von Person, den andere pflegen oder pflegen möchten. Wenn Ihr Partner eine ignorante Person ist, ist es für Sie nicht unmöglich, sich während der Beziehung zweifelhaft und unsicher zu fühlen, weil Sie sich unbemerkt fühlen.

Oder vielleicht das Gegenteil: Sie sind die Person, die dazu neigt, Beziehungen zu dominieren, und haben das Gefühl, dass Ihr aktueller Partner schwieriger zu kontrollieren ist als Ihr vorheriger Partner. Dieser "rebellische" Partner macht Sie zweifelhaft und besorgt über Ihre Position in der Beziehung.

Sobald Sie die Ursache Ihrer Angst verstanden haben, sind Sie besser gerüstet, um das Problem zu lösen. Erklären Sie, wie Sie sich über den Zweifel fühlen, um gegenseitig Kompromisse einzugehen und eine bessere Lösung zu finden.

2. Wie denkst du über deinen Partner?

Fragen Sie sich: Wie fühlen Sie sich, wenn Sie in der Nähe Ihres Partners sind, und was für eine Person ist Ihr Partner Ihrer Meinung nach? Magst du zum Beispiel, wie er dich behandelt, oder fühlst du dich jedes Mal wohl, wenn du mit ihm plauderst, oder fühlst du etwas Seltsames, wenn er ihn im Alltag rumhängen sieht?

Wenn Ihre Antwort auf beide einen negativen Eindruck enthält, fragen Sie sich erneut: Stimmt es, dass Sie sich aufrichtig fühlen oder nur für einen Moment von Emotionen geblendet sind? Versuchen Sie, wirklich objektiv über die Antwort nachzudenken.

Wenn Sie die Antwort gefunden haben, fragen Sie sich, ob Sie einen Partner mit all seinen Stärken und Schwächen akzeptieren können. Überlegen Sie genau, ob die Dinge, die Sie gestört und Ihre Zweifel verursacht haben, noch gelöst werden können, oder ist es umgekehrt?

3. Drücken Sie und Ihr Partner Liebe auf unterschiedliche Weise aus?

Jeder hat seine eigene Art, seine Liebe zu seinem Partner auszudrücken. Dies könnte jedoch zu Zweifeln führen.

Zum Beispiel zeigen Sie Ihre Liebe, indem Sie regelmäßig jeden Morgen die Nachricht "Ich liebe dich" senden, bevor Sie zur Arbeit gehen und nachts ins Bett gehen. In der Zwischenzeit drückt Ihr Partner seine Liebe nur durch subtile Handlungen aus (die Sie manchmal übersehen), ohne ein Wort zu sagen. Wenn Sie die Nachricht senden, erwarten Sie natürlich eine ähnliche Antwort, aber Ihr Partner hält sie für zu beschissen. Vielleicht ist die Antwort nur eine Formalität "U auch" oder gar keine Antwort.

Dies kann Zweifel an der Aufrichtigkeit Ihres Partners hervorrufen. "Er liebt mich nicht, hmm ? " was zu einem hitzigen Streit führen kann - aber das müssen Sie nicht. Verschiedene Liebessprachen spielen keine Rolle. Sie müssen nur verstehen, dass jeder Mensch seine eigene Art hat, Liebe auszudrücken. Alles liegt bei Ihnen, ob Sie es akzeptieren können oder nicht.

Wenn es Ihnen gelingt, herauszufinden, warum Sie Zweifel an Ihrem Partner haben, können Sie überlegen, welche Schritte Sie unternehmen werden: ob Sie weitere Änderungen vornehmen (sowohl für sich selbst, Ihren Partner als auch für die Beziehung) oder einfach mit all dem beenden möchten sorgfältige Überlegung, die Sie beide besprochen haben.