4 Behandlungsmöglichkeiten zur Heilung von Osteopenie

Mit zunehmendem Alter nimmt die Dichte der Knochen ab. Wenn die Knochendichte dramatisch abgenommen hat, kann Ihr Arzt Osteopenie als Ursache vermuten. Welche Behandlungsoptionen können Patienten zur Behandlung von Osteopenie wählen, bevor es zu spät ist, porös zu werden? Komm schon, sieh dir die folgenden Bewertungen an.

Behandlungsmöglichkeiten bei Osteopenie

Osteopenie ist eine abnormale Abnahme der Knochendichte. Infolgedessen nimmt die Knochenstärke ab und das Risiko eines Bruchs ist größer. Dieser Zustand kann als Übergang gesunder Knochen zu Osteoporose bezeichnet werden.

Dieser Zustand verursacht keine Symptome, so dass er nur durch einen Knochendichtetest festgestellt werden kann Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DXA). Damit sich die Osteopenie nicht verschlimmert und das Osteoporoserisiko erhöht, müssen die Patienten behandelt werden, z. B.:

1. Nehmen Sie Medikamente

Osteopenie kann mit Osteoporosemedikamenten behandelt werden. Es muss jedoch auf ärztliche Verschreibung getrunken werden. Der Grund ist, dass nicht alle Osteoporosemedikamente für Osteopeniepatienten zugelassen sind. Darüber hinaus hilft die ärztliche Aufsicht, einen übermäßigen Drogenkonsum zu vermeiden.

Nun, einige Medikamente, die normalerweise verwendet werden, um die Knochen wieder zu nähren, umfassen:

• Bisphosphonate. Diese Medikamente wirken, indem sie die Geschwindigkeit verlangsamen, mit der die Knochendichte abnimmt, so dass das Risiko von Frakturen abnimmt. Dieses Medikament ist in Tabletten- oder Injektionsform erhältlich.
• Teriparatid. Dieses Medikament wirkt wie ein Hormon, das von den Nebenschilddrüsen gebildet wird, um das Knochenwachstum zu unterstützen.
• Raloxifen.Dieses Medikament wird zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose eingesetzt. Diese Osteopenie-Behandlung ist nur in Pillenform erhältlich und muss täglich eingenommen werden.

2. Diät und Ergänzungen

Die Heilung von Osteopenie hängt nicht nur von Medikamenten ab. Patienten können auch die Knochengesundheit verbessern, indem sie die Aufnahme von Vitamin D und Kalzium einhalten.

Die beiden arbeiten zusammen, um die Knochen gesund zu halten. Ohne Vitamin D wird Kalzium vom Körper nicht optimal aufgenommen. Wenn dem Patienten die Aufnahme von beiden fehlt, wird sich die Osteopenie verschlimmern.

Neben der Sonne ist Vitamin D auch in Lebensmitteln enthalten. Einige Lebensmittel, die Vitamin D und Kalzium enthalten, umfassen Milch, Milchprodukte, Pilze, Fisch und Eier.

Wenn Sie nicht genug von der Nahrung bekommen, wird Ihr Arzt Vitamin D und Kalziumpräparate zur Behandlung von Osteopenie empfehlen.

3. Sport

Quelle: Arthritis Gesundheit

Selbst wenn Ihre Knochen weniger dicht sind, können Sie trotzdem trainieren. Sport kann das Gewicht unter Kontrolle halten und dies ist wichtig für Osteopeniepatienten. Der Grund ist, dass übermäßiges Körpergewicht die Knochen härter arbeiten lässt.

Darüber hinaus kann ein übergewichtiger Körper auch das Gleichgewicht des Körpers verringern, was es einer Person leicht macht, zu fallen. Dies ist natürlich bei Osteopeniepatienten mit einem höheren Frakturrisiko sehr riskant.

Für die Behandlung von Osteopenie ist Tai Chi eine Art von Übung, die empfohlen wird. Laut einer Studie in der Zeitschrift Osteopros International erfahren Osteopeniepatienten, die Tai Chi-Übungen befolgen und grünen Tee trinken, regelmäßig Verbesserungen ihrer Knochengesundheit.

4. Aufhören zu rauchen und Alkohol reduzieren

Die Behandlung ist wirksam, wenn der Patient seinen Lebensstil beibehält. Patienten müssen die Gewohnheit, übermäßigen Alkohol zu trinken, reduzieren und mit dem Rauchen aufhören.

Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann dies zu einem Ungleichgewicht des Kalziumspiegels führen. Infolgedessen wird die Knochengesundheit gestört. Ebenso beim Rauchen, das den Heilungsprozess verletzter Knochen behindern kann.