5 Vorteile von Tamarinden- und Kurkuma-Kräutern (nicht nur bei Menstruationsbeschwerden, wissen Sie!)

Neben der Verwendung von ärztlichen Arzneimitteln sind die Menschen eher mit pflanzlichen Produkten oder hausgemachten Kräutern vertraut, deren Rezepte von Generation zu Generation weitergegeben werden. Eine davon ist die Kräuter-Kurkuma-Tamarinde, eine Mischung aus Kurkuma und Tamarinde, die nachweislich eine Reihe von Krankheiten behandeln kann. Welche gesundheitlichen Vorteile kann Tamarindenkurkuma erzielen? Lesen Sie weiter für die folgenden Bewertungen, bis es fertig ist, ja!

Verschiedene Vorteile von Tamarinde und Kurkuma für die Gesundheit

Kurkuma enthält natürlich Wirkstoffe, die als Analgetikum (lindert Schmerzen), fiebersenkend (senkt die Körpertemperatur bei Fieber) und entzündungshemmend wirken. Ebenso mit Tamarinde, die Wirkstoffe als entzündungshemmend, fiebersenkend und beruhigend enthält. Die Mischung dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe hat sich als sicher erwiesen und verursacht beim gemeinsamen Verzehr keine Toxizität. Nun, hier sind die Vorteile, die Sie von der Tamarinden-Kräutermedizin erhalten können:

1. Lindert Menstruationsbeschwerden

Häufig konsumierte Tamarinde und Kurkuma von Frauen mit Beschwerden über Menstruationsbeschwerden. Selbst jetzt werden viele Tamarinden-Kurkuma in Form von Pulver oder abgepackten Getränken hergestellt, sodass Sie sich nicht die Mühe machen müssen, sie selbst herzustellen.

Der Curcumin-Gehalt in Kurkuma reduziert den Zufluss von Calciumionen in die Uterusepithelzellen und die Produktion von Prostaglandinen, Hormonen, die Schmerzen und Schwellungen verursachen.

Dieser Vorteil wird durch die Reaktion von Tanninen, Saponinen, Sesquiterpenen, Alkaloiden und Phlobotaminen auf Tamarinde, die das autonome Nervensystem und das Gehirn beeinflussen können, weiter verstärkt. Darüber hinaus sendet das Gehirn Befehle an den Körper, um Uteruskontraktionen zu lindern.

Es besteht also kein Zweifel, dass Tamarinden-Kurkuma-Getränke nachweislich in der Lage sind, mit Menstruationsbeschwerden bei Frauen umzugehen.

2. Als Antioxidans

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Kurkuma und Tamarinde beide als Antioxidantien vorteilhaft sind. Der Grund dafür ist, dass die Curcumin-Verbindungen in Kurkuma bekanntermaßen eine hohe antioxidative Aktivität aufweisen sowie Tamarinde, die auch körpereigene Antioxidantien enthält.

Der Gehalt an Antioxidantien in Tamarinden-Kurkuma-Getränken ist aktiver als in synthetischen Antioxidantien. Eine Studie besagt, dass die beste Formel für saures Kurkuma-Getränk aus 25 Prozent Säure, 5 Prozent Kurkuma und 70 Prozent Wasser für maximale Antioxidantienwerte besteht.

3. Abnehmen

Getrennt davon sind sowohl Kurkuma als auch Tamarinde nahrhaft zur Gewichtsreduktion. Natürlich wird dieser Vorteil durch die Kombination dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe maximiert.

Curcumin, ein Antioxidans in Kurkuma, unterdrückt die Entzündungsreaktion in Körperzellen, einschließlich Pankreas-, Fett- und Muskelzellen. Diese Reaktion kann dazu beitragen, die Insulinresistenz zu senken, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel sowie andere Stoffwechselstörungen aufgrund von Fettleibigkeit zu senken. Infolgedessen ist Ihr Körpergewicht tendenziell stabiler und verringert das Risiko von Fettleibigkeit. Darüber hinaus wird Ihr Körper auch fokussierter, wenn Sie abnehmen, da nach dem Trinken von Tamarinden-Kurkuma keine Entzündungsreaktion im Körper auftritt.

4. Kontrollieren Sie den Blutzucker

Wenn Sie an Diabetes leiden, versuchen Sie, regelmäßig Tamarinden- und Kurkuma-Kräuter zu konsumieren. Kurkuma senkt seit langem den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes. Es wird angenommen, dass dieser Effekt auf die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma zurückzuführen ist.

Tatsächlich hat eine Studie aus dem Jahr 2012 gezeigt, dass Menschen mit Prädiabetes, die Curcumin-Kapseln einnahmen, dazu neigten, die Möglichkeit der Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu hemmen. Sind Sie sich also immer noch nicht sicher, welche Vorteile saure Kurkuma für die Gesundheit Ihres Körpers hat?

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